Міцні кістки та стійкі м’язи формуються не лише завдяки удару — вони реагують на вібрацію. Клінічні дослідження підтверджують, що вібрація всього тіла частотою 30 Гц стимулює активність остеобластів, збільшує мінеральну щільність кісток та протидіє втраті м’язової маси, що виникає з віком або бездіяльністю. Незалежно від того, чи ви спортсмен, який захищає цілісність суглобів, чи людина похилого віку, яка бореться із саркопенією, вібрація забезпечує вимірні структурні результати.