Zergatik laguntzen die berogailuak cramps?

Beldur al dituzu zure motibazio guztia jaiki eta eguneroko lanak egitera doan egun horiei? Baina emakume askok indarrik gabe sentitzen dira hilekoa dutenean. Ohiko kalanbreek negatiboki eragiten dute loaren kalitatean eta, oro har, bizitzan. Erliebea behar duzu garaiz. a erabiliz berogailua cramps arintzen lagun dezake. Duela ez hainbeste, etxe guztietan berogailu bat zegoen. Gaur egun, berogailu zentrala, barnean kimika delikatua duten poltsa berriek, maindire elektrikoak eta manta elektrikoak eta ordenagailutik kargatutako bateriak dituzten barne-zolak ere ordezkatu dituzte.  Artikulu honek esango dizu zertarako berogailuak arin ditzakeen kranpak.

Zerk eragiten ditu aldiko kranpak?

Aldietan mina nola arintzen den ulertzeko, sentsazio horien agerpenaren benetako kausa identifikatu behar da.

Dismenorrea primarioarekin, ez dago aldaketa patologikorik genitaleetan. Arrazoia da emakumearen gorputzak hormona antzeko substantzia indartsuak sortzen dituela, prostaglandinak. Haurdunaldirik ezean, hilekoaren agerpena eta produktu kimikoak askatzea eragiten duen aldaketa hormonal bat dago. Konposatu horiei prostaglandina deitzen zaie, eta umetokiko muskuluak uzkurtzea eragiten dute askatuta dagoen endometrioa kanporatzeko. Zenbat eta prostaglandina-maila handiagoa izan, orduan eta muskulu gehiago uzkurtu eta mina sentsazioa handiagoa da. Hilekoan zehar, haien edukia izugarri handitzen da, eta ondorioz, umetokian muskuluen eta arterien kontrakzio espastiko nabarmenak sortzen dira. 

Sabelean, nerbio-bukaerak narritatzen dituzten produktu metaboliko toxikoak, mina sindrome nabarmena eragiten dutenak. Umetokia pelbisean eta obulutegietatik, maskuritik eta hesteetatik hurbil dagoenez, nerbio-bukaeretan zehar dauden min-sentsazioak transmititzen dira organo horietara. Beraz, hilekoaren karranpak emakumeak umetokiko muskuluak uzkurtzen dituenean erabiltzen ez diren ehunak kanporatzeko duen sentsazio fisikoa da. 

Bigarren mailako dismenorrean, mina gaixotasun ginekologikoen presentziarekin lotzen da, eta horietako ohikoenak dira.:

• Pelbiseko hanturazko gaixotasunak;
• Umetokiko mioma;
• endometriosia;
• Pelbiseko barizeak;
• Obulutegiko kisteak eta tumoreak;
• gernu-sistemaren hantura;
• Atxikimendu peritonealak;
• Hesteetako gaixotasunak.

Baliteke beste arrazoi batzuk ez egotea nahaste ginekologikoekin batere lotuta. Azken finean, beheko sabelaldean hesteak, ureterrak, peritoneoa eta horrelako sintoma bat ere eragin dezaketen beste organo batzuk daude. Hori dela eta, azterketa ginekologikoaren prozesuan, beharrezkoa izan daiteke erlazionatutako espezialitateetako medikuak kontsultatzea. Beharbada, aldietan mina nola kentzeko ulertzeko, beharrezkoa izango da gorputzaren azterketa integrala egitea.

Berogailuak eta aldiko kranpak.

Berogailu bat bero lehorra ematen duen gailu bat da. Berogailuak gorputzeko eremu jakin batean odol-fluxua aktibatzeko aukera ematen du. Horrek bero-trukea berrezartzen lagun dezake hipotermia gertatuz gero, edo kaltetutako ehunen sendatze-prozesua bizkortzen. Gainera, berogailuak efektu anestesikoa du. Eta hori guztiz bereizitako funtzioa da, beti odol-fluxua handitzearekin lotuta ez dagoena. Ikerketek frogatu dutenez, eremu mingarri bat berotzen denean tenperatura altua duen pad berogailu batekin 40 ° C eremu horretan kokatutako bero-hartzaile aktibatuak dira. Hau da, bero-hartzaileen aktibazioa minaren sentsazioa blokeatzen du.

Gorputza beroaren eraginpean egoteak kalanbreak arin ditzake. Berogailu baten eraginez eremuko larruazaleko tenperatura 39- baino handiagoa da.40 ° C, bero-hartzaileak aktibatzen hasten dira. Ondorioz, bradikininak, prostaglandinak eta histamina bezalako substantzia biologikoki aktiboen sintesia blokeatzen da. Konposatu hauek dira gorputzean mina sentsazioa eragiten dutenak, umetokiko muskuluen espasmoa eta ehunetan odol-fluxua hondatzea eragiten dutenak. Hori dela eta, aldiko minetarako berogailua botiken alternatiba izan daiteke 

Baina, zientzialariek adierazi dutenez, beroak aldi baterako erliebea soilik eman dezake. Beste neurri batzuk hartzen ez badituzu, mina itzuliko da, eta ezin da hain erraz gelditu. Beharbada, aldiko mina nola kentzeko ulertzeko, gorputzaren azterketa integrala egin beharko duzu.

Zer bilatu behar da kalanbreentzako berogailu batean?

Berogailuak giza gorputza berotzeko diseinatuta daude, zure ongizatea hobetuz. Baina behar bezala erabili behar dira eraginkorrak izateko eta berogailuaren bizitza luzatzeko.

• Berogailuak ez dira erabili behar berogailuen, erradiadoreen, lanpararen, ile-lehorgailuen gainazalean, likido sukoi baten aurrean edo gehiegizko hezetasunen aurrean.
• Ohean dauden pertsonek, haurtxoek edo beroarekiko sentikorrak ez diren pertsonek ez lukete berogailurik erabili behar.
• Gorputzari berogailu bat aplika dakioke zure burua berotzeko. Ezinbestekoa da berogailuarekin kontaktuan dagoen gorputz-atala minik edo hanturarik ez egotea 
• Kendu entxufea berogailua erabiltzen ez duzunean. Etxetik irtetean, ez utzi berogailua piztuta eta ez utzi haurrekin jolasten 
• Ez erabili zapi hezerik edo hezerik. Ez garbitu. Ziurtatu guztiz lehortuta dagoela erabili aurretik.
• Berogailu bat helburu terapeutikoetarako erabiltzean, medikuaren kontsulta ere beharrezkoa da 
• Haurdun bazaude, sukar handia, odoljarioa edo hanturazko prozesu akutua baduzu gorputzean, berogailuaren erabilera atzeratu egin behar da medikuarekin kontsultatu arte.