Kann ich während der Schwangerschaft einen Vibrationsmassagestuhl verwenden?

Während der Schwangerschaft erlebt jede Frau starke Veränderungen im Körper: erhöhte Belastung der Wirbelsäule und der inneren Organe, starke Gewichtszunahme, verminderte Hautelastizität, Druckspitzen und mehr. Bei Frauen treten häufig Dehnungsstreifen, Schwellungen und starke Schmerzen im Rücken und im unteren Rückenbereich auf. Eine Massage kann diese Probleme lindern. Allerdings ist nicht jede Massagemethode für Schwangere geeignet. Kann ich ein Vibrationsgerät verwenden? Massagestuhl während der Schwangerschaft? Welche Massage eignet sich am besten für Schwangere?

Ist die Verwendung eines Vibrationsmassagestuhls während der Schwangerschaft sicher?

Im Allgemeinen ist die Verwendung von a für schwangere Frauen sicher vibrierender Massagesessel , aber Sie müssen Ihren Arzt konsultieren. Lesen Sie außerdem einige Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen sorgfältig durch. In jedem Fall ist es während der fetalen Entwicklung wichtig, auf alles zu achten, was früher üblich war. Dies gilt insbesondere für Präventions- und Erholungsverfahren, insbesondere Massagen. An sich ist es nur von Vorteil, aber viele haben Fragen zur Angemessenheit solcher Eingriffe in den Körper der werdenden Mutter 

Die Meinungen der Ärzte darüber, ob die Verwendung eines Vibrationsmassagestuhls während der Schwangerschaft möglich ist, sind nicht eindeutig, in mehreren Punkten sind sie sich jedoch einig:

• Durch die vom Gerät während einer Sitzung erzeugten Vibrationen ist die Auswirkung auf das Baby vergleichbar mit dem Treppensteigen. Es ist nicht schädlich: Es wird durch Fruchtwasser geschützt. Allerdings können solche Vibrationen in den ersten Monaten den Uterustonus erhöhen und zu einer Fehlgeburt führen.
• Infrarotstrahlung, die in vielen Vibrationsmassagesesseln zur Erwärmung eingesetzt wird, kann zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System des Babys führen. Beachten Sie, dass diese Funktion bei allen Maschinen optional ist. Um unerwünschte Folgen zu vermeiden, trennen Sie einfach die Verbindung.
• Aufgrund des übermäßigen Drucks, den der Vibrationsmassagestuhl ausübt, besteht die Möglichkeit einer Frühgeburt im letzten Trimester. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass nichts auf den Bauchbereich drückt.

Natürlich sollten Sie einen Vibrationsmassagestuhl nicht nur nach Ihrem eigenen Gefühl verwenden und konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden. Bedenken Sie auch, dass Schmerzen im unteren Rücken eines der unbemerkten Symptome vorzeitiger Wehen sein können. Wenn bei Ihnen neu auftretende Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, insbesondere wenn diese schlimmer werden oder sich auf den Bauch ausbreiten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann sollte man während der Schwangerschaft auf einen vibrierenden Massagestuhl verzichten?

Vermeiden Sie im ersten Trimester die Verwendung eines vibrierenden Massagestuhls. Am besten verwenden Sie es im zweiten und dritten Trimester. Das erste Trimester ist die Zeit für die bedeutendsten Veränderungen in Ihrem Körper. In diesem Zeitraum (den ersten drei Monaten der Schwangerschaft) ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt hoch 

Im zweiten und dritten Trimester sind die Bedingungen günstiger, eine leichte Massage ist sinnvoll. Bevor Sie den Vibrationsmassagestuhl nutzen, sollten Sie jedoch die Erlaubnis Ihres Gynäkologen einholen. Wenn der Facharzt keine Kontraindikationen feststellt und keine Komplikationen, drohende Frühgeburten oder Fehlgeburten vorliegen.

Darüber hinaus sollten Sie einige Dinge beachten, bevor Sie Vibrationsmassagesessel für therapeutische Zwecke verwenden:

• Die Dauer der Sitzung sollte 15-20 Minuten nicht überschreiten. Das Schlafen auf einem Stuhl während der Arbeit ist verboten. Wenn Sie sich schläfrig fühlen, verwenden Sie es am besten nicht.
• Im dritten Schwangerschaftstrimester sollten Sie Ihren wachsenden Bauch nicht zu stark belasten. Versuchen Sie nicht, sich in einen vibrierenden Massagesessel zu zwängen, wenn Sie dort nicht mehr hineinpassen. Wenn Ihr Bauchumfang es Ihnen nicht erlaubt, vollständig im Stuhl zu sitzen, verwenden Sie ihn nicht 
• Benutzen Sie keinen Massagestuhl, wenn Sie eine schwierige Schwangerschaft, Präeklampsie, drohende Wehen, Schwindel oder starke Kopfschmerzen haben.

Welche Alternativen gibt es zu Vibrationsmassagestühlen während der Schwangerschaft?

Für schwangere Frauen ist eine Massage gut. Wenn Sie jedoch keinen Vibrationsmassagestuhl verwenden können, versuchen Sie es mit einer traditionellen Massage. Für Schwangere sind nur bestimmte Massagearten erlaubt. Die Indikation für eine bestimmte Massageart sollte ausschließlich Ihr Arzt festlegen. Er wird Sie eingehend befragen, untersuchen und dann nur bestimmte Übungen und Massagetechniken auswählen, die für Sie geeignet sind 

Vor einer Massage sollten schwangere Mädchen Ihren Gynäkologen oder Therapeuten konsultieren, der Sie in allen Punkten beraten wird, um verschiedene Probleme zu vermeiden. Es ist ihnen beispielsweise verboten, mit Elektrogeräten, Vibratoren, Ultraschall oder Vakuum zu massieren (Dosenmassage). Es wird empfohlen, nur mit den Händen zu massieren und dabei die Haut zu berühren, ohne großen Druck auf sie auszuüben. Frauen, die bald Mütter werden, dürfen folgende Körperteile massieren:

• Kopf;
• Schultern und Rücken;
• Untere und obere Extremitäten.

Um während der Schwangerschaft von einer Massage zu profitieren, wählen Sie einen erfahrenen und vertrauenswürdigen Spezialisten. Vergessen Sie nicht, dass es um die Gesundheit zweier Menschen geht. Bei der Auswahl eines Masseurs sollten Sie auch auf die emotionale Seite achten, denn Sie sollten sich mit dieser Person wohlfühlen, damit Sie sich entspannen und nur positive Emotionen aus dem Prozess mitnehmen können. Es ist ratsam, sich zu einem Zeitpunkt anzumelden, an dem Sie einen freien Tag haben und Ihre Muskeln nicht stark beansprucht werden.