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¿Por qué las almohadillas térmicas ayudan con los calambres?

¿Temes esos días en los que toda tu motivación se centra en levantarte y hacer tus tareas diarias? Pero muchas mujeres se sienten impotentes cuando les llega la regla. Los calambres frecuentes afectan negativamente la calidad del sueño y la vida en general. Necesitas alivio a tiempo. Uso de un Almohadilla de calentamiento puede ayudar a aliviar los calambres. No hace mucho tiempo, en cada casa había una almohadilla térmica. Hoy en día ha sido reemplazada por calefacción central, bolsas novedosas con química complicada en su interior, sábanas y mantas eléctricas e incluso plantillas con baterías cargadas desde una computadora.  Este artículo le dirá por qué las almohadillas térmicas pueden aliviar los calambres.

¿Qué causa los calambres menstruales?

Para entender cómo aliviar el dolor durante la menstruación, es necesario identificar la verdadera causa de la aparición de estas sensaciones.

Con la dismenorrea primaria, no hay cambios patológicos en los genitales. La razón es que el cuerpo de la mujer produce potentes sustancias parecidas a hormonas, las prostaglandinas. En ausencia de embarazo, se produce un cambio hormonal que desencadena la aparición del período menstrual y la liberación de sustancias químicas. Estos compuestos se llaman prostaglandinas y hacen que los músculos uterinos se contraigan para expulsar el endometrio desprendido. Cuanto mayor es el nivel de prostaglandinas, más se contraen los músculos y mayor es la sensación de dolor. Durante la menstruación, su contenido aumenta dramáticamente, lo que resulta en marcadas contracciones espásticas de los músculos y arterias del útero. 

En el útero se producen productos metabólicos tóxicos que irritan las terminaciones nerviosas y provocan un síndrome de dolor pronunciado. Debido a que el útero está ubicado en la pelvis y cerca de los ovarios, la vejiga y los intestinos, las sensaciones de dolor a lo largo de las terminaciones nerviosas se transmiten a estos órganos. Así, los cólicos menstruales son una sensación física que la mujer tiene cuando los músculos del útero se contraen para expulsar el tejido no utilizado. 

En la dismenorrea secundaria, el dolor se asocia con la presencia de enfermedades ginecológicas, las más comunes son:

  • Enfermedades inflamatorias pélvicas;
  • Mioma uterino;
  • endometriosis;
  • Venas varicosas pélvicas;
  • Quistes y tumores de ovario;
  • Inflamación del sistema urinario;
  • Adherencias peritoneales;
  • Enfermedades intestinales.

Otro conjunto de razones puede no estar asociado en absoluto con trastornos ginecológicos. De hecho, en la parte inferior del abdomen se encuentran los intestinos, los uréteres, el peritoneo y otros órganos que también pueden provocar este síntoma. Por tanto, en el proceso de examen ginecológico, puede ser necesario consultar a médicos de especialidades afines. Quizás, para comprender cómo deshacerse del dolor durante la menstruación, será necesario someterse a un examen completo del cuerpo.

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Almohadillas térmicas y calambres menstruales.

Una almohadilla térmica es un dispositivo que proporciona calor seco. Una almohadilla térmica le permite activar el flujo sanguíneo en un área determinada del cuerpo. Esto puede ayudar a restaurar el intercambio de calor en caso de hipotermia o acelerar el proceso de curación del tejido dañado. Además, la almohadilla térmica tiene un efecto anestésico. Y esta es una función completamente separada, que no siempre está asociada con un aumento del flujo sanguíneo. Los estudios han demostrado que cuando se calienta un área dolorosa con una almohadilla térmica con una temperatura superior 40 ° C son receptores de calor activados ubicados en esta área. Es decir, la activación de los receptores de calor bloquea la sensación de dolor.

La exposición del cuerpo al calor puede aliviar los calambres. En el momento en que, bajo la influencia de una almohadilla térmica, la temperatura de la piel de la zona supera los 39-40 ° C, los receptores de calor comienzan a activarse. Como resultado, se bloquea la síntesis de sustancias biológicamente activas como bradicininas, prostaglandinas e histamina. Son estos compuestos los que causan sensaciones de dolor en el cuerpo, provocan espasmos de los músculos uterinos y deterioro del flujo sanguíneo en los tejidos. Por tanto, una almohadilla térmica para los dolores menstruales puede ser una alternativa a los medicamentos. 

Pero, señalan los científicos, el calor sólo puede proporcionar un alivio temporal. Si no toma otras medidas, el dolor volverá y no podrá detenerse tan fácilmente. Quizás, para comprender cómo deshacerse del dolor menstrual, deba someterse a un examen completo del cuerpo.

¿Qué buscar en una almohadilla térmica para los calambres?

Las almohadillas térmicas están diseñadas para calentar el cuerpo humano, mejorando su bienestar. Pero deben usarse correctamente para que sean efectivos y prolonguen la vida útil de la almohadilla térmica.

  • Las almohadillas térmicas no deben usarse en la superficie de dispositivos de calefacción, radiadores, lámparas, secadores de pelo, en presencia de líquidos inflamables o en presencia de humedad excesiva.
  • Las personas postradas en cama, los bebés o las personas que no son sensibles al calor no deben utilizar una almohadilla térmica.
  • Se puede aplicar una almohadilla térmica al cuerpo para calentarse. Es fundamental que la parte del cuerpo en contacto con la almohadilla térmica no esté dolorida o inflamada. 
  • Retire el enchufe cuando la almohadilla térmica no esté en uso. Al salir de casa, no deje la almohadilla térmica encendida y no permita que los niños jueguen con ella. 
  • No utilice una almohadilla mojada o húmeda. No lo laves. Asegúrate de que esté completamente seco antes de usarlo.
  • Cuando se utiliza una almohadilla térmica con fines terapéuticos, también es necesaria la consulta con un médico. 
  • Si está embarazada, tiene fiebre alta, sangrado o un proceso inflamatorio agudo en el cuerpo, debe posponer el uso de la almohadilla térmica hasta consultar a un médico.

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