Makagamit ba Ako ug Vibrating Massage Chair Samtang Buntis?

Sa panahon sa pagmabdos, ang matag babaye makasinati og kusog nga mga kausaban sa lawas: dugang nga stress sa dugokan ug internal nga mga organo, usa ka mahait nga pagtaas sa gibug-aton sa lawas, pagkunhod sa elasticity sa panit, mga spike sa pressure ug uban pa. Kasagaran ang mga babaye makasinati og mga stretch marks, paghubag, ug grabe nga kasakit sa likod ug ubos nga likod. Ang pagmasahe makapahupay niini nga mga problema. Bisan pa, dili tanan nga pamaagi sa pagmasahe angay alang sa mga mabdos nga babaye. Mahimo ba nako gamiton ang usa ka vibrating lingkuranan sa pagmasahe panahon sa pagmabdos? Unsa nga pagmasahe ang labing maayo alang sa mga mabdos?

Luwas ba ang paggamit ug vibrating massage chair samtang nagsabak?

Sa kinatibuk-an, luwas alang sa mga mabdos nga babaye nga mogamit usa ka nagkurog nga lingkuranan sa pagmasahe , apan kinahanglang mokonsulta ka sa imong doktor. Usab, siguruha nga basahon pag-ayo ang pipila nga mga contraindications ug pag-amping. Sa bisan unsa nga kaso, sa panahon sa pagpalambo sa fetal, importante nga mag-amping mahitungod sa tanan nga naandan na. Tinuod kini ilabi na alang sa preventive ug recreational procedures, ilabi na sa pagmasahe. Sa iyang kaugalingon, kini mapuslanon lamang, apan daghan ang adunay mga pangutana mahitungod sa pagkahaum sa maong mga interbensyon sa lawas sa umaabot nga inahan. 

Ang mga opinyon sa mga doktor kung posible nga mogamit usa ka nagkurog nga lingkuranan sa pagmasahe sa panahon sa pagmabdos dili klaro, apan sa daghang mga punto nagkauyon sila.:

• Ang vibration nga namugna sa device atol sa sesyon, ang lebel sa epekto sa bata ikatandi sa pagsaka sa hagdanan. Dili kini makadaot: kini gipanalipdan sa amniotic fluid. Bisan pa, sa unang pipila ka mga bulan, ang ingon nga mga pagkurog mahimong makadugang sa tono sa uterine ug hinungdan sa pagkakuha sa gisabak.
• Ang infrared radiation, nga gigamit sa daghang nagkurog nga mga lingkuranan sa pagmasahe alang sa pagpainit, mahimong hinungdan sa mga problema sa sistema sa cardiovascular sa bata. Timan-i nga sa tanan nga mga makina, kini nga function mao ang opsyonal. Aron malikayan ang dili gusto nga mga sangputanan, idiskonekta lang.
• Tungod sa sobra nga presyur nga gihimo sa vibration massage chair, adunay posibilidad nga matawo nga wala sa panahon sa katapusan nga trimester. Kinahanglan nimong sigurohon nga wala’y nagpilit sa lugar sa tiyan.

Siyempre, dili ka kinahanglan mogamit usa ka nagkurog nga lingkuranan sa pagmasahe sa imong gibati, ug siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa wala pa gamiton kini nga produkto. Usab, hinumdomi nga ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong usa sa wala mamatikdi nga mga sintomas sa preterm labor. Kung naa kay bag-o nga sakit sa ubos nga bukobuko nga moabut ug mawala, labi na kung kini mograbe o mokaylap sa imong tiyan, tan-awa ang imong doktor.

Kanus-a malikayan ang usa ka nagkurog nga lingkuranan sa pagmasahe sa panahon sa pagmabdos?

Likayi ang paggamit ug vibrating massage chair sa unang trimester. Labing maayo nga gamiton kini sa ikaduha ug ikatulo nga trimester. Ang una nga trimester mao ang panahon alang sa labing hinungdanon nga mga pagbag-o sa imong lawas. Atol niini nga panahon (sa unang tulo ka bulan sa pagmabdos) ang mga kahigayonan sa pagkakuha sa gisabak dako 

Sa ikaduha ug ikatulo nga trimester, ang mga kondisyon mas paborable, ang light massage mahimong mapuslanon. Apan sa dili pa gamiton ang vibration massage chair, kinahanglan ka nga makakuha og pagtugot gikan sa imong gynecologist. Kung ang espesyalista wala makaila sa mga kontraindiksiyon ug walay mga komplikasyon, mga hulga sa wala'y panahon nga pagpanganak o pagkakuha sa gisabak.

Dugang pa, aniay pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman sa dili pa mogamit mga vibrating massage chair alang sa mga katuyoan sa pagtambal:

• Ang gidugayon sa sesyon kinahanglan dili molapas sa 15-20 minuto. Gidili ang pagkatulog sa lingkuranan samtang nagtrabaho. Kung gibati nimo nga katulgon, labing maayo nga dili nimo kini gamiton.
• Atol sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos, dili nimo kinahanglan nga ipugos ang imong nagtubo nga tiyan. Ayaw pagsulay sa pagpislit sa usa ka nagkurog nga lingkuranan sa pagmasahe kung dili ka na mohaum didto. Kung ang gidak-on sa imong tiyan dili makatugot kanimo sa paglingkod sa hingpit sa lingkuranan, ayaw kini gamita 
• Ayaw paggamit ug massage chair kung ikaw adunay lisud nga pagmabdos, preeclampsia, preterm labor threat, pagkalipong o grabeng labad sa ulo.

Unsa ang mga alternatibo sa vibrating massage chairs samtang mabdos?

Ang pagmasahe maayo alang sa mga mabdos, apan kung dili ka makagamit sa usa ka vibrating massage chair, sulayi ang tradisyonal nga pagmasahe. Pipila ra nga mga matang sa pagmasahe ang gitugotan alang sa mga mabdos nga babaye. Ang imong doktor lamang ang kinahanglan magtino sa timailhan alang sa usa ka partikular nga matang sa pagmasahe. Siya mabinantayon nga mangutana kanimo, magsusi kanimo, ug unya mopili lamang sa pipila ka mga ehersisyo ug mga teknik sa pagmasahe nga angay kanimo 

Sa wala pa magpamasahe, ang mga mabdos nga babaye kinahanglan nga mangutana sa imong gynecologist o therapist, kinsa motambag kanimo sa tanan nga mga punto aron malikayan ang lainlaing mga problema. Pananglitan, gidid-an sila sa pagmasahe gamit ang mga electric device, vibrator, ultrasound o vacuum (mahimo nga masahe). Kini girekomendar sa pagmasahe lamang sa mga kamot, paghikap sa panit nga walay pagpamugos sa mahinungdanon nga pressure niini. Ang mga babaye nga sa dili madugay mahimong mga inahan gitugotan sa pagmasahe sa mosunod nga mga bahin sa lawas:

• Ulo;
• Mga abaga ug likod;
• Ubos ug taas nga mga tumoy.

Aron makabenepisyo gikan sa pagmasahe sa panahon sa pagmabdos, pagpili sa usa ka eksperyensiyado, kasaligan nga espesyalista. Ayaw kalimti nga naghisgot kami bahin sa kahimsog sa duha ka tawo. Kung nagpili usa ka massage therapist, kinahanglan nimo usab nga hatagan pagtagad ang emosyonal nga bahin, tungod kay kinahanglan ka komportable sa kini nga tawo, aron makapahulay ka ug makakuha lamang mga positibo nga emosyon gikan sa proseso. Kini mao ang advisable sa pag-sign up sa usa ka panahon nga ikaw adunay usa ka libre nga adlaw ug walay daghang pressure sa imong mga kaunoran.