Puderaghju aduprà una sedia di massaggio vibrante durante a gravidanza?

Duranti a gravidanza, ogni donna sperimenta forti cambiamenti in u corpu: un stress aumentatu nantu à a spina è l'organi internu, un forte aumentu di u pesu di u corpu, una diminuzione di l'elasticità di a pelle, picchi di pressione è più. Spessu e donne sperienze stretch marks, gonfiore è dulore severu in u spinu è u spinu. Massage pò allevià sti prublemi. Tuttavia, micca ogni metudu di massaggi hè adattatu per e donne incinte. Puderaghju aduprà una vibrazione sedia di massaggi durante a gravidanza? Chì massaggi hè megliu per e donne incinte?

Hè sicuru d'utilizà una sedia di massaggio vibrante durante a gravidanza?

In generale, hè sicuru per e donne incinte à aduprà a sedia di massaggio vibrante , ma duvete cunsultà u vostru duttore. Inoltre, assicuratevi di leghje alcune contraindicazioni è precautions cun cura. In ogni casu, durante u sviluppu fetale, hè impurtante per esse attentu à tuttu ciò chì era abitudine. Questu hè soprattuttu veru per i prucessi preventivi è recreativi, in particulare u massaggio. In sè stessu, hè solu benefica, ma assai anu dumande nantu à l'appropriazione di tali intervenzioni in u corpu di a futura mamma. 

L'opinioni di i medichi nantu à s'ellu hè pussibule aduprà una sedia di massaggio vibrante durante a gravidanza sò ambigue, ma in parechji punti accunsenu.:

• A vibrazione generata da u dispusitivu durante una sessione, u gradu d'impattu nantu à u zitellu hè paragunabili à caminari in scala. Ùn hè micca dannusu: hè prutettu da u fluidu amniòticu. Tuttavia, in i primi mesi, tali vibrazioni ponu aumentà u tonu uterinu è causanu l'aborto.
• A radiazione infrared, chì hè aduprata in parechje sedie di massaggi vibranti per u riscaldamentu, pò purtà à prublemi cù u sistema cardiovascular di u zitellu. Nota chì in tutte e macchine, sta funzione hè opzionale. Per evità cunsequenze indesiderate, basta disconnect.
• A causa di a pressione eccessiva esercitata da a sedia di massaggio di vibrazione, ci hè una pussibilità di nascita prematura in l'ultimu trimesteru. Avete da esse sicuru chì nunda ùn pressa nantu à a zona di l'abdomen.

Di sicuru, ùn deve micca aduprà una sedia di massaggio vibrante solu da cumu si senti, è assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima di utilizà stu pruduttu. Inoltre, tenite in mente chì u dulore lumbaru pò esse unu di i sintomi inosservati di u travagliu prematuru. Sì avete un novu dulore lumbaru chì vene è va, soprattuttu s'ellu peghju o si sparghje à u to abdomen, vede u vostru duttore.

Quandu per evità una sedia di massaggio vibrante durante a gravidanza?

Evite aduprà una sedia di massaggio vibrante durante u primu trimesteru. Hè megliu aduprà durante u sicondu è u terzu trimester. U primu trimesteru hè u tempu per i cambiamenti più significati in u vostru corpu. Duranti stu pirìudu (i primi trè mesi di gravidenza) a probabilità di abortu hè altu 

In u sicondu è u terzu trimesteru, e cundizioni sò più favurevuli, u massaggio ligeru serà utile. Ma prima di utilizà a sedia di massaggio di vibrazione, duvete ottene u permessu di u vostru ginecologu. Se u specialista ùn identifica micca contraindicazioni è ùn ci sò micca cumplicazioni, minacce di nascita prematura o aborto.

Inoltre, quì sò uni pochi di cose chì duvete tene in mente prima di utilizà sedie di massaggi vibranti per scopi terapeutichi.:

• A durata di a sessione ùn deve esse più di 15-20 minuti. Dormir in una sedia mentre travaglia hè pruibitu. Sè vo sentite dorme, hè megliu micca aduprà.
• Duranti u terzu trimesteru di gravidenza, ùn deve micca mette assai pressione nantu à u to ventre crescente. Ùn pruvate micca di strincà in una sedia di massaggio vibrante se ùn site micca più. Se u to ventre ùn vi permette micca di pusà cumplettamente in a sedia, ùn l'utilizate micca 
• Ùn aduprate micca una sedia di massaggio si avete un gravidenza difficiule, preeclampsia, minaccia di travagliu prematuru, vertigini o mal di testa severi.

Chì sò l'alternative à sedie di massaggi vibranti durante a gravidanza?

U massaggio hè bonu per e donne incinte, ma se ùn pudete micca aduprà una sedia di massaggio vibrante, pruvate un massaggio tradiziunale. Solu certi tipi di massaggi sò permessi per e donne incinte. Solu u vostru duttore deve stabilisce l'indicazione per un tipu particulare di massaggio. Ellu vi interrogherà currettamente, vi esaminà, è poi sceglie solu certi esercizii è tecniche di massaggio chì sò adattati per voi 

Prima di piglià un massaggio, e donne incinte anu da dumandà à u vostru ginecologu o terapeuta, chì vi cunsigliarà nantu à tutti i punti per evitari diversi prublemi. Per esempiu, sò pruibiti di massaggiare cù l'apparecchi elettrici, vibratori, ultrasound o vacuum (pò massaggiare). Hè ricumandemu di massaggiate solu cù e mani, toccu a pelle senza esercità una pressione significativa. E donne chì diventeranu prestu mamma sò permesse di massaggiate e seguenti parti di u corpu:

• capu;
• spalle è spalle;
• Extremità inferiori è superiori.

Per prufittà di u massaggio durante a gravidanza, sceglite un specialistu espertu è di fiducia. Ùn vi scurdate chì avemu parlatu di a salute di dui persone. Quandu sceglite un terapeuta di massaggio, duvete ancu attentu à u latu emutivu, perchè duvete esse cunfortu cù questa persona, perchè pudete rilassate è uttene solu emozioni pusitivi da u prucessu. Hè cunsigliatu di firmà in un momentu quandu avete un ghjornu liberu è ùn ci hè micca assai pressione nantu à i vostri musculi.