ਮੈਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਪੇਲਵਿਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੰਜਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਟੋਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੇਲਵਿਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਕੀ ਹੈ? 

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੈਰੀਨਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪਲੇਟ ਹੈ ਜੋ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕੋਕਸੀਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਅਜੀਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਝੋਲੇ 'ਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗ, ਬਲੈਡਰ, ਗੁਦਾ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ, ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਸਥਿਤ ਹਨ। 

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਕੂਲੇਚਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਿਆਰੀ ਲੇਬਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਸ਼ੌਚ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਯੂਰੇਥਰਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਸਪਿੰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੱਸਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹੋ।

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹਨ, ਡੂੰਘੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਮੇਤ, ਕੋਰਟੀਕਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਤਾਲਮੇਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਆਰਾਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ, ਪੇਡੂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸੰਭੋਗ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਪਵੇਗੀ?

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ।

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਧੱਕਣ ਵੇਲੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯੋਨੀ ਦੇ ਫਰਕ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲਪਾਟਿਸ ਅਤੇ ਵੁਲਵੋਵੈਗਿਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਟੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਯੋਨੀ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਇੱਕ ਇਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਔਰਗੈਜ਼ਮ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਯੋਨੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਜਦੋਂ ਖੰਘ, ਹੱਸਣ, ਧੱਕਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫ਼ਰਸ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਪੇਡੂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ:

• ਗੈਸਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ।
• ਮਸਾਨੇ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ. ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਲਜ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਭਾਰੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਉਛਾਲ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਲੈਡਰ, ਅੰਤੜੀ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਰਦ।

ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?

ਕੋਈ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਜੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ

ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਫੇਕਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਯੋਨੀ ਦੀਵਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਡੂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵੇਦਕ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲੈੱਕਟ੍ਰੋਡ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹੁਕਮ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਿਗਨਲ ਕੰਪਿਊਟਰ ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਰੀਜ਼ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ 

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ 

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਸਪਿੰਕਟਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਸਾਨੇ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ 

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਨਿਯਮਿਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਡੀਟਰੂਸਰ (ਮਸਾਨੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਨਿਊਰੋਜਨਿਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ 

ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇਹ ਵਿਧੀ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰਗਰਮ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਖੌਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ. ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਝੂਠੀ ਤਾਕੀਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਝੂਠੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ – ਸੋਨਿਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕੁਰਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੋਨਿਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਡੀਜਨਰੇਟਿਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਕੁੱਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।