loading

Якая ідэальная тэмпература ў інфрачырвонай сауне?

Тэмпература ў інфрачырвонай сауне - адзін з важных параметраў. Прынцып працы разгляданага прылады ў некаторай ступені адрозніваецца ад традыцыйных парных. У прынцыпе, пры жаданні тэмпературу ў інфрачырвонай сауне можна павысіць / панізіць на пэўную колькасць градусаў. Першае, што вы павінны ведаць, усталёўваючы тэмпературу, гэта тое, што вы адчуваеце. Якая ідэальная тэмпература для інфрачырвонай сауны? Правільная тэмпература сауны працуе лепш за ўсё.

Што?’тэмпература інфрачырвонай сауны?

Усе цёплыя прадметы, у тым ліку людзі, вырабляюць інфрачырвоныя хвалі. Даўжыня інфрачырвоных хваль, якія ствараюцца чалавекам, складае 6-20 мікрон. Гэта дыяпазон доўгахвалевага інфрачырвонага выпраменьвання, бяспечны для ўсіх людзей. У інфрачырвонай сауне даўжыня хвалі ВК складае 7-14 мікрон. Падчас абагравальнага сеансу тэмпература паветра ў в інфрачырвоная сауна не моцна падымаецца і адпавядае камфортнай для потаадлучэння тэмпературы – 35-50 градусаў.

Калі вы не любіце гарачыя ванны, то інфрачырвоная сауна абавязкова прыйдзецца па душы. Усё таму, што тэмпература паветра ўнутры салона не падымаецца вышэй за 50-60 ° C. Інфрачырвоныя сауны, як правіла, награваюцца да 40-60 ° C. Вільготнасць ўнутры іх вагаецца ў межах 45-50%. Але, нягледзячы на ​​гэта, прамяні досыць глыбока пранікаюць унутр цела і выграваюць цела лепш, чым у звычайных ваннах.

Усё з-за таго, што даўжыня інфрачырвоных хваль ад выпраменьвальнікаў роўная даўжыні хваль цяпла, выходных ад чалавека. Таму наш арганізм успрымае іх як свае і не перашкаджае іх пранікненню. Тэмпература цела чалавека павышаецца да 38,5. Гэта дапамагае знішчыць вірусы і шкодныя мікраарганізмы. Такая працэдура аказвае амаладжальны, лячэбны і прафілактычны эфект.

Што?’ідэальная тэмпература?

Яркае ўздзеянне інфрачырвонай сауны на арганізм у асноўным выяўляецца ў глыбокім прагрэве цела: замеры паказалі, што цела чалавека ў некаторых месцах награваецца да 4-6 сантыметраў у глыбіню, пры гэтым тэмпература навакольнага паветра не павышаецца. крытычна. Тэмпература паветра ў інфрачырвонай кабіне, якая так і нагадвае сауну, максімальна падымаецца да 60 ° С, у сярэднім 40-50 ° C.

Пры ідэальнай тэмпературы ў 40-50 градусаў цела чалавека не адчувае ніякага дыскамфорту, не ствараецца нагрузка на сэрца, якая ўзнікае пры звычайных сеансах купання. Пры гэтым потаадлучэнне адбываецца больш інтэнсіўна. Больш мяккія і камфортныя ўмовы ў інфрачырвонай кабіне даюць аздараўленчы эфект: арганізм пазбаўляецца ад шкодных рэчываў, паскараецца абмен рэчываў, прадухіляюцца сардэчна-сасудзістыя захворванні, тканіны ўзбагачаюцца кіслародам.

Калі вы ўпершыню наведваеце інфрачырвоную сауну, то не рэкамендуецца знаходзіцца ў ёй больш за 20 хвілін, а тэмпературу не варта ўсталёўваць вышэй за 45 градусаў Цэльсія. Пры адчуванні моцнага потаадлучэння можна выцерціся ручніком і выпіць чыстай вады. Пасля наведвання тэрмальнай сауны рэкамендуецца прыняць цёплы душ, адпачыць ці нават задрамаць паўгадзіны. Гэта напоўніць арганізм энергіяй і надасць сіл. Лячэнне сухім цяплом рэкамендуецца праводзіць сістэматычна, не часцей за 3 раз у тыдзень.

ideal infrared sauna temperature

Больш нізкія інфрачырвоныя тэмпературы лепш для вас

Так як паветра ў ім менш награваецца і не адбываецца адукацыі пара, яго лягчэй вытрымаць. Пры сауне з больш нізкай тэмпературай людзі ў ёй знаходзяцца ў больш камфортных умовах, магчымасць апёкаў выключана. У поўнай меры атрымаць асалоду ад лячэбным дзеяннем сауны могуць нават пажылыя людзі і дзеці, людзі з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі, тыя, хто адчувае сябе некамфортна з-за спёкі.

Больш нізкая тэмпература ў інфрачырвонай сауне ў параўнанні з апарняй зніжае нагрузку на цела. Для карыстальнікаў, якія могуць мець праблемы з вачыма або лёгкімі, у тым ліку цяжкасці з дыханнем пры высокай вільготнасці і спякоце, яны могуць выбраць інфрачырвоную сауну, каб забяспечыць прыемныя і карысныя ўражанні.

Карыстанне больш прахалоднай інфрачырвонай саунай вылучае глейкі, тлусты пот, губляючы пры гэтым значна менш электралітаў. Празмерна высокая тэмпература можа нават лёгка выклікаць апёкі верхніх дыхальных шляхоў.

Чаму тэмпература паветра ўсё яшчэ мае значэнне ў сауне

Многія любяць наведваць парную. Але каб расслабіцца, атрымаць станоўчы вынік ад працэдуры і пры гэтым не нашкодзіць здароўю, трэба ведаць, якая аптымальная тэмпература ў лазні. Таксама неабходна ўлічваць ступень вільготнасці і якасць пара. Цела чалавека мацней адчувае цяпло пры высокай вільготнасці.

Тэмпература ў сауне без шкоды для арганізма чалавека звычайна трымаецца ў межах 60 градусаў Цэльсія. Высокая тэмпература небяспечная і іншымі зменамі ў арганізме: высокім ціскам. Памяншэнне скуры, высыпанні. Хуткае абязводжванне арганізма. Непрытомнасці, млоснасць, ваніты. Агульная слабасць, курчы, спазмы.

Вам трэба разагрэць інфрачырвоную сауну?

Перад пачаткам працэдуры прагрэйце выпраменьвальнікі на працягу 10-15 хвілін. Пачынаць сеанс абагравання можна праз 3-5 хвілін пасля ўключэння сауны. Гэты час даецца на тое, каб інфрачырвоныя абагравальнікі прагрэліся і ўвайшлі ў працоўны рэжым.

Звярніце ўвагу, што тэмпература паветра ў салоне не паказвае, ці гатовая сауна да выкарыстання. Яе можна вызначыць толькі па тэмпературы нагрэву паверхні выпраменьвальнікаў. Пры дасягненні патрэбнай тэмпературы абагравальнікі аўтаматычна адключаюцца. Дзіда Здаровы аб'ядноўвае тэхналогію гукавой вібрацыі з далёкай інфрачырвонай саунай для распрацоўкі паўсауны з гукавой вібрацыяй.

прад
What is UVC Air Purifier?
Is Infrared Sauna Good for a Cold?
потым
Рэкамендуваны для вас
Ужыванне: Хатняя бальніца Умяшчальнасць: адзін чалавек Функцыя: аздараўленне Матэрыял кабіны: ТПУ Памер кабіны: Φ80cm*200cm можна наладзіць Колер: Белы колер асяроддзе пад ціскам: паветра Чысціня кіслароднага канцэнтратара: каля 96% Максімальны паток паветра: 120 л/мін Паток кіслароду: 15 л/мін
Ужыванне: бальніца/дом Функцыя: Лячэнне/Ахова здароўя/Выратаванне Матэрыял кабіны: Двухслаёвы металічны кампазітны матэрыял + унутраная мяккая аздабленне Памер кабіны: 2000 мм (Д) * 1700 мм (Ш) * 1800 мм (У) Памер дзвярэй: 550 мм (шырыня) * 1490 мм (вышыня) Канфігурацыя кабіны: канапа з ручным рэгуляваннем, бутэлька ўвільгатнення, кіслародная маска, насавая адсос, кандыцыянер (дадаткова) Канцэнтрацыя кіслароду, чысціня кіслароду: каля 96% Працоўны шум: <30 дБ Тэмпература ў салоне: Тэмпература навакольнага асяроддзя +3°C (без кандыцыянера) Сродкі бяспекі: ручной ахоўны клапан, аўтаматычны ахоўны клапан Плошча падлогі: 1.54㎡ Маса салона: 788 кг Ціск на падлогу: 511,6 кг/㎡
Ужыванне: Хатняя бальніца Умяшчальнасць: аднамесныя Функцыя: аздараўленне Матэрыял: матэрыял кабіны: ТПУ Памеры кабіны: 1700*910*1300 мм Колер: зыходны колер белы, даступна індывідуальнае тканкавае пакрыццё Магутнасць: 700 Вт асяроддзе пад ціскам: паветра Ціск на выхадзе: <400mbar@60L/min Максімальны працоўны ціск: 30Kpa Чысціня кіслароду ўнутры: 26% Максімальны расход паветра: 130 л/мін Мінімальны расход паветра: 60 ​​л/мін
Выкарыстоўваючы сумесь гукавых вібрацый на розных частотах і тэхналогію далёкай інфрачырвонай гіпертэрміі, Sonic Vibration Sauna прапануе комплексную шматчастотную рэабілітацыйную тэрапію для аднаўлення пацыентаў, звязаных са спортам.
Выкарыстоўваючы сумесь гукавых вібрацый на розных частотах і тэхналогію далёкай інфрачырвонай гіпертэрміі, Sonic Vibration Sauna прапануе комплексную шматчастотную рэабілітацыйную тэрапію для аднаўлення пацыентаў, звязаных са спортам.
няма дадзеных
Злучыце з намі
Кампанія Guangzhou Dida Technology Co., Ltd. з'яўляецца кампаніяй, у якую інвеставала Zhenglin Pharmaceutical, якая займаецца даследаваннямі.
+ 86 19926035851
Кругласутачны
      
Кантакт з намі
Кантактная асоба: Эрык Чэнь
WhatsApp: +86 199 2603 5851
E-mail: кантакт @didahealthy.com
Дадаць:
Паверх 13, West Tower of Guomei Smart City, No.33 Juxin Street, Haizhu District, Guangzhou China
Аўтарскае права © 2023 Guangzhou Dida Technology Co., Ltd. - didahealthy.com | ПамылкаName
Customer service
detect