Èske mwen ka itilize yon chèz masaj vibran pandan w ansent?

Pandan gwosès, chak fanm fè eksperyans gwo chanjman nan kò a: ogmante estrès sou kolòn vètebral la ak ògàn entèn yo, yon ogmantasyon byen file nan pwa kò, diminye Elastisite po, Spikes nan presyon ak plis ankò. Souvan fanm yo fè eksperyans mak detire, anfle, ak gwo doulè nan do a ak pi ba do. Massage ka soulaje pwoblèm sa yo. Sepandan, se pa tout metòd masaj ki apwopriye pou fanm ansent. Èske mwen ka itilize yon vibre chèz masaj pandan gwosès? Ki masaj ki pi bon pou fanm ansent?

Èske li an sekirite pou itilize yon chèz masaj vibran pandan w ansent?

An jeneral, li an sekirite pou fanm ansent yo sèvi ak a vibre chèz masaj , men ou dwe konsilte doktè ou. Epitou, asire w ke ou li kèk kontr ak prekosyon ak anpil atansyon. Nan nenpòt ka, pandan devlopman fetis la, li enpòtan yo dwe fè atansyon sou tout bagay ki te konn abitye. Sa a se laverite espesyalman pou pwosedi prevantif ak lwazi, espesyalman masaj. Nan tèt li, li se sèlman benefisye, men anpil moun gen kesyon sou apwopriye nan entèvansyon sa yo nan kò a nan lavni manman an. 

Opinyon doktè yo sou si li posib pou itilize yon chèz masaj vibre pandan gwosès yo se Limit, men sou plizyè pwen yo dakò.:

• Vibration ki te pwodwi pa aparèy la pandan yon sesyon, degre enpak sou ti bebe a se konparab ak mache moute eskalye. Li pa danjere: li pwoteje pa likid amniotic. Sepandan, nan premye mwa yo, vibrasyon sa yo ka ogmante ton matris ak lakòz foskouch.
• Radyasyon enfrawouj, ki itilize nan anpil chèz masaj vibre pou chofaj, ka mennen nan pwoblèm ak sistèm kadyovaskilè ti bebe a. Remake byen ke nan tout machin, fonksyon sa a se opsyonèl. Pou evite konsekans endezirab, tou senpleman dekonekte.
• Akòz presyon twòp egzèse pa chèz masaj Vibration, gen yon posibilite pou nesans twò bonè nan dènye trimès la. Ou ta dwe asire w ke pa gen anyen ki peze sou zòn nan vant.

Natirèlman, ou pa ta dwe itilize yon chèz masaj vibre jis pa jan ou santi ou, epi asire w ke ou konsilte doktè ou anvan ou sèvi ak pwodui sa a. Epitou, kenbe nan tèt ou ke doulè nan do pi ba yo ka youn nan sentòm yo inapèsi nan travay anvan tèm. Si ou gen nouvo doulè nan do ki vini ak ale, sitou si li vin pi mal oswa si li pwopaje nan vant ou, wè doktè ou.

Ki lè pou evite yon chèz masaj vibre pandan gwosès?

Evite itilize yon chèz masaj vibran pandan premye trimès la. Li pi bon pou itilize li pandan dezyèm ak twazyèm trimès la. Premye trimès la se tan pou chanjman ki pi enpòtan nan kò ou. Pandan peryòd sa a (premye twa mwa gwosès yo) chans pou yo fè foskouch yo wo anpil 

Nan dezyèm ak twazyèm trimès yo, kondisyon yo pi favorab, masaj limyè pral itil. Men, anvan ou sèvi ak chèz la masaj vibrasyon, ou ta dwe jwenn pèmisyon nan men jinekolojist ou. Si espesyalis la pa idantifye kontr epi pa gen okenn konplikasyon, menas nesans twò bonè oswa foskouch.

Anplis de sa, isit la se kèk bagay ou ta dwe kenbe nan tèt ou anvan ou itilize chèz masaj vibre pou rezon terapetik.:

• Longè sesyon an pa ta dwe depase 15-20 minit. Dòmi sou yon chèz pandan w ap travay se entèdi. Si w santi w dòmi, li pi bon pou w pa sèvi ak li.
• Pandan twazyèm trimès gwosès la, ou pa ta dwe mete anpil presyon sou vant k ap grandi. Pa eseye peze nan yon chèz masaj vibre si ou pa anfòm la ankò. Si gwosè vant ou pa pèmèt ou chita nèt sou chèz la, pa sèvi ak li 
• Pa sèvi ak yon chèz masaj si ou gen yon gwosès difisil, preeklanpsi, menas travay anvan tèm, vètij oswa tèt fè mal.

Ki altènativ yo pou vibre chèz masaj pandan y ap ansent?

Massage bon pou fanm ansent, men si ou pa ka sèvi ak yon chèz masaj vibre, eseye yon masaj tradisyonèl. Se sèlman sèten kalite masaj yo pèmèt pou fanm ansent. Sèlman doktè ou ta dwe detèmine endikasyon an pou yon kalite patikilye nan masaj. Li pral ak anpil atansyon kesyone ou, egzaminen ou, ak Lè sa a, sèlman chwazi sèten egzèsis ak teknik masaj ki apwopriye pou ou 

Anvan yo resevwa yon masaj, ti fi ansent bezwen mande jinekolojist ou oswa terapis, ki moun ki pral konseye w sou tout pwen yo pou fè pou evite pwoblèm divès kalite. Pou egzanp, yo entèdi masaj lè l sèvi avèk aparèy elektrik, vibrer, ultrason oswa vakyòm (ka masaj). Li rekòmande pou masaj sèlman ak men yo, manyen po a san yo pa fè presyon enpòtan sou li. Fanm ki pral byento vin manman yo gen dwa bay masaj pati sa yo nan kò sa yo:

• Tèt;
• Zepòl ak do;
• Ekstrèm pi ba ak anwo yo.

Pou benefisye de masaj pandan gwosès, chwazi yon espesyalis ki gen eksperyans, ou fè konfyans. Pa bliye ke nou ap pale de sante de moun. Lè w ap chwazi yon terapis masaj, ou ta dwe tou peye atansyon sou bò emosyonèl, paske ou ta dwe konfòtab ak moun sa a, kidonk, ou ka detann epi jwenn sèlman emosyon pozitif nan pwosesis la. Li rekòmande pou enskri nan yon moman lè ou gen yon jou gratis epi pa gen anpil presyon sou misk ou.