ମୋତେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଥେରାପି କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଏକ ବ୍ୟାପକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବିଶ୍ୱର ପ୍ରାୟ ଏକ-ପଞ୍ଚମାଂଶ ଜନସଂଖ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ପ୍ରାୟତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରେ, ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାବସ୍ଥା ସହିତ, ଏକ ବସି ଜୀବନଶୈଳୀର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିରୁଦ୍ଧରେ, ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱର ହରାଇଥାଏ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏହାକୁ ବହୁତ ଜଟିଳ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଏକମାତ୍ର ବିକଳ୍ପ। କିନ୍ତୁ ଏହା ନୁହେଁ। ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ କ’ଣ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା, ଯେପରି ଏମାନଙ୍କୁ ଘନିଷ୍ଠ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଶରୀର ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଘନିଷ୍ଠ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପେରିନିୟମ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏବଂ ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡ଼ ଏବଂ କୋସିକ୍ସ ମଧ୍ୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ଲେଟ୍। ଏହି ଅଦ୍ଭୁତ ମାଂସପେଶୀ ଝୁଲା ଉପରେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ, ମୂତ୍ରାଶୟ, ମଳାଶୟ, ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି, ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଅବସ୍ଥିତ।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେମାନେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତିରେ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି, ଗୁଣାତ୍ମକ ଶ୍ରମ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରର ସ୍ଫିଙ୍କଟରଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ, ହସିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଗ୍ୟାସକୁ ଅଟକାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନକୁ ଇଚ୍ଛାଶକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅଚେତନ ଭାବରେ ସଙ୍କୋଚିତ ହୁଏ, ଗଭୀର ପେଟ ଏବଂ ପିଠି ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଡାୟାଫ୍ରାମ ସହିତ ସମନ୍ୱୟ ରଖେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ପେଟ ଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ପେଟ ଭିତର ଚାପ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ଯଦି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ସମେତ କୌଣସି କର୍ଟିକାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସମନ୍ୱୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ତା'ପରେ, ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପେଟ ଭିତର ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଉପରେ ଅଧିକ ଭାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯଦି ଏହା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଚାପ ସମୟ ସହିତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇପାରେ କିମ୍ବା ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଳୟ ହୋଇପାରେ।

କର୍ଟେକ୍ସର ଅଂଶ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ନମନୀୟ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନେ କେବଳ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଟେନସନ୍ ଧରି ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆରାମ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ନିରନ୍ତର ଟେନସନ୍ ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀ ନମନୀୟତା ହରାଇପାରେ ଏବଂ ବହୁତ କଠିନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ କଠିନତା ସାଧାରଣତଃ ଦୁର୍ବଳତା ସହିତ ମିଶିଥାଏ, ଯାହା ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ, ପେଲଭିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ମୋତେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଥେରାପି କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରର ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଯଦି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋରର କାର୍ଯ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଜୀବନ ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ।

ଜଙ୍ଘ ବିସ୍ତାରିତ ହେବା ସମୟରେ ଏବଂ ଠେଲି ଦେବା ସମୟରେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଯୋନି ଫାଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। ଫାଙ୍କା ଯୋନି ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମଣ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ, ଯାହା କୋଲପାଇଟ୍ସ ଏବଂ ଭଲଭୋଭାଜିନାଇଟିସ୍ ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୁଏ। ଫାଙ୍କା ସ୍ଥାନକୁ ଫାଙ୍କା କରିବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରାୟତଃ ଯୋନି ମ୍ୟୁକୋସା ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଆଟ୍ରୋଫି ହୁଏ। ଏସବୁ ମହିଳାଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଯୋନି ମ୍ୟୁକୋସାର ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଅବକ୍ଷୟ ଏକ ଇରୋଜେନସ୍ ଜୋନ୍ ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅର୍ଗାଜମ୍ ପାଇବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଯୌନ ସାଥୀ ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କାରଣ ଏକ ପ୍ରଶସ୍ତ ଯୋନି ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସମୟରେ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ ପୁରୁଷଙ୍କର ଇରେକ୍ଟେଲ୍‌ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର ଗୁଣବତ୍ତାର ଅବନତି ସହିତ, ସମୟ ସହିତ କାଶ ସମୟରେ ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା, ହସିବା, ଠେଲାପେଲି କରିବା, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ବାରମ୍ବାର କିମ୍ବା ଜରୁରୀ ଶୌଚାଳୟ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ପରି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ଏହାକୁ ଚାପ ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା କୁହାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରର ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଯୋନି ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀର କାନ୍ଥର ପ୍ରଳୟ, ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରଳୟ, ମଳଦ୍ୱାରର ପ୍ରଳୟ, ମଳଦ୍ୱାରର ସ୍ଫିଙ୍କଟରର ଉଲ୍ଲଂଘନ ଦେଖାଦିଏ। ପେଲଭିସ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଳୟ ପାଇଁ କ୍ରନିକ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଅସାଧାରଣ ନୁହେଁ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଘଟିବ:

• ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀର ଅସଂଯମତା।
• ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ଖାଲି କରିବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଳୟ। ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଯୋନିରେ ଫୁଲା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ଭାବରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାକୁ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଫୁଲା କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ଖାଲି କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯଦିଓ ଏହା କରିବାର କୌଣସି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଅଞ୍ଚଳ ପାଖରେ ମୂତ୍ରାଶୟ, ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ପିଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପି କିପରି ପାଇବେ?

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ: ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଶକ୍ତି ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଏ, ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ସହିତ ଜଡିତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଯଦି ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପିତ ହୁଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟାସ୍ ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସାମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସେଟ୍ ବିକଶିତ କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତର ରୋଗୀଙ୍କୁ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତି, ଯାହା ଦୁର୍ବଳ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ଏବଂ ସ୍ପାସ୍ମିତ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଘରେ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ।

ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍

ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମେସିନରେ କରାଯାଏ। ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା, ମଳ ଅସଂଯମତା, ଯୋନି କାନ୍ଥ ପ୍ରଲାପ୍ସ, କ୍ରନିକ୍ ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯୌନ ବ୍ୟାଧିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ସଘନ ରୂପ ଯାହା ସପ୍ତାହରେ ଏକ ମେଡିକାଲ୍ ସେଟିଂରେ ବିଶେଷ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଘରେ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ କରାଯାଏ। ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଯୋନି କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସେନ୍ସର ଭର୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ପୂର୍ବ ପେଟ କାନ୍ଥର ଅଞ୍ଚଳରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଏ। ଏହି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ମାଂସପେଶୀରୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ରୋଗୀଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୋଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଡିସପ୍ଲେରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, ରୋଗୀ ବୁଝିପାରନ୍ତି ଯେ କେଉଁ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୋଚିତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଅନେକ ଡାକ୍ତରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ସ୍ନାୟୁ ବିକାରଗ୍ରସ୍ତ ରୋଗୀ ଏବଂ ବୟସ୍କ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୂତ୍ରଧାରଣରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଇଛି।

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଉନ୍ନତ ପ୍ରକାରର ଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଥେରାପି ଯାହା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ। ଏହି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ମଳଦ୍ୱାରକୁ ଉଠାଇଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ। ଯେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ସହିତ ଉତ୍ତେଜିତ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ସ୍ଫିଙ୍କଟର ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଥେରାପି କିମ୍ବା କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ହେଉଛି ଚାପ-ପ୍ରବୃତ୍ତ ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଏବଂ ମିଶ୍ରିତ ରୂପର ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି। ପେରେମ୍ପଟୋରୀ ଅସଂଯମତା ପୀଡିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଡେଟ୍ରୁସର (ମଥାଶୟ ମାଂସପେଶୀ) ର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ସଙ୍କୋଚନର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରେ।

ନ୍ୟୁରୋଜେନିକ୍ ମୂତ୍ର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ ଏବଂ ଫିଡବ୍ୟାକ୍ ଥେରାପି ସହିତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଅତି କମରେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ରୋଗୀମାନେ ଘରେ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ।

ମୂତ୍ରାଶୟ ତାଲିମ

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ଅତିସମ୍ବେଦନଶୀଳତାର ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ସକ୍ରିୟ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଜରୁରୀ କୁହାଯାଏ। ମୂତ୍ରାଶୟ ତାଲିମର ସାର ହେଉଛି ରୋଗୀଙ୍କୁ ଖାଲି କିମ୍ବା ଖରାପ ଭାବରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂତ୍ରାଶୟ ସହିତ ପରିସ୍ରା କରିବା ଏବଂ ଘଣ୍ଟାଏ ମଧ୍ୟରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ମିଥ୍ୟା ଇଚ୍ଛାକୁ ସହ୍ୟ କରିବା ଶିଖିବାକୁ ପଡିବ। ତାଲିମରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣର କିଛି ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏକ ବିଶେଷ ଆରାମ କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ମିଥ୍ୟା ଇଚ୍ଛାକୁ ସହ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତାଲିମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗୀ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ମଧ୍ୟରେ 2-3 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ସହ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଉପରୋକ୍ତ ବ୍ୟତୀତ, ଔଷଧ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର ବିକାଶ ସହିତ ଅନେକ ପଦ୍ଧତି। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ଉପକରଣ ଅଛି - ସୋନିକ୍ ଭାଇବ୍ରେସନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ , ଯାହା ଏକ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ଚେୟାର। ଏହାର ସୋନିକ୍ ଭାଇବ୍ରେସନ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଅବନତ ମାଂସପେଶୀକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଂସପେଶୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ଅନୁପ୍ରବେଶ, ପରିସ୍ରା, ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା ଏବଂ ସୌମ୍ୟ ପ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏକ ମହାନ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।