Aisea ou te Manaomia ai le Togafitiga o le Foga o Pelvic?

Fa'aletonu ole fola o le pelvic maso o se fa'afitauli lautele e a'afia ai le tusa ma le tasi-lima o le faitau aofa'i o le lalolagi. E masani lava pe a maeʻa le maitaga ma le fanau mai, faʻatasi ai ma le genetic predisposition, faasaga i le talaaga o se olaga nofonofo, faʻapea foʻi ma le taimi o le menopause, o nei maso e leiloa le leo. E le lamatia ai le ola, ae e sili atu ona lavelave. Afai e te mafatia i faʻafitauli o le fola o le pelvic, atonu e te manatu o le taotoga e naʻo le pau lea o le filifiliga. Ae e leai. O togafitiga fa'aletino e mafai fo'i ona avea ma se filifiliga e togafitia ai fola o le pelvic.

O le a le fola o le pelvic? 

O maso fola o le pelvic poʻo, e pei ona taʻua ai, o maso vavalalata e taua i le tino. O maso vavalalata ia o loʻo i totonu o le vaega o le perineal ma o se muscular plate e faʻaloaloa i le va o le ponaivi pubic ma le coccyx. I luga o lenei hammock muscular uiga ese o loʻo i ai totoga pelvic, vevela, rectum, prostate gland i tane, matua i fafine. 

Ole galuega autu ole musculature fola o le pelvic e maua ai le lagolago ma le lagolago mo totoga totonu. Latou te lagolagoina totoga pelvic i se tulaga masani o le physiological, saunia lelei galuega, ma auai i le faagasologa o le urination ma defecation. E le gata i lea, o maso vavalalata e auai i le galuega a sphincters o le urethra ma rectum. O maso ia e te fa'aogaina e taofi ai le mimi ma le kesi, e aofia ai pe a e fa'amalositino, 'ata pe mafatua.

E mafai ona fa'atonutonuina le fa'ato'ilaloina o maso o le fola o le pelvic e ala i le malosi, ae e masani ona fa'ama'i ma le le iloa, fa'atasi ma musele loloto o le manava ma tua ma le diaphragm, ma fesoasoani e pulea le mamafa o le manava i le taimi o fa'amalositino. O le mea lelei, o le mamafa o le intraabdominal e otometi lava ona faʻatonutonuina. Afai e vaivai pe fa'aleagaina so'o se musele i'a, e aofia ai ma maso o le pelvic, e fa'aletonu le fa'amaopoopoina otometi. Ma, i tulaga e faʻateleina ai le mamafa o le intraabdominal, o loʻo i ai se avanoa e faʻateleina ai le fola o le pelvic, e faʻavaivaia ma faʻaitiitia le mamafa. Afai e tupu soo lenei mea, o le a faʻatupulaʻia le faʻalavelave i totoga o le pelvic i le aluga o taimi, lea e mafai ona iʻu ai i le leiloa o le tamimi poʻo le manava poʻo le paʻu o le totoga.

Ina ia galue o se vaega o le cortex, o maso o le fola o le pelvic e tatau ona fetuutuunai, o lona uiga e le gata e mafai ona latou malilie ma taofiofi le vevesi, ae malolo foi. O le vevesi faifaipea e mafai ai ona mou atu le fetuutuunai o maso ma matua malo lava, ma o le maaa o le fola o le fola e masani lava ona tuʻufaʻatasia ma le vaivai, lea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻafefe o le mimi, tiga o le pelvic, tiga pe a fai feusuaʻiga, ma faigata ile urinary.

Aisea ou te mana'omia ai togafitiga o le fola o le pelvic?

Togafitiga o le fola o le pelvic e taua tele, aua afai e faʻaleagaina le gaioiga o le fola, o le ai ai se aafiaga tele i le olaga.

O le fa'avaivaia o maso o le fola o le pelvic e tau atu i le va'a va'a pe a fa'asolo le ogavae ma pe a tulei. E ala i le vaʻa vaʻavaʻa e faigofie ona ulu atu i le faʻamaʻi, lea e fesoasoani i le atinaʻeina o colpitis ma vulvovaginitis. O le vavao o le ma'a e masani ona o'o atu ai i le mago ma le atrophy o le mucosa vagina. O nei mea uma e afaina ai olaga feusuai o tamaitai.

O le mago ma le atrophy o le mucosa vaginal e faʻaitiitia ai lona lagona o se sone erogenous, lea e faigata ai i se fafine ona maua se orgasm. O le paaga faʻafeusuaiga foi e le lava le fiafia, aua o se vaʻa lautele e le maua ai le vavalalata vavalalata ma itutino i taimi o feusuaiga. Atonu e iai fa'afitauli erectile le tamaloa ona o lea tulaga.

I le faʻaopoopoga i le faʻaleagaina o le tulaga lelei o feusuaiga, i le aluga o taimi faʻaʻailoga le lelei e pei o le faʻamaʻiina o le urinary pe a tale, talie, tuleia, gaioiga faʻaletino, o le manaʻoga e alu i le faletaele i taimi uma pe faʻanatinati. Fa'asaienisi, e ta'ua o le fa'amamafa o le mimi. E le gata i lea, afai e sili atu le leaga o le tulaga o le fola o le pelvic, o loʻo i ai le paʻu o puipui o le vaʻa ma le urethra, paʻu o le matua, paʻu o le rectum, solia o le sphincter o le anus. E le o se mea e masani ai le paʻu o le okeni pelvic e mafua ai le atinaʻeina o le tiga masani o le pelvic.

E le gata i lea, o le a tupu mea nei:

• Le taofiofia o kasa ma le manava.
• Fa'afaigata ona fa'amama le tami po'o le manava.
• Fa'aliga o totoga totonu. I fafine, e lagona e pei o se faʻafefe i totonu o le vaʻa poʻo se lagona o le faʻalavelave poʻo le mamafa. I tane, e vaʻaia o se faʻafefe i totonu o le rectum poʻo se manaʻo e faʻamalo le vevela, e ui lava e leai se faʻamoemoega e manaʻomia e fai ai.
• Tiga i le tami, manava po'o le tua i tafatafa o le vaega o le fola o le fola pe a fai fa'amalositino maso po'o le taimi o feusua'iga.

E fa'afefea ona maua togafitiga fa'aletino fola o le pelvic?

Soo se togafitiga e amata i le suʻesuʻeina o faʻafitauli: o le tulaga ma le malosi o maso o le fola o le pelvic e suʻesuʻeina, e fuafua pe iai ni faʻamaoniga ma pe e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le fola o le pelvic. Afai e faʻamautu le fesoʻotaʻiga, o se seti o togafitiga faʻapitoa e atiaʻe e toe faʻaleleia ai maso ma masini ligamentous. E aʻoaʻoina foʻi e le fomaʻi le tagata maʻi e faʻamalositino Kegel, lea e mafai ona faia tutoʻatasi i le fale e faʻamalosia ai maso vaivai ma faʻamalieina maʻi vaivai. 

Biofeedback

Biofeedback togafitiga e faia i luga o se masini faapitoa. Biofeedback togafitiga e fautuaina mo le togafitia o ituaiga uma o le urinary incontinence, fecal incontinence, pa'u puipui va'a, tiga faaumiumi pelvic ma faaletonu tau feusuaiga.

O le Biofeedback o se ituaiga malosi o togafitiga o le fola o le pelvic lea e faia i vaiaso taʻitasi i se falemaʻi e tagata faigaluega faʻapitoa aʻoaʻoga faʻapitoa faʻatasi ma Kegel exercises i le fale. I le taimi o togafitiga o le biofeedback, e tuʻuina se masini faʻapitoa i totonu o le vaʻa poʻo le rectum ma faʻapipiʻi eletise i le vaega o le puipui pito i luma o le manava. O nei eletise e pikiina faailo eletise mai maso. E tatau i le tagata ma'i ona fa'ama'i ma fa'amalie maso i le fa'atonuga a le foma'i. O fa'ailoga eletise e fa'aalia ile fa'aaliga komepiuta. Fa'afetai i lenei polokalame, e malamalama le tagata ma'i po'o fea maso o le pelvic e mana'omia ona fa'akonekarate 

O le tele o suʻesuʻega faʻafomaʻi ua faʻaalia ai le faʻaleleia atili o le taofiofia o le urinary i tagata mamaʻi e iai faʻafitauli o le neura faʻapea foʻi ma tagata matutua. 

Electrostimulation

Electrostimulation o le ituaiga sili ona faʻapitoa o faʻafouga togafitiga e faʻamoemoe e toe faʻafoʻisia maso fola o le pelvic. O lenei togafitiga faʻaletino e faʻamoemoe e faʻaosoina maso e siitia ai le anus. A fa'aosoina maso i fa'aoso eletise, o maso i le itu agavale ma le va'a fa'ama'i fa'ama'i, ma fa'alavelaveina le fa'ama'i. E mafai ona faʻaogaina faʻamalosi eletise faʻatasi ma togafitiga faʻafouga poʻo faʻamalositino Kegel 

Electrostimulation o se auala aoga e togafitia ai le le mautonu o le urinary incontinence ma ituaiga fefiloi o le urinary incontinence ma vaivai maso fola o le pelvic. Mo fafine o loʻo mafatia i le faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le electrostimulation e fesoasoani e faʻamalo ai le vevela ma faʻaitiitia ai le maualuga o le faʻalavelave le pulea o le detrusor (muso o le vevela).

Ole fa'aeletise fa'amalosi e matua aoga tele i le togafitia o tagata mama'i e maua i le neurogenic urinary disorders. Ole a'afiaga sili e maua ile tu'ufa'atasia o togafitiga ma le electrostimulation ma le fa'afofoga fa'afofoga. Ae ui i lea, o se aafiaga taua e tupu pe a maeʻa le itiiti ifo i le fa vaiaso o togafitiga, ma e tatau i tagata gasegase ona faʻaauau pea ona faia faʻamalositino Kegel i le fale.

Toleniga o le manava 

O lenei metotia o togafitiga e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai fafine toaga ma faʻamaoniga o le faʻamaʻiina o le urinary ma le hypersensitivity o le vevela, o le mea lea e taʻua o le faanatinati. O le autu o le aʻoaʻoga o le manava e tatau i le tagata maʻi ona aʻoaʻo e faʻafeiloaʻi faʻamalosi sese e faʻamaʻi ma se taʻavale gaogao pe le lelei ona faʻatumu ma faʻainu ile itula. O a'oa'oga e aofia ai fo'i le mulimulita'i i tulafono fa'apitoa i mea'ai ma le taumafaina o le vai. O loʻo faʻaaogaina se auala faʻapitoa faʻapitoa, lea e fesoasoani e tatalia ma faʻatuai ai le faʻamalosi sese. O le sini o le aʻoaʻoga e mafai e le tagata maʻi ona faʻafeiloaʻi se vaitaimi o 2-3 itula i le va o malaga i le faletaele.

I le faaopoopo atu i luga, le tele o metotia, faatasi ai ma le atinae o vailaau ma tekinolosi. I le taimi nei o loʻo i ai se ituaiga meafaigaluega fou – tulaga vibration sonic , o se nofoa fola o le pelvic. O lona sonic vibration platform e mafai ona toe faʻafouina maso faʻaleagaina, tuʻuina atu le pulea atoa o maso ma faʻalautele. E i ai se aafiaga tele i le puipuia ma le faaleleia o le urinary tract infiltration, urination, urinary incontinence, ma benign prostatic hyperplasia.