Nahoana no manampy ny cramps ny pads fanafanana?
Matahotra ve ianao amin'ireo andro izay mahatonga ny antony manosika anao hifoha sy hanao ny raharahanao isan'andro? Saingy maro ny vehivavy mahatsapa ho tsy manan-kery rehefa tonga ny fadim-bolana. Ny cramps matetika dia misy fiantraikany ratsy amin'ny kalitaon'ny torimaso sy ny fiainana amin'ny ankapobeny. Mila fanamaivanana ara-potoana ianao. Ny fampiasana pad fanafanana dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny cramps. Vao tsy ela akory izay dia nisy fanafanana tao an-trano rehetra. Ankehitriny dia nosoloina fanafanana afovoany izy io, kitapo vita amin'ny endrika vaovao misy simika manjavozavo ao anatiny, takelaka elektrika, ary bodofotsy elektrika, ary na dia ny sobika misy batterie voaloa avy amin'ny ordinatera aza. Ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao ny antony mahatonga ny pad fanafanana afaka manamaivana ny cramps.
Inona no mahatonga ny fadimbolana?
Mba hahatakarana ny fomba hanamaivanana ny fanaintainana mandritra ny vanim-potoana, dia ilaina ny mamantatra ny tena antony mahatonga ireo fahatsapana ireo.
Miaraka amin'ny dysmenorrhea voalohany dia tsy misy fiovana ara-patologika amin'ny taovam-pananahana. Ny antony dia satria ny vatan'ny vehivavy dia mamokatra akora mahery toy ny hormonina, prostaglandins. Amin'ny tsy fisian'ny fitondrana vohoka dia misy fiovana hormonina izay miteraka ny fiandohan'ny fadimbolana sy ny famotsorana ireo zavatra simika. Antsoina hoe prostaglandins ireo fitambarana ireo, ary mahatonga ny hozatry ny tranon-jaza hihetsika hanosika ny endometrium misaraka. Arakaraka ny avo kokoa ny haavon'ny prostaglandine, dia mihamitombo ny hozatra ary mihamitombo ny fahatsapana fanaintainana. Mandritra ny fadimbolana, dia mitombo be ny votoatiny, ka miteraka fikorontanan'ny hozatra sy arteries ao amin'ny tranonjaza.
Ao amin`ny kibo, misy poizina vokatra metabolika izay mahasosotra ny nerve fiafaran`ny, ka mahatonga fanaintainana mafy syndrome. Satria ao amin'ny valahany no misy ny tranonjaza ary akaikin'ny ovaire, ny tatavia ary ny tsinainy, dia mifindra any amin'ireo taova ireo ny fahatsapana fanaintainana eo amin'ny tendron'ny nerve. Noho izany, ny fadimbolana dia fahatsapana ara-batana azon'ny vehivavy iray rehefa mikisaka ny hozatry ny tranon-jaza ka mamoaka tavy tsy ampiasaina.
Ao amin'ny dysmenorrhea faharoa, ny fanaintainana dia mifandray amin'ny fisian'ny aretina gynecologic, ny mahazatra indrindra amin'izy ireo dia:
- Aretina mamaivay ny valahany;
- myoma ny tranonjaza;
- endometriozy;
- varicose lalan-drantsika;
- kista sy fivontosana ovarian;
- mamaivay ny urinary rafitra;
- peritoneal adhesions;
- Aretina tsinay.
Antony iray hafa dia mety tsy mifandray amin'ny aretim-behivavy mihitsy. Rehefa dinihina tokoa, ao amin'ny kibo ambany dia misy tsinay, ureters, peritoneum ary taova hafa izay mety hiteraka soritr'aretina toy izany koa. Noho izany, eo amin`ny dingan`ny gynecological fanadinana, dia mety ho ilaina ny manatona dokotera ny mifandray manokana. Angamba, mba hahatakarana ny fomba manala ny fanaintainana mandritra ny vanim-potoana, dia ilaina ny mandalo fanadinana feno ny vatana.
Fanafanana pads sy ny fadimbolana.
Ny pad fanafanana dia fitaovana manome hafanana maina. Ny pad fanafanana dia ahafahanao manetsika ny fikorianan'ny rà amin'ny faritra iray amin'ny vatana. Izany dia afaka manampy amin'ny famerenana ny fifanakalozana hafanana raha sendra hypothermia, na hanafaingana ny dingan'ny fanasitranana ny tavy simba. Ankoatra izany, ny pad fanafanana dia manana fiantraikany fanatoranana. Ary ity dia asa misaraka tanteraka, izay tsy mifandray foana amin'ny fitomboan'ny rà. Ny fandinihana dia naneho fa rehefa manafana ny faritra maharary miaraka amin'ny pad fanafanana miaraka amin'ny mari-pana mihoatra ny 40 ° C dia ireo mpandray hafanana mafana ao amin'io faritra io. Izany hoe, ny fampahavitrihana ny hafanana receptor manakana ny fahatsapana ny fanaintainana.
Ny fiposahan'ny hafanana amin'ny vatana dia mety hanamaivana ny fikorontanana. Amin'izao fotoana izao eo ambany fitarihan'ny pad fanafanana ny mari-pana amin'ny hoditry ny faritra dia lasa ambony noho ny 39-40 ° C, manomboka mihetsika ny mpandray hafanana. Vokatr'izany dia voasakana ny synthesis ny akora biolojika mavitrika toy ny bradykinins, prostaglandins ary histamine. Ireo singa ireo no miteraka fanaintainana ao amin'ny vatana, mitarika ho amin'ny spasm ny hozatry ny tranonjaza sy ny fahasimban'ny ra ao amin'ny sela. Noho izany, ny pad fanafanana ho an'ny fanaintainan'ny fadimbolana dia mety ho solon'ny fanafody.
Saingy, nanamarika ny mpahay siansa, ny hafanana dia afaka manome fanamaivanana vetivety. Raha tsy mandray fepetra hafa ianao dia hiverina ny fanaintainana, ary tsy azo sakanana mora foana izany. Angamba, mba hahatakarana ny fomba manala ny vanim-potoana fanaintainana, dia tsy maintsy mandalo fanadinana feno ny vatana.
Inona no tokony hotadiavina ao amin'ny pad fanafanana ho an'ny cramps?
Ny pad fanafanana dia natao hanafanana ny vatan'olombelona, hanatsara ny fahasalamanao. Saingy tsy maintsy ampiasaina araka ny tokony ho izy izy ireo mba hahomby sy hanitarana ny fiainan'ny pad fanafanana.
- Heating pads dia tsy tokony ho ampiasaina amin`ny ambonin`ny fitaovana fanafanana, radiators, jiro, fanamainana volo, eo anatrehan`ny misy ranon-javatra mirehitra, na eo anatrehan`ny hamandoana be loatra.
- Tsy tokony hampiasa pad fanafanana ny olona mandry am-pandriana, ny zazakely, na ny olona tsy mahazaka hafanana.
- Ny pad fanafanana dia azo ampiharina amin'ny vatana mba hanafana ny tenanao. Tena ilaina ny tsy marary na mamaivay ny ampahany amin'ny vatana mifandray amin'ny pad fanafanana.
- Esory ny plug rehefa tsy ampiasaina ny pad fanafanana. Rehefa mivoaka ny trano, dia aza avela ho eo ny pad fanafanana ary aza avela hilalao izany ny ankizy.
- Aza mampiasa pad mando na mando. Aza manasa azy. Ataovy azo antoka fa maina tanteraka izy io alohan'ny hampiasana azy.
- Rehefa mampiasa pad fanafanana ho an'ny tanjona fitsaboana dia ilaina ihany koa ny fifampidinihana amin'ny dokotera.
- Raha bevohoka ianao, voan'ny tazo mahery, mandeha ra na aretina mamaivay ao amin'ny vatana, dia tokony hahemotra ny fampiasana ny pad fanafanana mandra-pahitanao dokotera.
