Ви боїтеся тих днів, коли вся ваша мотивація зосереджена на тому, щоб вставати і виконувати щоденні справи? Але багато жінок відчувають себе безсилими, коли починаються місячні. Часті судоми негативно позначаються на якості сну і життя в цілому. Тобі вчасно потрібна допомога. Використовуючи a грілка може допомогти зняти судоми. Не так давно в кожному будинку була грілка. Сьогодні його замінили центральне опалення, новомодні сумки з хитрою хімією всередині, електропростирадла та електроковдри і навіть устілки з батарейками, що заряджаються від комп’ютера. Ця стаття розповість вам, чому грілки можуть полегшити судоми.
Щоб зрозуміти, як зняти біль під час місячних, необхідно виявити справжню причину появи цих відчуттів.
При первинній дисменореї патологічні зміни статевих органів відсутні. Причина в тому, що організм жінки виробляє потужні гормоноподібні речовини – простагландини. При відсутності вагітності відбувається гормональний зсув, який викликає початок менструального періоду та виділення хімічних речовин. Ці сполуки називаються простагландинами, і вони змушують м’язи матки скорочуватися, щоб виштовхнути відшарований ендометрій. Чим вищий рівень простагландину, тим сильніше скорочуються м’язи і тим сильніше відчуття болю. Під час менструації їх вміст різко зростає, що призводить до виражених спастичних скорочень м'язів і артерій в матці.
В утробі матері токсичні продукти обміну речовин, які подразнюють нервові закінчення, викликаючи виражений больовий синдром. Оскільки матка розташована в малому тазу і поряд з яєчниками, сечовим міхуром і кишечником, больові відчуття по ходу нервових закінчень передаються цим органам. Таким чином, менструальні спазми – це фізичне відчуття, яке жінка отримує, коли м’язи матки скорочуються, щоб викинути невикористану тканину.
При вторинній дисменореї біль пов’язаний з наявністю гінекологічних захворювань, найпоширенішими з яких є:
Інша група причин може бути зовсім не пов'язана з гінекологічними захворюваннями. Адже в нижній частині живота знаходяться кишечник, сечоводи, очеревина та інші органи, які також можуть спровокувати подібний симптом. Тому в процесі гінекологічного огляду може знадобитися консультація лікарів суміжних спеціальностей. Можливо, щоб зрозуміти, як позбутися від болю під час місячних, необхідно буде пройти комплексне обстеження організму.
Грілка - це пристрій, що забезпечує сухе тепло. Грілка дозволяє активізувати кровотік в заданій області тіла. Це може допомогти відновити теплообмін у разі переохолодження або прискорити процес загоєння пошкоджених тканин. Крім того, грілка має анестезуючу дію. А це вже зовсім окрема функція, яка не завжди пов'язана з посиленням кровотоку. Дослідження показали, що при зігріванні болючого місця грілкою з температурою вище 40 ° С активовані теплові рецептори, розташовані в цій зоні. Тобто активація теплових рецепторів блокує відчуття болю.
Вплив на тіло тепла може полегшити судоми. У той момент, коли під впливом грілки температура шкіри на ділянці стає вище 39-40 ° С починають активуватися теплові рецептори. В результаті блокується синтез таких біологічно активних речовин, як брадикініни, простагландини і гістамін. Саме ці сполуки викликають больові відчуття в тілі, призводять до спазму м'язів матки і погіршення кровотоку в тканинах. Тому грілка при місячних може стати альтернативою лікам
Але, зазначають вчені, тепло може дати лише тимчасове полегшення. Якщо не вживати інших заходів, біль повернеться, а зупинити її так просто не вийде. Можливо, щоб зрозуміти, як позбутися від болю при місячних, доведеться пройти комплексне обстеження організму.
Грілки призначені для зігрівання тіла людини, покращуючи ваше самопочуття. Але їх потрібно правильно використовувати, щоб вони були ефективними та продовжили термін служби грілки.