מה זה פיזיותרפיה?

סביר להניח שאתה או מישהו שאתה מכיר השתמש בפיזיותרפיה כדי לטפל בבעיות ניידות או כאב. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול זה אם אתה מתקשה להשלים משימות יומיומיות עקב פציעה או מחלה. אז מהי פיזיותרפיה? מה עושה פיזיותרפיה? איך זה עוזר לך? אנו נציג זאת בפירוט במאמר זה.

מהי פיזיותרפיה?

פיזיותרפיה, המקוצר לרוב ל-PT, הוא טיפול שיקומי פופולרי שנועד לסייע למטופלים להגביר או לשחזר תנועה וטווחי תנועה תפקודיים. זה מבוצע בדרך כלל כדי לטפל בפציעה, מחלה או נכות.

מטרות הפיזיותרפיה הן להקל על הכאב, לקדם בריאות, ניידות ותפקוד עצמאי כדי לעזור לך להניע טוב יותר או לחזק שרירים חלשים. לא רק שיקום פיזי יכול להיעשות במרפאה או בבית חולים, אתה יכול וצריך להמשיך לעשות את זה לבד בבית.

פיזיותרפיה כוללת:

1. תרגל ביצוע פעולות מסוימות ביוזמתך;

2. המטפל יבצע תנועות פסיביות מודרכות ויפעיל עבורך לחץ (עיסוי);

3. טיפול המבוסס על גירוי פיזי, כגון חום, קור, זרם חשמלי או אולטרסאונד.

שיטות אלו משמשות לטיפול בתסמינים חריפים וכרוניים, וכן למניעת בעיות עתידיות או להחלמה לאחר בעיות רפואיות ארוכות טווח, ניתוחים או פציעה. סוג הפיזיותרפיה המתאים ביותר תלוי בסימפטומים ובבעיה הרפואית הספציפית, כמו גם האם למטופל יש כאבים לפרק זמן קצר או ארוך. גם ההעדפות האישיות שלו והבריאות הגופנית הכללית שלו באים לידי ביטוי.

מה עושה פיזיותרפיה?

ניתן להשתמש בפיזיותרפיה כחלק מתוכנית טיפול שיקומי כוללת עבור אנשים שחוו פציעה, ניתוח או מחלה כרונית. פיזיותרפיה מאפשרת להניע את הגוף בצורה בטוחה ויעילה תוך מזעור כאבים בתהליך. תרגילים טיפוליים אלו יכולים גם לשפר את הכוח, טווח התנועה, הגמישות והשיווי משקל. פיזיותרפיה יכולה להועיל במצבים רבים. כמה יתרונות של פיזיותרפיה כוללים:

1. שיפור יכולת הפעילות

תרגילי מתיחה וחיזוק יכולים לשפר את הניידות שלך, במיוחד פעילויות יומיומיות כמו עלייה וירידה במדרגות. זה עשוי להיות מועיל עבור מבוגרים עם מוגבלות בניידות או אלה עם מצבים כרוניים כגון דלקת פרקים.

2. לפתור מחלות הקשורות לנוירולוגיות

ניתן להשתמש בפיזיותרפיה כדי לסייע בחיזוק אזורים חלשים בגוף ולשיפור היציבה והשיווי משקל.

3. לשלוט בכאב

פיזיותרפיה יכולה לסייע בהקלה על הכאב ועשוי לסייע בהפחתת או ביטול השימוש באופיואידים לשיכוך כאב.

4. החלמה מפציעות ספורט

פיזיותרפיה יכולה לטפל ולהחזיר מטופלים למגוון פציעות, לרבות מתיחות במפשעה, נקעים בכף הרגל, פציעות בכתף, נקעים בקרסול, פציעות ברכיים ודלקות גידים, למצב נורמלי.

5. ניהול מצבים בריאותיים

בנוסף לטיפול במצבים כמו דלקת פרקים ופציעות ספורט, פיזיותרפיה יכולה לעזור בבעיות כמו בריחת שתן, בעיות ברצפת האגן, פיברומיאלגיה או לימפדמה.

6. מתאושש מניתוח

מחקרים מראים שפיזיותרפיה יכולה לעזור לאנשים שעוברים ניתוח להאיץ את ההחלמה ולשפר את התוצאות התפקודיות.

כמה זמן נמשכת פיזיותרפיה?

משך הפיזיותרפיה תלוי במצב המטופל ובשיעור ההחלמה האישי שלך. הפיזיותרפיסט שלך יתאים את התוכנית שלך בהתאם לצרכים האישיים שלך. כשתסיים את הפגישה שלך, הפיזיותרפיסט שלך יעקוב אחר ההתקדמות שלך ויקבע אם טווח התנועה, התפקוד והכוח שלך השתפרו.

כדי לשמור על תוכנית הפיזיותרפיה שלך על המסלול, חשוב לעקוב אחר תרגילים ביתיים ולשמור על פגישות עקביות במהלך הטיפול. במקרים מסוימים, הפיזיותרפיסט שלך עשוי להורות לך להמשיך להתאמן בבית גם לאחר סיום הביקור שלך.

פיזיותרפיה היא שילוב של פעילות גופנית, טיפול מעשי וחינוך המשמש לשיקום תנועה בריאה והקלה על כאב. אנשים רבים מקבלים פיזיותרפיה לטיפול בפציעות, נכויות או מצבים בריאותיים אחרים. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש בפיזיותרפיה כתרגיל בריאותי כדי לשפר את התנועה התפקודית ולמנוע פציעה.