Dlaczego podkładki grzewcze pomagają na skurcze?

Czy boisz się tych dni, kiedy cała Twoja motywacja idzie w stronę wstawania i wykonywania codziennych obowiązków? Jednak wiele kobiet czuje się bezsilnych, gdy dostaje miesiączki. Częste skurcze negatywnie wpływają na jakość snu i życia w ogóle. Potrzebujesz ulgi na czas. Korzystanie z poduszka grzewcza może pomóc złagodzić skurcze. Jeszcze nie tak dawno temu w każdym domu znajdowała się poduszka grzewcza. Dziś zastąpiło je centralne ogrzewanie, nowomodne torby z trudną chemią w środku, elektryczne prześcieradła i koce elektryczne, a nawet wkładki z bateriami ładowanymi z komputera  W tym artykule dowiesz się, dlaczego poduszki grzewcze mogą złagodzić skurcze.

Co powoduje skurcze miesiączkowe?

Aby zrozumieć, jak złagodzić ból podczas miesiączki, konieczne jest zidentyfikowanie prawdziwej przyczyny pojawienia się tych odczuć.

W przypadku pierwotnego bolesnego miesiączkowania nie ma zmian patologicznych w narządach płciowych. Powodem jest to, że organizm kobiety wytwarza silne substancje hormonopodobne, prostaglandyny. W przypadku braku ciąży następuje zmiana hormonalna, która powoduje początek miesiączki i uwolnienie substancji chemicznych. Związki te nazywane są prostaglandynami i powodują skurcz mięśni macicy, aby wypchnąć odłączony endometrium. Im wyższy poziom prostaglandyn, tym mocniej kurczą się mięśnie i tym większe jest uczucie bólu. W czasie menstruacji ich zawartość gwałtownie wzrasta, co skutkuje wyraźnymi spastycznymi skurczami mięśni i tętnic macicy 

W macicy toksyczne produkty przemiany materii, które podrażniają zakończenia nerwowe, powodując wyraźny zespół bólowy. Ponieważ macica znajduje się w miednicy, blisko jajników, pęcherza moczowego i jelit, odczucia bólowe wzdłuż zakończeń nerwowych przenoszone są do tych narządów. Zatem skurcze menstruacyjne to fizyczne odczucie, które odczuwa kobieta, gdy mięśnie macicy kurczą się, aby wydalić niezużytą tkankę. 

We wtórnym bolesnym miesiączkowaniu ból jest związany z obecnością chorób ginekologicznych, z których najczęstsze to:

• Choroby zapalne miednicy mniejszej;
• mięśniak macicy;
• Endometrioza;
• Żylaki miednicy;
• Torbiele i nowotwory jajników;
• Zapalenie układu moczowego;
• Zrosty otrzewnowe;
• Choroby jelit.

Inny zestaw przyczyn może w ogóle nie być związany z zaburzeniami ginekologicznymi. Przecież w dolnej części brzucha znajdują się jelita, moczowody, otrzewna i inne narządy, które również mogą wywoływać taki objaw. Dlatego w trakcie badania ginekologicznego może zaistnieć konieczność konsultacji z lekarzami pokrewnych specjalności. Być może, aby zrozumieć, jak pozbyć się bólu podczas okresów, konieczne będzie kompleksowe badanie ciała.

Podkładki rozgrzewające i skurcze miesiączkowe.

Podkładka grzewcza to urządzenie zapewniające suche ciepło. Poduszka rozgrzewająca pozwala na aktywację przepływu krwi w danym obszarze ciała. Może to pomóc przywrócić wymianę ciepła w przypadku hipotermii lub przyspieszyć proces gojenia uszkodzonej tkanki. Dodatkowo poduszka grzewcza ma działanie znieczulające. A to zupełnie osobna funkcja, która nie zawsze wiąże się ze zwiększonym przepływem krwi. Badania wykazały, że przy ogrzewaniu bolesnego miejsca podkładką grzewczą o temperaturze powyżej 40 ° C to aktywowane receptory ciepła zlokalizowane w tym obszarze. Oznacza to, że aktywacja receptorów ciepła blokuje odczuwanie bólu.

Wystawienie ciała na działanie ciepła może złagodzić skurcze. W momencie, gdy pod wpływem poduszki grzewczej temperatura skóry w okolicy wzrasta powyżej 39-40 ° C, receptory ciepła zaczynają się aktywować. W rezultacie synteza substancji biologicznie czynnych, takich jak bradykininy, prostaglandyny i histamina, zostaje zablokowana. To właśnie te związki powodują uczucie bólu w organizmie, prowadzą do skurczu mięśni macicy i pogorszenia przepływu krwi w tkankach. Dlatego też okład rozgrzewający na bóle miesiączkowe może być alternatywą dla leków 

Naukowcy podkreślają jednak, że ciepło może zapewnić jedynie chwilową ulgę. Jeśli nie podejmiesz innych działań, ból powróci i nie da się go tak łatwo zatrzymać. Być może, aby zrozumieć, jak pozbyć się bólu miesiączkowego, będziesz musiał przejść kompleksowe badanie ciała.

Na co zwrócić uwagę w poduszce rozgrzewającej na skurcze?

Poduszki rozgrzewające mają za zadanie rozgrzewać ludzkie ciało, poprawiając jego samopoczucie. Aby jednak były skuteczne i przedłużyły żywotność poduszki grzewczej, muszą być stosowane prawidłowo.

• Poduszek grzejnych nie należy stosować na powierzchni urządzeń grzewczych, grzejników, lamp, suszarek do włosów, w obecności jakichkolwiek cieczy łatwopalnych lub w obecności nadmiernej wilgoci.
• Osoby obłożnie chore, niemowlęta i osoby niewrażliwe na ciepło nie powinny używać poduszki grzewczej.
• Aby się ogrzać, na ciało można nałożyć poduszkę grzewczą. Ważne jest, aby część ciała stykająca się z poduszką grzewczą nie była obolała ani nie miała stanu zapalnego 
• Wyjmij wtyczkę, gdy poduszka grzewcza nie jest używana. Wychodząc z domu nie zostawiaj włączonej poduszki grzewczej i nie pozwalaj dzieciom bawić się nią 
• Nie używaj mokrej lub wilgotnej podkładki. Nie myj go. Przed użyciem upewnij się, że jest całkowicie suchy.
• W przypadku stosowania poduszki grzewczej w celach terapeutycznych konieczna jest także konsultacja lekarska 
• Jeśli jesteś w ciąży, masz wysoką gorączkę, krwawienie lub ostry proces zapalny w organizmie, użycie poduszki grzewczej należy odłożyć do czasu konsultacji z lekarzem.