ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បន្ទះ​កំដៅ​ជួយ​ឱ្យ​រមួលក្រពើ?

តើ​អ្នក​ខ្លាច​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ ពេល​ដែល​ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ក្រោក​ឡើង​និង​ធ្វើ​កិច្ចការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក? ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍អស់កំលាំងនៅពេលពួកគេមករដូវ។ ការរមួលក្រពើញឹកញាប់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃការគេង និងជីវិតជាទូទៅ។ អ្នកត្រូវការការសង្គ្រោះទាន់ពេល។ ការប្រើប្រាស់ ក កំរាលកំដៅ អាចជួយបំបាត់ការរមួលក្រពើ។ មិនយូរប៉ុន្មានទេមានកំរាលកំដៅនៅគ្រប់គេហដ្ឋាន។ សព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានជំនួសដោយកំដៅកណ្តាល ថង់ថ្មីស្រោបដោយគីមីសាស្ត្រដ៏លំបាកនៅខាងក្នុង បន្ទះអគ្គិសនី និងភួយអគ្គិសនី និងសូម្បីតែ insoles ដែលមានថ្មសាកពីកុំព្យូទ័រ។  អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលបន្ទះកំដៅអាចបំបាត់ការរមួលក្រពើ។

អ្វី​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​?

ដើម្បីយល់ពីរបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតនៃការលេចឡើងនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ជាមួយនឹង dysmenorrhea បឋមមិនមានការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជទេ។ មូលហេតុ​គឺ​ដោយសារ​រាងកាយ​ស្ត្រី​ផលិត​សារធាតុ​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ដូច​អ័រម៉ូន Prostaglandins ។ អវត្ដមាននៃការមានផ្ទៃពោះមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនិងការបញ្ចេញសារធាតុគីមី។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា prostaglandins ហើយវាបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំស្បូនកន្ត្រាក់ដើម្បីរុញច្រាន endometrium ដែលផ្ដាច់ចេញ។ កម្រិត prostaglandin កាន់តែខ្ពស់ សាច់ដុំកាន់តែកន្ត្រាក់ និងអារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ មាតិការបស់ពួកគេកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងសរសៃឈាមនៅក្នុងស្បូន។ 

នៅក្នុងស្បូន ផលិតផលមេតាបូលីសពុលដែលធ្វើឱ្យរលាកដល់ចុងសរសៃប្រសាទ បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ខ្លាំង។ ដោយសារតែស្បូនមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក និងនៅជិតអូវែ ប្លោកនោម និងពោះវៀន អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតាមបណ្តោយចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានបញ្ជូនទៅសរីរាង្គទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ការ​ចុកពោះ​ពេល​មក​រដូវ​គឺជា​អារម្មណ៍​រាងកាយ​ដែល​ស្ត្រី​ទទួលបាន នៅពេល​សាច់ដុំ​ស្បូន​កន្ត្រាក់​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ជាលិកា​ដែល​មិន​ប្រើ​។ 

នៅក្នុងការមករដូវបន្ទាប់បន្សំ ការឈឺចាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃជំងឺរោគស្ត្រីដែលជាទូទៅបំផុតគឺ៖

• ជំងឺរលាកអាងត្រគាក;
• ស្បូន myoma;
• ជំងឺ endometriosis;
• សរសៃ varicose អាងត្រគាក;
• ដុំសាច់និងដុំសាច់អូវែរ;
• ការរលាកនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម;
• ការស្អិតជាប់តាមរន្ធគូថ;
• ជំងឺពោះវៀន។

សំណុំនៃហេតុផលផ្សេងទៀតប្រហែលជាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរោគស្ត្រីទាល់តែសោះ។ យ៉ាងណាមិញ នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះមានពោះវៀន បង្ហួរនោម បំពង់អាហារ និងសរីរាង្គដទៃទៀត ដែលអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាបែបនេះ។ ដូច្នេះនៅក្នុងដំណើរការនៃការពិនិត្យរោគស្ត្រីអាចចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៃឯកទេសដែលពាក់ព័ន្ធ។ ប្រហែលជាដើម្បីយល់ពីរបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ វានឹងចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ។

កំរាលកំដៅ និងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។

កំរាលកំដៅគឺជាឧបករណ៍ដែលផ្តល់កំដៅស្ងួត។ បន្ទះកំដៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្មនៅក្នុងតំបន់ដែលបានផ្តល់ឱ្យនៃរាងកាយ។ នេះអាចជួយស្តារការផ្លាស់ប្តូរកំដៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការថយចុះកម្តៅ ឬពន្លឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយនៃជាលិកាដែលខូច។ លើសពីនេះទៀតកំរាលកំដៅមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក។ ហើយនេះគឺជាមុខងារដាច់ដោយឡែកទាំងស្រុងដែលមិនតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងលំហូរឈាមនោះទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅពេលដែលកំដៅតំបន់ឈឺចាប់ជាមួយនឹងកំរាលកំដៅដែលមានសីតុណ្ហភាពខាងលើ 40 ° C គឺជាឧបករណ៍ទទួលកំដៅដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលមានទីតាំងនៅក្នុងតំបន់នេះ។ នោះគឺការធ្វើឱ្យសកម្មនៃឧបករណ៍ទទួលកំដៅរារាំងអារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់។

ការ​បញ្ចេញ​កម្តៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​រមួល​ក្រពើ។ នៅពេលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំរាលកំដៅសីតុណ្ហភាពនៃស្បែកនៃតំបន់នេះឡើងខ្ពស់ជាង 39-40 ° C, ឧបករណ៍ទទួលកំដៅចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យសកម្ម។ ជាលទ្ធផលការសំយោគសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដូចជា bradykinins, prostaglandins និង histamine ត្រូវបានរារាំង។ វាគឺជាសមាសធាតុទាំងនេះដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យ spasm នៃសាច់ដុំស្បូននិងការខ្សោះជីវជាតិនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងជាលិកា។ ដូច្នេះ បន្ទះកំដៅសម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវអាចជាជម្រើសជំនួសថ្នាំ 

ប៉ុន្តែ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​ចង្អុល​បង្ហាញ​ថា កំដៅ​អាច​ផ្តល់​នូវ​ការ​សង្គ្រោះ​បណ្តោះអាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ​។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការផ្សេងទៀតទេ ការឈឺចាប់នឹងត្រលប់មកវិញ ហើយវាមិនអាចបញ្ឈប់បានដោយងាយនោះទេ។ ប្រហែលជាដើម្បីយល់ពីរបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ។

អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅក្នុងកំរាលកំដៅសម្រាប់ការរមួលក្រពើ?

កំរាលកំដៅត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំដៅរាងកាយមនុស្ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនិងពន្យារអាយុជីវិតរបស់កំរាលកំដៅ។

• កំរាលកំដៅមិនគួរប្រើលើផ្ទៃឧបករណ៍កំដៅ វិទ្យុសកម្ម ចង្កៀង ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ក្នុងករណីមានវត្ថុរាវដែលអាចឆេះបាន ឬនៅក្នុងវត្តមាននៃសំណើមលើស។
• អ្នកដេកលើគ្រែ ទារក ឬអ្នកដែលមិនងាយនឹងកំដៅ មិនគួរប្រើកំរាលកំដៅទេ។
• បន្ទះកំដៅអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយដើម្បីកំដៅខ្លួនអ្នក។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលផ្នែកនៃរាងកាយដែលទាក់ទងជាមួយកំរាលកំដៅមិនឈឺ ឬរលាក 
• ដកឌុយចេញ នៅពេលដែលបន្ទះកំដៅមិនប្រើ។ ពេលចេញពីផ្ទះ កុំទុកបន្ទះកំដៅ ហើយកុំឱ្យក្មេងលេងជាមួយវា។ 
• កុំប្រើបន្ទះសើមឬសើម។ កុំលាងវា។ ត្រូវប្រាកដថាវាស្ងួតទាំងស្រុងមុនពេលប្រើវា។
• នៅពេលប្រើកំរាលកំដៅសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ 
• ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ មានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ហូរឈាម ឬដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវក្នុងរាងកាយ ការប្រើបន្ទះកំដៅគួរតែត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់អ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។