Was ist Physiotherapie?

Es ist wahrscheinlich, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, Physiotherapie zur Behandlung von Mobilitäts- oder Schmerzproblemen in Anspruch genommen hat. Ihr Arzt kann diese Behandlung empfehlen, wenn Sie aufgrund einer Verletzung oder Krankheit Schwierigkeiten haben, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Was ist also Physiotherapie? Was bewirkt Physiotherapie? Wie hilft es Ihnen? Wir werden es in diesem Artikel ausführlich vorstellen.

Was ist Physiotherapie?

Physiotherapie, oft als PT abgekürzt, ist eine beliebte Rehabilitationsbehandlung, die Patienten dabei helfen soll, ihre funktionelle Bewegung und ihren Bewegungsumfang zu verbessern oder wiederherzustellen. Sie wird in der Regel durchgeführt, um eine Verletzung, Krankheit oder Behinderung zu behandeln.

Die Ziele der Physiotherapie bestehen darin, Schmerzen zu lindern, Gesundheit, Mobilität und unabhängige Funktion zu fördern, um Ihnen zu helfen, sich besser zu bewegen oder schwache Muskeln zu stärken. Die körperliche Rehabilitation kann nicht nur in einer Klinik oder einem Krankenhaus durchgeführt werden, sondern Sie können und sollten sie auch weiterhin alleine zu Hause durchführen.

Physiotherapie umfasst:

1. Üben Sie, bestimmte Aktionen aus eigener Initiative auszuführen;

2. Der Therapeut führt für Sie geführte passive Bewegungen aus und übt Druck (Massage) aus;

3. Behandlung basierend auf körperlicher Stimulation wie Wärme, Kälte, elektrischem Strom oder Ultraschall.

Diese Methoden werden zur Behandlung akuter und chronischer Symptome sowie zur Vorbeugung zukünftiger Probleme oder zur Genesung nach längeren medizinischen Problemen, Operationen oder Verletzungen eingesetzt. Welche Art der Physiotherapie am besten geeignet ist, hängt von den Symptomen und dem konkreten medizinischen Problem ab sowie davon, ob der Patient über einen kurzen oder längeren Zeitraum Schmerzen hat. Auch seine persönlichen Vorlieben und sein allgemeiner körperlicher Gesundheitszustand spielen eine Rolle.

Was bewirkt Physiotherapie?

Physiotherapie kann als Teil eines umfassenden Rehabilitationsplans für Menschen eingesetzt werden, die eine Verletzung oder Operation erlitten haben oder an einer chronischen Krankheit leiden. Physiotherapie ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper sicher und effektiv zu bewegen und dabei die Schmerzen zu minimieren. Diese therapeutischen Übungen können auch Ihre Kraft, Bewegungsfreiheit, Flexibilität und Ihr Gleichgewicht verbessern. Physiotherapie kann in vielen Situationen hilfreich sein. Zu den Vorteilen der Physiotherapie gehören::

1. Aktivitätsfähigkeit verbessern

Dehn- und Kräftigungsübungen können Ihre Beweglichkeit verbessern, insbesondere bei alltäglichen Aktivitäten wie dem Treppensteigen. Dies kann für ältere Erwachsene mit eingeschränkter Mobilität oder Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Arthritis hilfreich sein.

2. Lösen Sie neurologische Erkrankungen

Physiotherapie kann dazu beitragen, schwache Körperbereiche zu stärken und die Körperhaltung und das Gleichgewicht zu verbessern.

3. Kontrollieren Sie den Schmerz

Physiotherapie kann zur Schmerzlinderung beitragen und dazu beitragen, den Einsatz von Opioiden zur Schmerzlinderung zu reduzieren oder ganz zu vermeiden.

4. Erholung von Sportverletzungen

Mit der Physiotherapie können Patienten eine Vielzahl von Verletzungen behandeln und wieder normalisieren, darunter Leistenzerrungen, Schienbeinverstauchungen, Schulterverletzungen, Knöchelverstauchungen, Knieverletzungen und Sehnenentzündungen.

5. Gesundheitszustände verwalten

Zusätzlich zur Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und Sportverletzungen kann Physiotherapie bei Problemen wie Harninkontinenz, Beckenbodenproblemen, Fibromyalgie oder Lymphödemen helfen.

6. Erholung von der Operation

Untersuchungen zeigen, dass Physiotherapie Menschen, die sich einer Operation unterziehen, dabei helfen kann, die Genesung zu beschleunigen und die funktionellen Ergebnisse zu verbessern.

Wie lange dauert eine Physiotherapie?

Die Dauer der Physiotherapie hängt von der zu behandelnden Erkrankung und Ihrer individuellen Genesungsrate ab. Ihr Physiotherapeut passt Ihren Plan an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Wenn Sie Ihre Sitzung abgeschlossen haben, wird Ihr Physiotherapeut Ihren Fortschritt überwachen und feststellen, ob sich Ihr Bewegungsumfang, Ihre Funktion und Ihre Kraft verbessert haben.

Um Ihren Physiotherapieplan auf Kurs zu halten, ist es wichtig, die Übungen zu Hause durchzuführen und während der Behandlung regelmäßige Termine einzuhalten. In einigen Fällen kann Ihr Physiotherapeut Sie anweisen, auch nach Ende Ihres Besuchs weiterhin zu Hause zu trainieren.

Physiotherapie ist eine Kombination aus Bewegung, praktischer Pflege und Bildung, die dazu dient, gesunde Bewegungen wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern. Viele Menschen erhalten Physiotherapie zur Behandlung von Verletzungen, Behinderungen oder anderen Gesundheitszuständen. Sie können Physiotherapie jedoch auch als Gesundheitsübung nutzen, um die funktionelle Bewegung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.