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¿Puedo utilizar un sillón de masaje vibratorio durante el embarazo?

Durante el embarazo, toda mujer experimenta fuertes cambios en el cuerpo: aumento de la tensión en la columna y los órganos internos, un fuerte aumento del peso corporal, disminución de la elasticidad de la piel, picos de presión y más. A menudo, las mujeres experimentan estrías, hinchazón y dolor intenso en la espalda y la zona lumbar. El masaje puede aliviar estos problemas. Sin embargo, no todos los métodos de masaje son adecuados para mujeres embarazadas. ¿Puedo usar un vibrador? sillon de masage ¿durante el embarazo? ¿Qué masaje es mejor para las mujeres embarazadas?

¿Es seguro utilizar un sillón de masaje vibratorio durante el embarazo?

En general, es seguro que las mujeres embarazadas utilicen un sillón de masaje vibratorio , pero debes consultar a tu médico. Además, asegúrese de leer atentamente algunas contraindicaciones y precauciones. En cualquier caso, durante el desarrollo fetal es importante tener cuidado con todo lo que antes era habitual. Esto es especialmente cierto para los procedimientos preventivos y recreativos, especialmente los masajes. En sí mismo, esto es beneficioso, pero muchos tienen dudas sobre la idoneidad de tales intervenciones en el cuerpo de la futura madre. 

Las opiniones de los médicos sobre si es posible utilizar un sillón de masaje vibratorio durante el embarazo son ambiguas, pero en varios puntos coinciden.:

  • La vibración generada por el dispositivo durante una sesión, el grado de impacto sobre el bebé es comparable a subir escaleras. No es dañino: está protegido por líquido amniótico. Sin embargo, en los primeros meses, estas vibraciones pueden aumentar el tono uterino y provocar un aborto espontáneo.
  • La radiación infrarroja, que se utiliza en muchos sillones de masaje vibratorios para calentarse, puede provocar problemas en el sistema cardiovascular del bebé. Tenga en cuenta que en todas las máquinas esta función es opcional. Para evitar consecuencias no deseadas, simplemente desconéctese.
  • Debido a la presión excesiva que ejerce el sillón de masaje vibratorio, existe la posibilidad de un parto prematuro en el último trimestre. Debes asegurarte de que nada presione la zona del abdomen.

Por supuesto, no debes utilizar un sillón de masaje vibratorio sólo por cómo te sientes, y asegúrate de consultar a tu médico antes de utilizar este producto. Además, tenga en cuenta que el dolor lumbar puede ser uno de los síntomas desapercibidos del trabajo de parto prematuro. Si tiene dolor lumbar nuevo que aparece y desaparece, especialmente si empeora o se extiende al abdomen, consulte a su médico.

can i use a vibrating massage chair while pregnant

¿Cuándo evitar un sillón de masaje vibratorio durante el embarazo?

Evite el uso de un sillón de masaje vibratorio durante el primer trimestre. Lo mejor es utilizarlo durante el segundo y tercer trimestre. El primer trimestre es el momento de los cambios más significativos en tu cuerpo. Durante este período (los primeros tres meses de embarazo) las posibilidades de aborto espontáneo son altas. 

En el segundo y tercer trimestre, las condiciones son más favorables, será útil un ligero masaje. Pero antes de utilizar el sillón de masaje vibratorio, debe obtener el permiso de su ginecólogo. Si el especialista no identifica contraindicaciones y no existen complicaciones, amenazas de parto prematuro o aborto espontáneo.

Además, aquí te indicamos algunas cosas que debes tener en cuenta antes de utilizar sillones de masaje vibratorios con fines terapéuticos.:

  • La duración de la sesión no debe exceder los 15-20 minutos. Está prohibido dormir en una silla mientras se trabaja. Si tienes sueño, lo mejor es no usarlo.
  • Durante el tercer trimestre del embarazo, no debes ejercer mucha presión sobre tu vientre en crecimiento. No intente meterse en un sillón de masaje vibratorio si ya no cabe allí. Si el tamaño de tu barriga no te permite sentarte completamente en la silla, no la utilices. 
  • No utilice un sillón de masaje si tiene un embarazo difícil, preeclampsia, amenaza de parto prematuro, mareos o dolores de cabeza intensos.

¿Cuáles son las alternativas a los sillones de masaje vibratorios durante el embarazo?

El masaje es bueno para las mujeres embarazadas, pero si no puedes utilizar un sillón de masaje vibratorio, prueba con un masaje tradicional. Sólo ciertos tipos de masajes están permitidos a mujeres embarazadas. Sólo su médico debe determinar la indicación de un tipo particular de masaje. Él lo interrogará cuidadosamente, lo examinará y luego solo elegirá ciertos ejercicios y técnicas de masaje que sean adecuados para usted. 

Antes de recibir un masaje, las chicas embarazadas deben consultar con su ginecólogo o terapeuta, quien les asesorará sobre todos los puntos para evitar diversos problemas. Por ejemplo, tienen prohibido masajear con aparatos eléctricos, vibradores, ultrasonidos o aspiradoras (pueden masajear). Se recomienda masajear únicamente con las manos, tocando la piel sin ejercer una presión importante sobre la misma. Las mujeres que pronto serán madres pueden masajear las siguientes partes del cuerpo.:

  • Cabeza;
  • Hombros y espalda;
  • Extremidades inferiores y superiores.

Para beneficiarse del masaje durante el embarazo, elija un especialista experimentado y de confianza. No olvides que estamos hablando de la salud de dos personas. Al elegir un masajista, también debes prestar atención al lado emocional, porque debes sentirte cómodo con esta persona, para poder relajarte y obtener solo emociones positivas del proceso. Es recomendable apuntarse en un horario en el que tengas un día libre y no haya mucha presión en tus músculos.

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