Spēcīgi kauli un izturīgi muskuļi neveidojas tikai ar triecieniem — tie reaģē uz vibrāciju. Klīniskie pētījumi apstiprina, ka visa ķermeņa vibrācija ar frekvenci 30 Hz stimulē osteoblastu aktivitāti, palielina kaulu minerālo blīvumu un novērš muskuļu masas zudumu, kas rodas ar vecumu vai neaktivitāti. Neatkarīgi no tā, vai esat sportists, kas aizsargā locītavu integritāti, vai vecāka gadagājuma pieaugušais, kas pārvalda sarkopēniju, vibrācija sniedz izmērāmus strukturālus rezultātus.