Физикалық терапия дегеніміз не?
Сіз немесе сіз білетін адам ұтқырлық немесе ауырсыну мәселелерін шешу үшін физиотерапияны қолданған болуы мүмкін. Жарақат немесе ауруға байланысты күнделікті тапсырмаларды орындауда қиындықтар туындаса, дәрігер бұл емдеуді ұсынуы мүмкін. Сонымен, физиотерапия дегеніміз не? Физиотерапия не істейді? Бұл сізге қалай көмектеседі? Біз оны осы мақалада егжей-тегжейлі таныстырамыз.
Физиотерапия дегеніміз не?
Физиотерапия, көбінесе PT деп қысқартылған, пациенттерге функционалдық қозғалысты және қозғалыс ауқымын арттыруға немесе қалпына келтіруге көмектесуге арналған танымал қалпына келтіру емі. Ол әдетте жарақатты, ауруды немесе мүгедектікті жою үшін жасалады.
Физиотерапияның мақсаттары - ауырсынуды жеңілдету, денсаулықты, ұтқырлықты және тәуелсіз функцияны жақсарту үшін жақсы қозғалуға немесе әлсіз бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. Физикалық оңалтуды емханада немесе ауруханада ғана емес, үйде де өз бетіңізше жасауға болады және жалғастыру керек.
Физиотерапия кіреді:
1. Белгілі бір әрекеттерді өз бастамаңызбен жасауға машықтандыру;
2. Терапевт басқарылатын пассивті қозғалыстарды жасайды және сізге қысым (массаж) жасайды;
3. Жылу, суық, электр тогы немесе ультрадыбыстық сияқты физикалық ынталандыруға негізделген емдеу.
Бұл әдістер өткір және созылмалы белгілерді емдеу үшін, сондай-ақ болашақ проблемалардың алдын алу үшін немесе ұзақ мерзімді медициналық мәселелерден, хирургиялық араласудан немесе жарақаттан кейін қалпына келтіру үшін қолданылады. Физиотерапияның ең қолайлы түрі симптомдарға және нақты медициналық мәселеге, сондай-ақ пациенттің қысқа немесе ұзақ уақыт бойы ауырсынуына байланысты. Оның жеке қалауы мен жалпы физикалық денсаулығы да маңызды рөл атқарады.
Физиотерапия не істейді?
Физиотерапияны жарақаттанған, операциядан өткен немесе созылмалы ауруы бар адамдар үшін жалпы оңалту күтімі жоспарының бөлігі ретінде пайдалануға болады. Физиотерапия сіздің денеңізді қауіпсіз және тиімді жылжытуға мүмкіндік береді, бұл процесте ауырсынуды азайтады. Бұл емдік жаттығулар сіздің күшіңізді, қозғалыс ауқымын, икемділік пен тепе-теңдікті жақсарта алады. Физиотерапия көптеген жағдайларда пайдалы болуы мүмкін. Физиотерапияның кейбір артықшылықтары бар:
1. Белсенділік қабілетін арттыру
Созылу және күшейту жаттығулары сіздің ұтқырлығыңызды, әсіресе баспалдақпен жоғары және төмен жүру сияқты күнделікті әрекеттерді жақсартады. Бұл қозғалыс мүмкіндігі шектеулі егде жастағы адамдарға немесе артрит сияқты созылмалы аурулары бар адамдарға пайдалы болуы мүмкін.
2. Неврологиялық байланысты ауруларды шешу
Физиотерапияны дененің әлсіз жерлерін нығайтуға және қалып пен тепе-теңдікті жақсартуға көмектесу үшін қолдануға болады.
3. Ауырсынуды бақылау
Физиотерапия ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі және ауырсынуды жеңілдету үшін опиоидтерді қолдануды азайтуға немесе жоюға көмектеседі.
4. Спорттық жарақаттарды қалпына келтіру
Физиотерапия пациенттерді әртүрлі жарақаттарды, соның ішінде шаптың созылуын, жіліншіктің созылуын, иық жарақаттарын, тобықтардың созылуын, тізе жарақаттарын және сіңір қабынуын емдеуге және қалыпты жағдайға қайтаруға болады.
5. Денсаулық жағдайын басқарыңыз
Артрит және спорттық жарақаттар сияқты жағдайларды емдеуден басқа, физиотерапия зәр шығаруды ұстамау, жамбас қабатының мәселелері, фибромиалгия немесе лимфедема сияқты мәселелерге көмектеседі.
6. Операциядан қалпына келтіру
Зерттеулер көрсеткендей, физиотерапия операциядан өткен адамдарға қалпына келтіруді тездетуге және функционалдық нәтижелерді жақсартуға көмектеседі.
Физиотерапия қанша уақытқа созылады?
Физиотерапияның ұзақтығы емделетін жағдайға және жеке қалпына келтіру жылдамдығына байланысты. Сіздің физиотерапевт сіздің жеке қажеттіліктеріңізге қарай жоспарыңызды реттейді. Сеансты аяқтаған кезде, физиотерапевт сіздің прогресіңізді қадағалап, қозғалыс ауқымыңыздың, функцияңыздың және күшіңіздің жақсарғанын анықтайды.
Физиотерапия жоспарын жолда ұстау үшін үйде жаттығуларды орындау және емдеу кезінде тұрақты кездесулерді сақтау маңызды. Кейбір жағдайларда сіздің физиотерапевт сіздің сапарыңыз аяқталғаннан кейін де үйде жаттығуды жалғастыруды нұсқауы мүмкін.
Физиотерапия - бұл сау қозғалысты қалпына келтіру және ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылатын жаттығулар, практикалық күтім және білім беру. Көптеген адамдар жарақаттарды, мүгедектіктерді немесе басқа денсаулық жағдайларын емдеу үшін физиотерапияны алады. Дегенмен, функционалдық қозғалысты жақсарту және жарақаттануды болдырмау үшін физиотерапияны сауықтыру жаттығулары ретінде де қолдануға болады.