Carson a tha feum agam air Pelvic Floor Therapy?

Duilgheadas de làr pelvic fèithean na dhuilgheadas farsaing a 'toirt buaidh air mu chòigeamh cuid de shluagh an t-saoghail. Gu math tric às deidh torrachas agus breith chloinne, le ro-shealladh ginteil, an aghaidh cùl-raon dòigh-beatha sàmhach, a bharrachd air rè menopause, bidh na fèithean sin a ’call tòna. Chan eil e na chunnart beatha, ach tha e ga dhèanamh tòrr nas iom-fhillte. Ma tha thu a 'fulang le duilgheadasan làr pelvic, is dòcha gu bheil thu a' smaoineachadh gur e lannsaireachd an aon roghainn. Ach chan eil. Faodaidh leigheas corporra a bhith na roghainn làimhseachaidh làr pelvic cuideachd.

Dè a th’ ann an làr pelvic? 

Tha fèithean an làr pelvic no, mar a chanar riutha cuideachd, na fèithean dlùth cudromach don bhodhaig. Tha na fèithean dlùth seo suidhichte anns an sgìre perineal agus tha iad nan truinnsear fèitheach air a shìneadh eadar cnàimh a’ phobaill agus an coccyx. Air an hamag fèitheach sònraichte seo tha buill-bodhaig pelvic, bladder, rectum, gland prostate ann an fir, uterus ann am boireannaich 

Tha prìomh obair fèithe an làr pelvic a 'toirt taic agus taic dha na h-organan a-staigh. Bidh iad a 'toirt taic do na h-organan pelvic ann an suidheachadh fios-eòlais àbhaisteach, a' toirt seachad deagh shaothair, agus a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan urination agus defecation. A bharrachd air an sin, bidh fèithean dlùth a ‘gabhail pàirt ann an obair sphincters an urethra agus rectum. Is iad seo na fèithean a chleachdas tu gus fual agus gas a chumail air ais, a’ toirt a-steach nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich, a’ gàireachdainn no a’ sreothartaich.

Faodar smachd a chumail air cnapan-starra fèithean làr pelvic le cumhachd tiomnaidh, ach mar as trice bidh iad a’ dèanamh cùmhnant gun mhothachadh, a ’co-òrdanachadh le fèithean domhainn bhoilg is cùil agus diaphragm, agus a’ cuideachadh le smachd a chumail air cuideam bhoilg rè eacarsaich. Mas fheàrr, tha cuideam intraabdominal air a riaghladh gu fèin-ghluasadach. Ma tha gin de na fèithean cortical, a 'gabhail a-steach fèithean an làr pelvic, air an lagachadh no air am milleadh, tha co-òrdanachadh fèin-ghluasadach air a mhilleadh. An uairsin, ann an suidheachaidhean far a bheil cuideam intraabdominal ag àrdachadh, tha e comasach cus a chuir air an làr pelvic, bidh e a ‘lagachadh agus bidh an cuideam a’ dol sìos. Ma thachras seo a-rithist is a-rithist, bidh an cuideam air na buill-bodhaig pelvic a’ dol am meud thar ùine, a dh’ fhaodadh call bladder no smachd innidh no prolapse organ pelvic adhbhrachadh.

Gus a bhith ag obair mar phàirt den chortex, feumaidh fèithean làr pelvic a bhith sùbailte, a 'ciallachadh nach urrainn dhaibh a-mhàin teannachadh agus teannachadh a chumail, ach cuideachd fois a ghabhail. Faodaidh teannachadh seasmhach adhbhrachadh gu bheil fèithean a’ call sùbailteachd agus a bhith gu math stiff, agus mar as trice bidh stiffness fèithean làr pelvic air a chur còmhla ri laigse, a dh’ fhaodadh leantainn gu neo-chunbhalachd fuaigheil, pian pelvic, pian le caidreamh, agus duilgheadas le fual.

Carson a bhiodh feum agam air leigheas làr pelvic?

Tha làimhseachadh an làr pelvic glè chudromach, oir ma tha droch bhuaidh air obair an làr pelvic, bheir e buaidh mhòr air beatha.

Bidh lagachadh fèithean an làr pelvic a’ leantainn gu bhith a’ faighinn a’ bhànag bheag nuair a bhios na sliasaidean a’ sgaoileadh agus nuair a bhios iad a’ putadh. Faodaidh an galar a dhol a-steach gu furasta tron ​​​​bhànag bheàrnan, a tha a ‘cur ri leasachadh colpitis agus vulvovaginitis. Le bhith a ‘bacadh an t-slit gu tric bidh sin a’ leantainn gu tiormachd agus atrophy a ‘mhucosa vaginal. Tha seo uile a 'toirt droch bhuaidh air beatha gnèitheasach boireannaich.

Bidh tiormachd agus atrophy a 'mhucosa vaginal a' lùghdachadh a cugallachd mar shòn erogenous, a tha ga dhèanamh duilich do bhoireannach orgasm fhaighinn. Chan eil an com-pàirtiche gnèitheasach cuideachd a 'faighinn toileachas gu leòr, oir chan eil bànag farsaing a' toirt dlùth cheangal ris na genitals rè dlùth-cheangal. Is dòcha gu bheil duilgheadasan erectile aig an duine air sgàth seo.

A bharrachd air a bhith a 'crìonadh càileachd dàimhean gnèitheasach, thar ùine tha comharraidhean mì-thlachdmhor leithid neo-riaghaltas urinary nuair a bhios casadaich, gàire, putadh, gnìomhachd chorporra, an fheum a dhol don taigh beag gu tric no gu h-èiginneach a' tachairt. Gu saidheansail, canar neo-riaghaltas urinary stress ris. A bharrachd air an sin, ma tha staid an làr pelvic a ‘dol am meud, tha prolapse de bhallachan na vagina agus urethra, prolapse an uterus, prolapse an rectum, briseadh sphincter an anus. Chan eil e neo-chumanta gum bi prolapse organ pelvic ag adhbhrachadh leasachadh pian leantainneach pelvic.

A bharrachd air an sin, bidh na h-uinneanan a leanas a’ tachairt:

• Neo-sheasmhachd gasaichean agus susbaint innidh.
• Duilgheadas a 'falmhachadh an t-sruth no an caolan.
• Prolapse de bhuill a-staigh. Ann am boireannaich, thathas a 'faireachdainn mar chnoc anns a' bhànagsa no faireachdainn mì-chofhurtachd no truime. Ann an fir, thathas ga fhaicinn mar chnap anns an rectum no miann a bhith a ‘falamh an t-sruth, ged nach eil feum air amas sam bith sin a dhèanamh.
• Pian anns an t-sruth, an caolan no air ais faisg air an làr pelvic nuair a bhios tu a 'dèanamh eacarsaichean fèithean làr pelvic no rè càirdeas.

Ciamar a gheibh thu leigheas corporra làr pelvic?

Bidh làimhseachadh sam bith a’ tòiseachadh le bhith a’ lorg eas-òrdughan: thathas a’ measadh suidheachadh agus neart fèithean làr pelvic, thathas a’ dearbhadh a bheil comharraidhean ann agus a bheil iad co-cheangailte ri dìth-smachd an làr pelvic. Ma thèid an ceangal a stèidheachadh, thèid seata de cheumannan teirpeach fa leth a leasachadh gus fèithean agus innealan ligamentous a thoirt air ais. Bidh an dotair cuideachd a ’teagasg eacarsaichean Kegel don euslainteach, a dh’ fhaodar a dhèanamh gu neo-eisimeileach aig an taigh gus fèithean lag a neartachadh agus gus fois a thoirt dha feadhainn spasmed. 

Biofeedback

Bithear a’ dèanamh leigheas biofeedback air inneal sònraichte. Thathas a’ moladh leigheas biofeedback airson a bhith a’ làimhseachadh a h-uile seòrsa de neo-chunbhalachd urinary, neo-chumhachdachd fecal, prolapse balla faighne, pian leantainneach pelvic agus eas-òrdughan feise.

Tha biofeedback na sheòrsa dian de làimhseachadh làr pelvic a bhios air a dhèanamh gach seachdain ann an suidheachadh meidigeach le luchd-obrach meidigeach le trèanadh sònraichte ann an co-bhonn ri eacarsaichean Kegel aig an taigh. Rè leigheas biofeedback, thèid mothaiche sònraichte a chuir a-steach don bhànagsa no rectum agus tha electrodan ceangailte ris an raon den bhalla bhoilg roimhe. Bidh na dealanan sin a’ togail comharran dealain bho na fèithean. Feumaidh an t-euslainteach grèim fhaighinn air na fèithean agus fois a ghabhail aig òrdugh an dotair. Tha comharran dealain air an taisbeanadh air taisbeanadh coimpiutair. Taing don phrògram seo, tha an t-euslainteach a 'tuigsinn dè na fèithean làr pelvic a dh' fheumar a chùmhnant 

Tha mòran de sgrùdaidhean meidigeach air leasachaidhean mòra a nochdadh ann an gleidheadh ​​​​urinary ann an euslaintich le duilgheadasan eanchainn a bharrachd air ann an euslaintich nas sine 

Electrostimulation

Is e electrostimulation an seòrsa leigheas fios-air-ais as adhartaiche a tha ag amas air fèithean làr pelvic a thoirt air ais. Tha an leigheas corporra seo ag amas air na fèithean a thogas an anus a bhrosnachadh. Nuair a thèid na fèithean a bhrosnachadh le spionnadh dealain, tha bacadh air na fèithean air an taobh chlì agus an sphincter bladder, agus giorrachadh bladder. Faodar brosnachadh dealain a chleachdadh an co-bhonn ri leigheas fios-air-ais no eacarsaichean Kegel 

Tha electrostimulation na dhòigh èifeachdach airson a bhith a’ làimhseachadh neo-chumhachdachadh urinary air a bhrosnachadh le teannachadh agus cruthan measgaichte de neo-chumhachdachadh urinary agus fèithean làr pelvic lag. Do bhoireannaich a tha a 'fulang le neo-chunbhalachd neo-sheasmhach, bidh electrostimulation a' cuideachadh le bhith a 'gabhail fois air an t-sruth agus a' lùghdachadh an ìre de ghiorrachadh neo-riaghlaichte an detrusor (fèithean bladder).

Tha electrostimulation cuideachd air leth èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh euslaintich le eas-òrdugh urinary neurogenic. Tha a’ bhuaidh as motha air a choileanadh le bhith a’ cothlamadh làimhseachadh le electrostimulation agus leigheas fios air ais. Ach, bidh buaidh chudromach a 'tachairt an dèidh co-dhiù ceithir seachdainean de làimhseachadh, agus bu chòir dha euslaintich cumail orra a' dèanamh eacarsaichean Kegel aig an taigh.

Trèanadh bladder 

Tha an dòigh leigheis seo air a chleachdadh gu tric airson a bhith a’ làimhseachadh boireannaich gnìomhach le comharran neo-chunbhalachd urinary agus hypersensitivity bladder, ris an canar èiginn. Is e brìgh trèanadh bladder gum feum an t-euslainteach ionnsachadh a bhith a’ fulang le miann meallta a bhith a’ fualachadh le bladder falamh no air a lìonadh gu dona agus a bhith a’ fualachadh ron uair. Tha trèanadh cuideachd a 'gabhail a-steach a bhith a' leantainn riaghailtean sònraichte a thaobh daithead agus gabhail a-steach lionn. Thathas a ’cleachdadh dòigh fois sònraichte, a chuidicheas le bhith a’ seasamh an aghaidh agus a ’cur dàil air an èiginn meallta. Is e amas an trèanaidh gum faod an t-euslainteach ùine de 2-3 uairean a chumail eadar turasan don taigh beag.

A bharrachd air na tha gu h-àrd, grunn dhòighean, le leasachadh leigheas agus teicneòlas. An-dràsta tha seòrsa ùr de dh'innealan ann – Àrd-ùrlar crith sonic , a tha na chathair làr pelvic. Tha an àrd-ùrlar crathaidh sonic aige comasach air fèithean degenerated ath-nuadhachadh, a’ toirt smachd fèithean iomlan agus sìneadh. Tha buaidh mhòr aige air casg agus leasachadh in-shìoladh slighe urinary, urination, neo-chumhachdachadh urinary, agus hyperplasia prostatic neo-neònach.