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Pourquoi les coussins chauffants soulagent-ils les crampes ?

Redoutez-vous ces jours où toute votre motivation est consacrée à vous lever et à accomplir vos tâches quotidiennes ? Mais de nombreuses femmes se sentent impuissantes lorsqu’elles ont leurs règles. Les crampes fréquentes affectent négativement la qualité du sommeil et de la vie en général. Vous avez besoin d'un soulagement à temps. En utilisant un Coussin chauffant peut aider à soulager les crampes. Il n’y a pas si longtemps, il y avait un coussin chauffant dans chaque maison. Aujourd'hui, il a été remplacé par le chauffage central, des sacs ultramodernes contenant des produits chimiques délicats, des draps et des couvertures chauffantes, et même des semelles intérieures avec des batteries chargées depuis un ordinateur.  Cet article vous expliquera pourquoi les coussins chauffants peuvent soulager les crampes.

Quelles sont les causes des crampes menstruelles ?

Afin de comprendre comment soulager les douleurs pendant les règles, il est nécessaire d'identifier la véritable cause de l'apparition de ces sensations.

Avec la dysménorrhée primaire, il n'y a aucun changement pathologique dans les organes génitaux. La raison en est que le corps de la femme produit de puissantes substances semblables à des hormones, les prostaglandines. En l’absence de grossesse, il se produit un changement hormonal qui déclenche l’apparition des règles et la libération de produits chimiques. Ces composés sont appelés prostaglandines et provoquent la contraction des muscles utérins pour repousser l'endomètre détaché. Plus le taux de prostaglandines est élevé, plus les muscles se contractent et plus la sensation de douleur est forte. Pendant la menstruation, leur contenu augmente considérablement, entraînant des contractions spastiques marquées des muscles et des artères de l'utérus. 

Dans l'utérus, des produits métaboliques toxiques irritent les terminaisons nerveuses, provoquant un syndrome douloureux prononcé. L’utérus étant situé dans le bassin et à proximité des ovaires, de la vessie et des intestins, les sensations douloureuses le long des terminaisons nerveuses sont transmises à ces organes. Ainsi, les crampes menstruelles sont une sensation physique qu'une femme ressent lorsque les muscles utérins se contractent pour expulser les tissus inutilisés. 

Dans la dysménorrhée secondaire, la douleur est associée à la présence de maladies gynécologiques, dont les plus fréquentes sont:

  • Maladies inflammatoires pelviennes ;
  • Myome utérin;
  • Endométriose ;
  • Varices pelviennes ;
  • Kystes et tumeurs ovariens ;
  • Inflammation du système urinaire ;
  • Adhérences péritonéales ;
  • Maladies intestinales.

Un autre ensemble de raisons peut ne pas être du tout associé aux troubles gynécologiques. Après tout, dans le bas de l'abdomen se trouvent les intestins, les uretères, le péritoine et d'autres organes qui peuvent également déclencher un tel symptôme. Par conséquent, lors d'un examen gynécologique, il peut être nécessaire de consulter des médecins de spécialités connexes. Peut-être que pour comprendre comment se débarrasser de la douleur pendant les règles, il sera nécessaire de subir un examen complet du corps.

why do heating pads help cramps

Coussins chauffants et crampes menstruelles.

Un coussin chauffant est un appareil qui fournit de la chaleur sèche. Un coussin chauffant permet d’activer la circulation sanguine dans une zone donnée du corps. Cela peut permettre de rétablir les échanges thermiques en cas d’hypothermie, ou d’accélérer le processus de guérison des tissus endommagés. De plus, le coussin chauffant a un effet anesthésique. Et il s'agit d'une fonction complètement distincte, qui n'est pas toujours associée à une augmentation du flux sanguin. Des études ont montré que lorsqu'on réchauffe une zone douloureuse avec un coussin chauffant dont la température est supérieure à 40 ° C sont des récepteurs de chaleur activés situés dans cette zone. Autrement dit, l’activation des récepteurs de chaleur bloque la sensation de douleur.

L'exposition du corps à la chaleur peut soulager les crampes. Au moment où sous l'influence d'un coussin chauffant, la température de la peau de la zone devient supérieure à 39-40 ° C, les récepteurs de chaleur commencent à s’activer. En conséquence, la synthèse de substances biologiquement actives telles que les bradykinines, les prostaglandines et l'histamine est bloquée. Ce sont ces composés qui provoquent des sensations douloureuses dans le corps, entraînent des spasmes des muscles utérins et une détérioration du flux sanguin dans les tissus. Un coussin chauffant pour les douleurs menstruelles peut donc être une alternative aux médicaments. 

Mais, soulignent les scientifiques, la chaleur ne peut apporter qu’un soulagement temporaire. Si vous ne prenez pas d'autres mesures, la douleur réapparaîtra et ne pourra pas être arrêtée aussi facilement. Peut-être que pour comprendre comment vous débarrasser des douleurs menstruelles, vous devrez subir un examen complet du corps.

Que rechercher dans un coussin chauffant contre les crampes ?

Les coussins chauffants sont conçus pour réchauffer le corps humain, améliorant ainsi votre bien-être. Mais ils doivent être utilisés correctement pour être efficaces et prolonger la durée de vie du coussin chauffant.

  • Les coussins chauffants ne doivent pas être utilisés sur la surface des appareils de chauffage, des radiateurs, des lampes, des sèche-cheveux, en présence de liquides inflammables ou en présence d'une humidité excessive.
  • Les personnes alitées, les nourrissons ou les personnes insensibles à la chaleur ne doivent pas utiliser de coussin chauffant.
  • Un coussin chauffant peut être appliqué sur le corps pour se réchauffer. Il est essentiel que la partie du corps en contact avec le coussin chauffant ne soit pas douloureuse ou enflammée. 
  • Retirez la fiche lorsque le coussin chauffant n'est pas utilisé. Lorsque vous quittez la maison, ne laissez pas le coussin chauffant allumé et ne laissez pas les enfants jouer avec. 
  • N'utilisez pas de tampon mouillé ou humide. Ne le lavez pas. Assurez-vous qu'il est complètement sec avant de l'utiliser.
  • Lors de l'utilisation d'un coussin chauffant à des fins thérapeutiques, une consultation médicale est également nécessaire 
  • Si vous êtes enceinte, si vous avez une forte fièvre, des saignements ou un processus inflammatoire aigu dans le corps, l'utilisation du coussin chauffant doit être reportée jusqu'à ce que vous consultiez un médecin.

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