Pam Mae Padiau Gwresogi yn Helpu Crampiau?

Ydych chi'n ofni'r dyddiau hynny pan fydd eich holl gymhelliant yn mynd i godi a gwneud eich tasgau dyddiol? Ond mae llawer o fenywod yn teimlo'n ddi-rym pan fyddant yn cael eu misglwyf. Mae crampiau aml yn effeithio'n negyddol ar ansawdd cwsg a bywyd yn gyffredinol. Mae angen rhyddhad mewn pryd. Gan ddefnyddio a pad gwresogi gall helpu i leddfu crampiau. Ddim mor bell yn ôl, roedd pad gwresogi ym mhob cartref. Heddiw mae wedi cael ei ddisodli gan wres canolog, bagiau newfangled gyda chemeg anodd y tu mewn, cynfasau trydan, a blancedi trydan, a hyd yn oed mewnwadnau gyda batris wedi'u gwefru o gyfrifiadur  Bydd yr erthygl hon yn dweud wrthych pam y gall padiau gwresogi leddfu crampiau.

Beth sy'n achosi crampiau misglwyf?

Er mwyn deall sut i leddfu poen yn ystod cyfnodau, mae angen nodi gwir achos ymddangosiad y teimladau hyn.

Gyda dysmenorrhea cynradd, nid oes unrhyw newidiadau patholegol yn yr organau cenhedlu. Y rheswm yw bod corff y fenyw yn cynhyrchu sylweddau pwerus tebyg i hormonau, prostaglandinau. Yn absenoldeb beichiogrwydd, mae newid hormonaidd sy'n sbarduno dyfodiad y cyfnod mislif a rhyddhau cemegau. Gelwir y cyfansoddion hyn yn prostaglandinau, ac maent yn achosi cyhyrau croth i gyfangu i wthio'r endometriwm datgysylltiedig allan. Po uchaf yw'r lefel prostaglandin, y mwyaf o gyhyrau'n cyfangu a'r mwyaf yw'r teimlad o boen. Yn ystod y mislif, mae eu cynnwys yn cynyddu'n ddramatig, gan arwain at gyfangiadau sbastig amlwg o gyhyrau a rhydwelïau yn y groth 

Yn y groth, cynhyrchion metabolig gwenwynig sy'n llidro terfyniadau nerfau, gan achosi syndrom poen amlwg. Oherwydd bod y groth wedi'i lleoli yn y pelfis ac yn agos at yr ofarïau, y bledren a'r coluddion, mae teimladau poen ar hyd terfyniadau'r nerfau yn cael eu trosglwyddo i'r organau hyn. Felly, mae crampiau mislif yn deimlad corfforol y mae menyw yn ei gael pan fydd cyhyrau'r groth yn cyfangu i ddiarddel meinwe nas defnyddiwyd. 

Mewn dysmenorrhea eilaidd, mae poen yn gysylltiedig â phresenoldeb afiechydon gynaecolegol, a'r rhai mwyaf cyffredin yw:

• Clefydau llidiol y pelfig;
• Myoma crothol;
• Endometriosis;
• Gwythiennau chwyddedig yn y pelfig;
• codennau a thiwmorau ofaraidd;
• Llid y system wrinol;
• Gludiadau peritoneol;
• Clefydau berfeddol.

Efallai na fydd set arall o resymau yn gysylltiedig ag anhwylderau gynaecolegol o gwbl. Wedi'r cyfan, yn yr abdomen isaf mae coluddion, wreterau, peritonewm ac organau eraill a all hefyd ysgogi symptom o'r fath. Felly, yn y broses o archwiliad gynaecolegol, efallai y bydd angen ymgynghori â meddygon o arbenigeddau cysylltiedig. Efallai, er mwyn deall sut i gael gwared ar boen yn ystod cyfnodau, bydd angen cynnal archwiliad cynhwysfawr o'r corff.

Padiau gwresogi a chrampiau mislif.

Mae pad gwresogi yn ddyfais sy'n darparu gwres sych. Mae pad gwresogi yn caniatáu ichi actifadu llif y gwaed mewn rhan benodol o'r corff. Gall hyn helpu i adfer cyfnewid gwres mewn achos o hypothermia, neu gyflymu'r broses iachau o feinwe sydd wedi'i difrodi. Yn ogystal, mae gan y pad gwresogi effaith anesthetig. Ac mae hon yn swyddogaeth gwbl ar wahân, nad yw bob amser yn gysylltiedig â llif gwaed cynyddol. Mae astudiaethau wedi dangos bod wrth gynhesu ardal boenus gyda pad gwresogi gyda thymheredd uwch 40 ° Mae C yn dderbynyddion gwres actifedig sydd wedi'u lleoli yn yr ardal hon. Hynny yw, mae actifadu derbynyddion gwres yn rhwystro'r teimlad o boen.

Gall amlygiad y corff i wres leddfu crampiau. Ar hyn o bryd pan o dan ddylanwad pad gwresogi mae tymheredd croen yr ardal yn dod yn uwch na 39-40 ° C, mae derbynyddion gwres yn dechrau actifadu. O ganlyniad, mae synthesis sylweddau sy'n weithredol yn fiolegol fel bradykinins, prostaglandinau a histamin yn cael ei rwystro. Y cyfansoddion hyn sy'n achosi teimladau poen yn y corff, yn arwain at sbasm yn y cyhyrau groth a dirywiad yn llif y gwaed yn y meinweoedd. Felly, gall pad gwresogi ar gyfer poenau mislif fod yn ddewis arall yn lle meddyginiaethau 

Ond, mae gwyddonwyr yn nodi, dim ond rhyddhad dros dro y gall gwres ei ddarparu. Os na chymerwch fesurau eraill, bydd y boen yn dychwelyd, ac ni ellir ei atal mor hawdd. Efallai, er mwyn deall sut i gael gwared ar boen misglwyf, bydd yn rhaid i chi gael archwiliad cynhwysfawr o'r corff.

Beth i chwilio amdano mewn pad gwresogi ar gyfer crampiau?

Mae padiau gwresogi wedi'u cynllunio i gynhesu'r corff dynol, gan wella'ch lles. Ond rhaid eu defnyddio'n gywir i fod yn effeithiol ac ymestyn oes y pad gwresogi.

• Ni ddylid defnyddio padiau gwresogi ar wyneb dyfeisiau gwresogi, rheiddiaduron, lampau, sychwyr gwallt, ym mhresenoldeb unrhyw hylifau fflamadwy, neu ym mhresenoldeb lleithder gormodol.
• Ni ddylai pobl wely, babanod, neu bobl nad ydynt yn sensitif i wres ddefnyddio pad gwresogi.
• Gellir rhoi pad gwresogi ar y corff i gynhesu'ch hun. Mae'n hanfodol nad yw'r rhan o'r corff sydd mewn cysylltiad â'r pad gwresogi yn ddolurus nac yn llidus 
• Tynnwch y plwg pan nad yw'r pad gwresogi yn cael ei ddefnyddio. Wrth adael y tŷ, peidiwch â gadael y pad gwresogi wedi'i droi ymlaen a pheidiwch â gadael i blant chwarae ag ef 
• Peidiwch â defnyddio pad gwlyb neu llaith. Peidiwch â'i olchi. Gwnewch yn siŵr ei fod yn hollol sych cyn ei ddefnyddio.
• Wrth ddefnyddio pad gwresogi at ddibenion therapiwtig, mae angen ymgynghoriad meddyg hefyd 
• Os ydych chi'n feichiog, â thwymyn uchel, gwaedu neu broses llidiol acíwt yn y corff, dylid gohirio defnyddio'r pad gwresogi nes i chi ymgynghori â meddyg.