O que é fisioterapia?

É provável que você ou alguém que você conhece tenha usado fisioterapia para tratar problemas de mobilidade ou dor. O seu médico pode recomendar este tratamento se você tiver dificuldade em realizar as tarefas diárias devido a uma lesão ou doença. Então, o que é fisioterapia? O que a fisioterapia faz? Como isso ajuda você? Iremos apresentá-lo em detalhes neste artigo.

O que é fisioterapia?

A fisioterapia, muitas vezes abreviada para PT, é um tratamento de reabilitação popular projetado para ajudar os pacientes a aumentar ou restaurar o movimento funcional e a amplitude de movimento. Geralmente é realizado para tratar de uma lesão, doença ou deficiência.

Os objetivos da fisioterapia são aliviar a dor, promover a saúde, a mobilidade e a função independente para ajudá-lo a se movimentar melhor ou fortalecer os músculos fracos. A reabilitação física não só pode ser feita numa clínica ou hospital, como também pode e deve continuar a fazê-la sozinho em casa.

A fisioterapia inclui:

1. Pratique realizar certas ações por sua própria iniciativa;

2. O terapeuta realizará movimentos passivos guiados e aplicará pressão (massagem) em você;

3. Tratamento baseado em estimulação física, como calor, frio, corrente elétrica ou ultrassom.

Esses métodos são usados ​​para tratar sintomas agudos e crônicos, bem como para prevenir problemas futuros ou para recuperação após problemas médicos, cirurgias ou lesões de longo prazo. O tipo de fisioterapia mais adequado depende dos sintomas e do problema médico específico, bem como se o paciente sente dor por um curto ou longo período de tempo. Suas preferências pessoais e saúde física geral também entram em jogo.

O que a fisioterapia faz?

A fisioterapia pode ser usada como parte de um plano geral de cuidados de reabilitação para pessoas que sofreram uma lesão, cirurgia ou têm uma doença crônica. A fisioterapia permite que você mova seu corpo com segurança e eficácia, ao mesmo tempo que minimiza a dor no processo. Esses exercícios terapêuticos também podem melhorar sua força, amplitude de movimento, flexibilidade e equilíbrio. A fisioterapia pode ser benéfica em muitas situações. Alguns benefícios da fisioterapia incluem:

1. Melhorar a capacidade de atividade

Exercícios de alongamento e fortalecimento podem melhorar sua mobilidade, especialmente em atividades cotidianas, como subir e descer escadas. Isso pode ser útil para idosos com mobilidade limitada ou com doenças crônicas, como artrite.

2. Resolver doenças neurológicas relacionadas

A fisioterapia pode ser usada para ajudar a fortalecer áreas fracas do corpo e melhorar a postura e o equilíbrio.

3. Controlar a dor

A fisioterapia pode ajudar a aliviar a dor e pode ajudar a reduzir ou eliminar o uso de opioides para o alívio da dor.

4. Recuperando-se de lesões esportivas

A fisioterapia pode tratar e devolver pacientes com uma variedade de lesões, incluindo distensões na virilha, entorses de canela, lesões nos ombros, entorses de tornozelo, lesões nos joelhos e tendinites, à normalidade.

5. Gerenciar condições de saúde

Além de tratar doenças como artrite e lesões esportivas, a fisioterapia pode ajudar em problemas como incontinência urinária, problemas do assoalho pélvico, fibromialgia ou linfedema.

6. Recuperando-se da cirurgia

A pesquisa mostra que a fisioterapia pode ajudar as pessoas submetidas à cirurgia a acelerar a recuperação e melhorar os resultados funcionais.

Quanto tempo dura a fisioterapia?

A duração da fisioterapia depende da condição a ser tratada e da sua taxa de recuperação individual. Seu fisioterapeuta personalizará seu plano com base em suas necessidades individuais. Ao concluir a sessão, seu fisioterapeuta monitorará seu progresso e determinará se sua amplitude de movimento, função e força melhoraram.

Para manter seu plano de fisioterapia sob controle, é importante seguir os exercícios em casa e manter consultas consistentes durante o tratamento. Em alguns casos, seu fisioterapeuta pode instruí-lo a continuar se exercitando em casa mesmo após o término da consulta.

A fisioterapia é uma combinação de exercícios, cuidados práticos e educação usada para restaurar movimentos saudáveis ​​e aliviar a dor. Muitas pessoas recebem fisioterapia para tratar lesões, deficiências ou outras condições de saúde. No entanto, você também pode usar a fisioterapia como exercício de saúde para melhorar o movimento funcional e prevenir lesões.