Физикалык терапия деген эмне?
Сиз же сиз тааныган адам кыймылдуулук же оору маселелерин чечүү үчүн физикалык терапияны колдонгон болушу мүмкүн. Эгер жаракат же оорудан улам күнүмдүк тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктар болсо, дарыгериңиз бул дарылоону сунуш кылышы мүмкүн. Ошентип, физикалык терапия деген эмне? физикалык терапия эмне кылат? Бул сизге кандай жардам берет? Биз аны ушул макалада кеңири тааныштырабыз.
Физиотерапия деген эмне?
Физиотерапия, көбүнчө PT деп кыскартылган, бейтаптарга функционалдык кыймылды жана кыймыл диапазонун жогорулатууга же калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан популярдуу реабилитациялык дарылоо. Ал, адатта, жаракат, оору, же майыптык чечүү үчүн жүзөгө ашырылат.
Физиотерапиянын максаттары ооруну басаңдатуу, ден соолукту чыңдоо, мобилдүүлүктү жана көз карандысыз функцияны жакшыраак кыймылдатууга же алсыз булчуңдарды бекемдөөгө жардам берүү. Физикалык реабилитацияны поликлиникада же ооруканада гана жасабастан, аны үйдөн өз алдынча жасоого болот жана улантуу керек.
Физиотерапия камтыйт:
1. Өзүңүздүн демилгеңиз боюнча белгилүү бир аракеттерди жасоого машыгыңыз;
2. Терапевт жетектелген пассивдүү кыймылдарды жасап, сизге басым (массаж) жасайт;
3. Жылуулук, муздак, электр тогу же УЗИ сыяктуу физикалык стимулдаштыруунун негизинде дарылоо.
Бул ыкмалар курч жана өнөкөт симптомдорду дарылоо үчүн, ошондой эле келечектеги көйгөйлөрдү алдын алуу же узак мөөнөттүү медициналык көйгөйлөрдөн, хирургиялык же жаракаттан кийин калыбына келтирүү үчүн колдонулат. Физиотерапиянын эң ылайыктуу түрү симптомдорго жана конкреттүү медициналык көйгөйгө, ошондой эле оорулуунун кыска же узак убакытка чейин ооруп жатканына көз каранды. Анын жеке каалоолору жана жалпы физикалык ден соолугу да оюнга келет.
физикалык терапия эмне кылат?
Дене терапия жаракат алган, хирургиялык же өнөкөт ооруга дуушар болгон адамдар үчүн жалпы калыбына келтирүү кам планынын бир бөлүгү катары колдонулушу мүмкүн. Физиотерапия процессинде ооруну азайтып, денеңизди коопсуз жана натыйжалуу кыймылга келтирүүгө мүмкүндүк берет. Бул дарылоо көнүгүүлөрү ошондой эле күч, кыймыл диапазону, ийкемдүүлүк жана балансты жакшыртат. Физиотерапия көптөгөн учурларда пайдалуу болушу мүмкүн. физикалык терапиянын кээ бир артыкчылыктары кирет:
1. Иш жөндөмдүүлүгүн жакшыртуу
Чоюу жана чыңдоо көнүгүүлөрү мобилдүүлүгүңүздү, айрыкча тепкичтен өйдө-ылдый басуу сыяктуу күнүмдүк иш-аракеттериңизди жакшыртат. Бул мобилдүүлүгү чектелген улгайган адамдар же артрит сыяктуу өнөкөт оорулары бар адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
2. Нейрологиялык ооруларды чечүү
Дене терапиясы дененин алсыз жерлерин бекемдөөгө жана калыпты жана балансты жакшыртууга жардам берет.
3. Ооруну көзөмөлдөө
Физиотерапия ооруну басаңдатууга жардам берет жана ооруну басаңдатуу үчүн опиоиддерди колдонууну азайтууга же жок кылууга жардам берет.
4. Спорттук жаракаттарды калыбына келтирүү
Физикалык терапия бейтаптарды ар кандай жаракаттарды, анын ичинде жамбаштын штамдарын, штамдарды, ийиндерди, тамандыкты, тизелерди жана тендониттерди кадимки абалына кайтара алат.
5. Ден соолук шарттарын башкаруу
Артрит жана спорттук жаракаттар сыяктуу шарттарды дарылоодон тышкары, физикалык терапия заараны кармай албагандыктан, жамбаш катмарындагы маселелер, фибромиалгия же лимфедема сыяктуу маселелерге жардам берет.
6. Хирургиядан айыгып кетүү
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, физикалык терапия хирургиялык операция болгон адамдарга калыбына келтирүүнү тездетүүгө жана функционалдык натыйжаларды жакшыртууга жардам берет.
Физиотерапия канча убакытка созулат?
Физиотерапиянын узактыгы дарыланып жаткан шартка жана жеке калыбына келтирүү курсуна жараша болот. Сиздин физиотерапевт сиздин жеке муктаждыктарыңызга жараша планыңызды ыңгайлаштырат. Сеансыңызды бүтүргөндөн кийин, физиотерапевт сиздин прогрессиңизге көз салып, кыймыл диапазонуңуз, функцияңыз жана күчүңүз жакшырганын аныктайт.
Физиотерапия планыңызды туура жолго салуу үчүн, үйдөгү көнүгүүлөрдү аткаруу жана дарылоо учурунда ырааттуу жолугушууларды өткөрүү маанилүү. Кээ бир учурларда, сиздин физиотерапевт сиздин сапарыңыз аяктагандан кийин да үйдө көнүгүүлөрдү улантууга буйрук бериши мүмкүн.
Физиотерапия – бул дени сак кыймылды калыбына келтирүү жана ооруну басаңдатуу үчүн колдонулган көнүгүүлөрдүн, практикалык кам көрүүнүн жана билим берүүнүн жыйындысы. Көптөгөн адамдар жаракаттарды, майыптарды же башка ден-соолук шарттарын дарылоо үчүн физикалык терапия алышат. Бирок, сиз ошондой эле иш кыймылын жакшыртуу жана жаракат алдын алуу үчүн ден соолук көнүгүү катары физикалык терапияны колдоно аласыз.