Kokia yra ideali infraraudonųjų spindulių pirties temperatūra?

Temperatūra infraraudonųjų spindulių pirtyje yra vienas iš svarbių parametrų. Aptariamo įrenginio veikimo principas tam tikru mastu skiriasi nuo tradicinių garų pirčių. Iš principo, jei pageidaujate, infraraudonųjų spindulių pirtyje temperatūrą galima pakelti / sumažinti tam tikru laipsnių skaičiumi. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti nustatydami temperatūrą, yra jūsų savijauta. Kokia yra ideali temperatūra infraraudonųjų spindulių saunai? Geriausiai veikia tinkama pirties temperatūra.

Kas’yra infraraudonųjų spindulių pirties temperatūra?

Visi šilti objektai, įskaitant žmones, sukuria infraraudonąsias bangas. Žmogaus sukuriamų infraraudonųjų spindulių bangų ilgis yra 6-20 mikronų. Tai ilgos bangos infraraudonosios spinduliuotės diapazonas, saugus visiems žmonėms. Infraraudonųjų spindulių pirtyje IR bangos ilgis yra 7-14 mikronų. Šildymo seanso metu oro temperatūra infraraudonųjų spindulių sauna per daug nepakyla ir atitinka patogią prakaitavimui temperatūrą – 35-50 laipsnių.

Jei nemėgstate karštų vonių, tuomet infraraudonųjų spindulių pirtis tikrai turės pamėgti. Viskas dėl to, kad oro temperatūra salone nepakyla aukščiau 50-60 ° C. Infraraudonųjų spindulių pirtys, kaip taisyklė, šildomos iki 40-60 ° C. Drėgmė jų viduje svyruoja tarp 45-50%. Tačiau nepaisant to, spinduliai prasiskverbia pakankamai giliai į kūno vidų ir sušildo kūną geriau nei įprastose voniose.

Viskas dėl to, kad spinduliuotojų infraraudonųjų bangų ilgis yra toks pat, kaip ir šilumos bangos, sklindančios iš žmogaus. Todėl mūsų organizmas juos suvokia kaip savus ir netrukdo jiems prasiskverbti. Žmogaus kūno temperatūra pakyla iki 38,5. Tai padeda sunaikinti virusus ir kenksmingus mikroorganizmus. Tokia procedūra turi jauninantį, gydomąjį ir profilaktinį poveikį.

Kas’yra ideali temperatūra?

Ryškų infraraudonųjų spindulių pirties poveikį kūnui daugiausia išreiškia gilus kūno įšilimas: matavimai parodė, kad kai kuriose vietose žmogaus kūnas įkaista iki 4-6 colių gylio, o aplinkinio oro temperatūra nekyla. kritiškai. Oro temperatūra infraraudonųjų spindulių kabinoje, kuri taip ir atrodo kaip pirtis, maksimaliai pakyla iki 60 ° C, vidutiniškai 40-50 ° C.

Esant idealiai 40-50 laipsnių temperatūrai, žmogaus organizmas nepatiria diskomforto, nesudaro apkrovos širdžiai, kuri atsiranda įprastų maudynių metu. Tuo pačiu metu prakaitavimas yra intensyvesnis. Minkštesnės ir patogesnės sąlygos infraraudonųjų spindulių kabinoje suteikia sveikatai efektą: organizmas atsikrato kenksmingų medžiagų, pagreitėja medžiagų apykaita, užkertamas kelias širdies ir kraujagyslių ligoms, audiniai praturtinami deguonimi.

Jei pirmą kartą lankotės infraraudonųjų spindulių pirtyje, tuomet nerekomenduojama joje būti ilgiau nei 20 minučių, o temperatūra neturėtų būti aukštesnė nei 45 laipsniai Celsijaus. Jei jaučiate gausų prakaitavimą, galite nusišluostyti rankšluosčiu ir atsigerti švaraus vandens. Apsilankius terminėje pirtyje, rekomenduojama pusvalandį nusiprausti po šiltu dušu, pailsėti ar net nusnūsti. Jis pripildys kūną energijos ir suteiks jėgų. Sausas terminis apdorojimas rekomenduojamas sistemingai, ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.

Žemesnė infraraudonųjų spindulių temperatūra jums tinka

Kadangi jame esantis oras mažiau įkaista ir nesusidaro garai, jį lengviau atlaikyti. Su žemesnės temperatūros pirtimi žmonės joje yra patogesnėmis sąlygomis, nudegimų tikimybė neįtraukiama. Pirties terapiniu poveikiu pilnai pasimėgauti galima net vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, tiems, kurie jaučiasi nepatogiai dėl karščio.

Žemesnė infraraudonųjų spindulių pirčių temperatūra, palyginti su garų pirtimis, mažina kūno apkrovą. Vartotojai, kurie gali turėti akių ar plaučių problemų, įskaitant sunku kvėpuoti esant dideliam drėgniui ir karščiui, gali pasirinkti infraraudonųjų spindulių sauną, kad suteiktų malonią ir naudingą patirtį.

Naudojant vėsesnę infraraudonųjų spindulių sauną, išsiskiria klampus, riebesnis prakaitas, o elektrolitų netenkama daug mažiau. Per aukšta temperatūra netgi gali lengvai nudeginti viršutinius kvėpavimo takus.

Kodėl oro temperatūra vis dar svarbi saunoje

Daugelis žmonių mėgsta lankytis garų pirtyje. Tačiau norint atsipalaiduoti, gauti teigiamą procedūros rezultatą ir tuo pačiu nepakenkti sveikatai, reikia žinoti, kokia yra optimali temperatūra vonioje. Taip pat būtina atsižvelgti į drėgmės laipsnį ir garų kokybę. Žmogaus kūnas stipriau jaučia šilumą esant didelei drėgmei.

Temperatūra pirtyje nekenkiant žmogaus organizmui paprastai palaikoma 60 laipsnių ribose. Aukšta temperatūra pavojinga ir kitiems organizmo pokyčiams: aukštam kraujospūdžiui. Sumažėjusi oda, bėrimai. Greita kūno dehidratacija. Alpimas, pykinimas, vėmimas. Bendras silpnumas, mėšlungis, spazmai.

Ar reikia iš anksto pašildyti infraraudonųjų spindulių pirtį?

Prieš pradėdami procedūrą, šildytuvus pašildykite 10-15 minučių. Šildymosi seansą galite pradėti praėjus 3-5 minutėms po pirties įjungimo. Šis laikas skirtas infraraudonųjų spindulių šildytuvams sušilti ir pereiti į darbo režimą.

Atkreipkite dėmesį, kad kabinos oro temperatūra nerodys, ar pirtis yra paruošta naudoti. Jį galima nustatyti tik pagal emiterių paviršiaus šildymo temperatūrą. Pasiekus pageidaujamą temperatūrą, šildytuvai automatiškai išsijungia. Dida sveika sujungia garsinės vibracijos technologiją su tolimojo infraraudonųjų spindulių sauna, kad sukurtų garsinę vibraciją.