Ի՞նչ է ֆիզիկական թերապիան:

Հավանական է, որ դուք կամ որևէ մեկը, ում ճանաչում եք, օգտագործել է ֆիզիկական թերապիա՝ շարժունակության կամ ցավի հետ կապված խնդիրները լուծելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս բուժումը, եթե դուք դժվարանում եք կատարել ամենօրյա առաջադրանքները վնասվածքի կամ հիվանդության պատճառով: Այսպիսով, ինչ է ֆիզիկական թերապիան: Ի՞նչ է անում ֆիզիկական թերապիան: Ինչպե՞ս է դա օգնում ձեզ: Մենք այն մանրամասն կներկայացնենք այս հոդվածում։

Ի՞նչ է ֆիզիոթերապիան:

Ֆիզիկական թերապիան, որը հաճախ հապավում է PT, հանրաճանաչ վերականգնողական բուժում է, որը նախատեսված է օգնելու հիվանդներին ավելացնել կամ վերականգնել ֆունկցիոնալ շարժումը և շարժման տիրույթը: Այն սովորաբար իրականացվում է վնասվածքի, հիվանդության կամ հաշմանդամության համար:

Ֆիզիկական թերապիայի նպատակներն են՝ թեթևացնել ցավը, խթանել առողջությունը, շարժունակությունը և անկախ գործառույթը, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ շարժվել կամ ուժեղացնել թույլ մկանները: Ոչ միայն ֆիզիկական վերականգնումը կարող է իրականացվել կլինիկայում կամ հիվանդանոցում, դուք կարող եք և պետք է շարունակեք դա անել ինքնուրույն տանը:

Ֆիզիկական թերապիան ներառում է:

1. Սովորեք կատարել որոշակի գործողություններ ձեր սեփական նախաձեռնությամբ.

2. Թերապևտը ձեզ համար կկատարի ուղղորդված պասիվ շարժումներ և կկիրառի ճնշում (մերսում);

3. Բուժում, որը հիմնված է ֆիզիկական խթանման վրա, ինչպիսիք են ջերմությունը, սառը, էլեկտրական հոսանքը կամ ուլտրաձայնը:

Այս մեթոդներն օգտագործվում են սուր և քրոնիկ ախտանիշները բուժելու, ինչպես նաև ապագա խնդիրների կանխարգելման կամ երկարատև բժշկական խնդիրներից, վիրահատություններից կամ վնասվածքներից հետո վերականգնման համար: Ֆիզիկական թերապիայի առավել նպատակահարմար տեսակը կախված է ախտանիշներից և կոնկրետ բժշկական խնդրից, ինչպես նաև հիվանդի մոտ կարճ կամ երկարատև ցավից: Նրա անձնական նախասիրությունները և ընդհանուր ֆիզիկական առողջությունը նույնպես գործում են:

Ի՞նչ է անում ֆիզիկական թերապիան:

Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգտագործվել որպես ընդհանուր վերականգնողական խնամքի ծրագրի մաս այն մարդկանց համար, ովքեր ստացել են վնասվածք, վիրահատություն կամ քրոնիկական հիվանդություն: Ֆիզիկական թերապիան թույլ է տալիս անվտանգ և արդյունավետ կերպով շարժել ձեր մարմինը` նվազագույնի հասցնելով ցավն այդ գործընթացում: Այս թերապևտիկ վարժությունները կարող են նաև բարելավել ձեր ուժը, շարժման տիրույթը, ճկունությունը և հավասարակշռությունը: Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգտակար լինել բազմաթիվ իրավիճակներում: Ֆիզիկական թերապիայի որոշ առավելություններ ներառում են:

1. Բարելավել գործունեության ունակությունը

Ձգվող և ուժեղացնող վարժությունները կարող են բարելավել ձեր շարժունակությունը, հատկապես ամենօրյա գործողությունները, ինչպիսիք են աստիճաններով բարձրանալն ու իջնելը: Սա կարող է օգտակար լինել սահմանափակ շարժունակությամբ տարեցների կամ քրոնիկական հիվանդություններ ունեցողների համար, ինչպիսին է արթրիտը:

2. Լուծել նյարդաբանական հիվանդությունները

Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգտագործվել՝ օգնելու ուժեղացնել մարմնի թույլ հատվածները և բարելավել կեցվածքն ու հավասարակշռությունը:

3. Վերահսկել ցավը

Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել թեթևացնել ցավը և նվազեցնել կամ վերացնել ցավազրկման համար օփիոիդների օգտագործումը:

4. Սպորտային վնասվածքներից վերականգնում

Ֆիզիկական թերապիան կարող է բուժել և հիվանդներին վերադարձնել մի շարք վնասվածքներ, ներառյալ աճուկի շտամները, սրունքի ցաները, ուսի վնասվածքները, կոճերի ցրվածությունը, ծնկի վնասվածքները և ջիլը:

5. Կառավարեք առողջական պայմանները

Ի հավելումն այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են արթրիտը և սպորտային վնասվածքները բուժելը, ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել այնպիսի խնդիրների դեպքում, ինչպիսիք են միզուղիների անզսպությունը, կոնքի հատակի խնդիրները, ֆիբրոմիալգիան կամ լիմֆեդեմը:

6. Վերականգնում վիրահատությունից

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել վիրահատության ենթարկվող մարդկանց արագացնել վերականգնումը և բարելավել ֆունկցիոնալ արդյունքները:

Որքա՞ն է տևում ֆիզիկական թերապիան:

Ֆիզիկական թերապիայի տևողությունը կախված է բուժվող վիճակից և ձեր անհատական ​​վերականգնման արագությունից: Ձեր ֆիզիկական թերապևտը կհարմարեցնի ձեր ծրագիրը՝ հիմնվելով ձեր անհատական ​​կարիքների վրա: Երբ ավարտեք ձեր նստաշրջանը, ձեր ֆիզիկական թերապևտը կհետևի ձեր առաջընթացին և կորոշի, թե արդյոք ձեր շարժման, գործառույթի և ուժի տիրույթը բարելավվել է:

Ֆիզիկական թերապիայի ձեր պլանը ճիշտ պահելու համար կարևոր է հետևել տնային վարժություններին և բուժման ընթացքում հետևողական հանդիպումներ ունենալ: Որոշ դեպքերում, ձեր ֆիզիկական թերապևտը կարող է հրահանգել ձեզ շարունակել մարզվել տանը նույնիսկ ձեր այցելության ավարտից հետո:

Ֆիզիկական թերապիան վարժությունների, գործնական խնամքի և կրթության համադրություն է, որն օգտագործվում է առողջ շարժումները վերականգնելու և ցավը թեթևացնելու համար: Շատ մարդիկ ստանում են ֆիզիկական թերապիա վնասվածքների, հաշմանդամության կամ այլ առողջական պայմանների բուժման համար: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև օգտագործել ֆիզիոթերապիան որպես առողջության վարժություն՝ ֆունկցիոնալ շարժումը բարելավելու և վնասվածքները կանխելու համար: