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사우나가 여드름에 좋은가요?

사우나가 건강과 웰빙을 유지하는 데 큰 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 당신은 여드름 제거 등 피부 문제를 해결하기 위해 사우나에 자주 갑니다. 문제성 피부는 청소년뿐만 아니라 올바른 생활습관이 없거나 신체에 대사 장애가 있는 성인에게도 발생할 수 있습니다. 적외선 사우나 신진 대사 과정을 가속화하는 등 건강한 신체에 긍정적인 영향을 미치며 피부 결점을 퇴치하는 데 실질적인 도움이 될 수 있습니다.

사우나가 여드름에 좋은가요?

사우나는 림프계를 분산시키는 데 탁월하며 여드름이 사라집니다. 그것의 주요 특징은 모공을 막고 자연적인 피지 분비를 방지하는 소위 "뿔 마개"를 제거하는 것입니다. 사우나는 모공을 열어주고 딥 클렌징을 촉진합니다.

적외선 자극의 영향으로 피부 온도가 상승합니다. 피부로의 혈류가 증가합니다. 사우나에서 처음 2분 동안 온도가 크게 상승한 다음 체온 조절 메커니즘의 활성화와 발한 시작으로 인해 온도 상승이 느려집니다. 사우나에서는 피부 표면의 온도가 41~42도 이상으로 올라갈 수 있으며, 이는 말초 체온 조절 메커니즘을 크게 활성화하고 발한을 자극합니다. 피부 혈관의 과열로 인해 혈액이 팽창하고 넘치게 되어 피부의 투과성이 증가하게 됩니다. 표피가 부드러워지고 피부 민감도가 향상되며 호흡 활동이 증가하고 면역 생물학적 특성이 증가합니다. 피부의 이러한 모든 변화는 기능을 향상시킵니다. – 체온 조절, 보호, 호흡, 배설, 촉각.

sauna for acne

여드름에 대한 사우나의 이점

여드름 예방을 위해 사우나를 실시하면 피부 구조에 공격적으로 영향을 미치고 미적 문제의 형성을 정확하게 유발하는 죽은 세포, 먼지 및 오물이 얼굴에서 깨끗해집니다.

원적외선 사우나에 들어가면 인체는 많은 양의 땀을 배출하기 시작하고 독소와 불순물을 남깁니다. 이 효과는 몸 전체에 걸쳐 피부의 딥 클렌징을 촉진하여 기존 결점을 제거할 뿐만 아니라 새로운 결점의 출현을 방지하는 데 도움을 줍니다.

얼굴 사우나는 클렌징 효과뿐만 아니라 피부에 활력을 주는 효과도 있습니다. 수분이 표피 깊숙이 침투하여 혈액순환과 피지분비 과정을 활성화시켜 혈관을 자극합니다. 사우나는 피부에 수분을 공급하는 과정을 시작합니다. 따라서 이러한 시술 후에는 "깨끗한 얼굴"과 활력이 느껴집니다.

사우나는 면역 체계를 강화하고 혈관의 탄력과 신진 대사를 개선하며 표피의 불순물과 독소를 정화하고 피부 톤을 개선하는 데 도움이 됩니다. 얼굴의 여드름을 없애려면 사우나를 하세요. 그리고 의료 단지의 사용과 결합되면 적절한 치료를 제공합니다. 디다헬시 바로 그런 일을 하고 있습니다.

사우나를 사용하면 여드름 퇴치에 도움이 되는 방법

하프사우나에서는 땀을 많이 흘립니다. 원적외선 사우나에서는 습식 사우나보다 피부가 땀을 더 빨리 흘리지만 최종 결과는 비슷할 것입니다.

땀 분해 제품과 함께 축적된 독소가 몸 밖으로 배출됩니다. 이 경우 신진 대사가 촉진되고 과도한 양의 체액이 배설되며 심장 근육과 모세 혈관의 기능이 향상됩니다.

사우나 후 ​​수영장에 몸을 담그거나 시원한 샤워를 하면 적당량의 아드레날린이 혈액에 쏟아집니다. 내인성 도핑은 유용하며 기분 좋은 느낌을 줄 뿐만 아니라 심혈관계를 강화시킵니다. 대조적으로, 사우나는 일상적인 스트레스의 영향을 중화시키는 즐거움 호르몬을 방출합니다.

사우나 절차는 기분과 기분을 향상시킵니다. 사우나를 방문하면 과도한 긴장이 완화되고 근육 조임이 풀리며 건강한 신체의 아름다움이 마음껏 드러납니다.

사우나는 눈에 띄는 활력을 되찾아주는 효과가 있습니다. 피부에 긍정적인 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 열처리는 땀과 함께 신진대사를 촉진하고 독소의 배설을 촉진합니다. 목욕 빗자루나 집에서 만든 스크럽으로 각질화된 세포를 제거하면 새롭고 젊은 피부 세포가 형성됩니다. 사우나를 방문하면 눈에 띄는 스트레스 해소 효과가 있습니다. 불안한 생각과 걱정이 없어 편안하고 젊어 보이는 모습을 보여줍니다.

이제는 새로운 음파 진동 기술을 결합하여 일종의 가정용 사우나가 있습니다. 음파진동 반사우나 , 모든 연령대의 사람들에게 고품질의 진료를 제공할 수 있습니다.

사우나를 통해 더 나은 피부를 위한 팁

사우나 여드름 클렌징으로 더욱 효과적이고 눈에 띄는 결과를 얻으려면 몇 가지 요령이 있습니다.

  • 여드름을 퇴치하려면 적어도 7일에 한두 번씩 목욕을 하는 것이 좋습니다.
  • 미용사는 눈과 입술에 깊은 주름이 있는 여성에게 사우나 방문 전, 얼굴에 오일을 압축하거나 올리브 오일을 섭씨 33~35도까지 가열하거나 기타 천연 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 얼굴의 영향을받는 부위에 오일을 얇게 바르고 테리 타월로 얼굴을 덮으십시오. 15~20분 후 피부의 기름기를 씻어낸 후 하프사우나에 들어가세요.
  • 피부 클렌징에 필요한 혼합물은 "뜨거운" 방에 들어가기 15분 전에 발라야 합니다. 열은 화장품보다 모공을 더 깊게 클렌징하기 때문에 이것이 중요합니다. 목욕 전에 얼굴에 바르는 혼합물은 상피를 청소하고 피부 내부 층에 침투하여 먼지, 오물 및 독소를 제거합니다. "뜨거운" 방에 들어간 후 10~20분 후에 보습제를 바르십시오. 열로 인해 얼굴의 표층이 건조해지기 때문에 보습이 필요합니다.
  • 사우나에서 나갈 때마다 얼굴 피부에 수분을 공급해야 합니다. 먼저, 피부의 확장된 모공을 통해 나온 땀과 기름기를 따뜻한 물로 바깥쪽으로 씻어내고, 부드러운 타올로 얼굴을 닦아낸 후 피부에 수분을 공급해 줍니다.
  • 사람은 사우나를 한 번 방문하는 동안 최대 1.5리터의 수분을 잃습니다. 잃어버린 수분을 보충하려면 사우나에서 보내는 시간 내내 한 입, 과일 차, 미네랄 워터를 섭취해야 합니다.

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