ولې د تودوخې پیډونه د دردونو سره مرسته کوي؟

ایا تاسو له هغه ورځو ویره لرئ کله چې ستاسو ټول انګیزه د پورته کیدو او خپل ورځني کارونو ترسره کولو ته ځي؟ مګر ډیری میرمنې د حیض په وخت کې د بې ځواکۍ احساس کوي. پرله پسې دردونه په عمومي توګه د خوب او ژوند کیفیت منفي اغیزه کوي. تاسو په وخت کې آرامۍ ته اړتیا لرئ. په کارولو سره a د تودوخې پیډ کولی شي د درد کمولو کې مرسته وکړي. ډیر وخت دمخه، په هر کور کې د تودوخې پیډ شتون درلود. نن ورځ دا د مرکزي تودوخې، نوي فینګ شوي کڅوړې چې دننه د پیچلي کیمیاوي سره، بریښنایی شیټونه، او بریښنایی کمپلې، او حتی د کمپیوټر څخه چارج شوي بیټرۍ سره انسولونه بدل شوي.  دا مقاله به تاسو ته ووایي چې ولې د تودوخې پیډونه کولی شي دردونه کم کړي.

څه شی د دورې درد لامل کیږي؟

د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه د دورې په جریان کې درد کم شي، دا اړینه ده چې د دې احساساتو د څرګندیدو اصلي لامل وپیژني.

د لومړني ډیسمینوریا سره، په تناسلي برخو کې هیڅ رنځپوهنه بدلونونه شتون نلري. دلیل یې دا دی چې د میرمنې بدن قوي هورمون تولیدوي لکه پروستګلینډین. د امیندوارۍ په نشتوالي کې، یو هورمونل بدلون شتون لري چې د میاشتني دورې پیل او د کیمیاوي موادو خوشې کیدو لامل کیږي. دا مرکبات د پروستګلینډین په نوم یادیږي، او دا د رحم عضلات د دې سبب کیږي چې جلا شوي Endometrium وباسي. څومره چې د پروسټاګلانډین کچه لوړه وي، په هماغه اندازه د عضلاتو انقباض او د درد احساس زیاتیږي. د حیض په جریان کې ، د دوی مینځپانګه په ډراماتیک ډول وده کوي ، په پایله کې په رحم کې د عضلاتو او شریانونو نښه شوي سپاسټیک انقباض رامینځته کیږي. 

په رحم کې، زهرجن میټابولیک محصولات چې د عصبي پایونو خارښ کوي، د څرګند درد سنډروم لامل کیږي. ځکه چې رحم په حیض کې موقعیت لري او تخمدان، مثانې او کولمو ته نږدې دی، د اعصابو پایونو په اوږدو کې د درد احساسات دې ارګانونو ته لیږدول کیږي. په دې توګه، د حیض درد یو فزیکي احساس دی چې یوه ښځه ترلاسه کوي کله چې د رحم عضلات د غیر استعمال شوي نسج د ایستلو لپاره قرارداد کوي. 

په ثانوي ډیسمینوریا کې، درد د نسایی ناروغیو شتون سره تړاو لري، چې ډیری یې عام دي.:

• د معدې التهابي ناروغۍ؛
• د رحم مایوما؛
• Endometriosis
• د شریان ویریکوز رګونه؛
• د تخمدان سیسټونه او تومورونه؛
• د ادرار سیسټم التهاب؛
• د پیریټونیل چپکونه؛
• د کولمو ناروغۍ.

د دلیلونو یوه بله ډله ممکن د نسایی ناروغیو سره تړاو ونلري. په هرصورت، د معدې په ښکته برخه کې کولمو، ureters، peritoneum او نور ارګانونه شتون لري چې کولی شي دا ډول نښې رامینځته کړي. له همدې امله، د نسایی معایناتو په بهیر کې، دا اړینه ده چې د اړوندو متخصصینو ډاکټرانو سره مشوره وکړئ. شاید، د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه د دورې په جریان کې د درد څخه ځان خلاص کړئ، دا به اړین وي چې د بدن جامع معاینه ترسره شي.

د تودوخې پیډونه او د مودې دردونه.

د تودوخې پیډ هغه وسیله ده چې وچ تودوخه چمتو کوي. د تودوخې پیډ تاسو ته اجازه درکوي د بدن په یوه ټاکل شوې سیمه کې د وینې جریان فعال کړئ. دا کولی شي د هایپوترمیا په حالت کې د تودوخې تبادلې بحالولو کې مرسته وکړي، یا د زیانمن شوي نسج د شفاهي پروسې ګړندۍ کړي. برسېره پر دې، د تودوخې پیډ د انستیکیا اغیزه لري. او دا یو بشپړ جلا فعالیت دی، کوم چې تل د وینې جریان زیاتوالي سره تړاو نلري. مطالعاتو ښودلې چې کله د تودوخې پیډ سره دردناکه سیمه تودوخه د پورته تودوخې سره 40 ° C فعاله تودوخه اخیستونکي دي چې پدې سیمه کې موقعیت لري. دا دی، د تودوخې اخیستونکو فعالول د درد احساس بندوي.

د بدن تودوخې ته رسیدل کولی شي دردونه کم کړي. په اوس وخت کې کله چې د تودوخې پیډ تر تاثیر لاندې وي د ساحې د پوټکي تودوخه له 39 څخه لوړه کیږي -40 ° C، د تودوخې اخیستونکي په فعالولو پیل کوي. د پایلې په توګه، د بیولوژیکي پلوه فعالو موادو ترکیب لکه بریډیکینین، پروستګلینډین او هسټامین بند شوی. دا هغه مرکبات دي چې په بدن کې د درد احساسات رامینځته کوي، د رحم د عضلاتو نخاع او په نسجونو کې د وینې جریان خرابوي. له همدې امله، د دورې دردونو لپاره د تودوخې پیډ ممکن د درملو بدیل وي 

مګر، ساینس پوهان په ګوته کوي، تودوخه یوازې لنډمهاله راحت چمتو کولی شي. که تاسو نور اقدامات ونکړئ، درد به بیرته راشي، او دا په اسانۍ سره نشي بندیدلی. شاید، د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه د دورې درد څخه ځان خلاص کړئ، تاسو باید د بدن هر اړخیز معاینه ترسره کړئ.

د دردونو لپاره د تودوخې پیډ کې څه باید وګورئ؟

د تودوخې پیډونه د انسان بدن تودوخې لپاره ډیزاین شوي ، ستاسو هوساینې ته وده ورکوي. مګر دوی باید په سمه توګه وکارول شي ترڅو اغیزمن وي او د تودوخې پیډ ژوند اوږد کړي.

• د تودوخې پیډونه باید د تودوخې وسایلو، ریډیټرونو، څراغونو، ویښتو وچونکو په سطحه، د سوځیدونکي مایعاتو په شتون کې، یا د ډیر رطوبت په شتون کې ونه کارول شي.
• په بستر کې ناست خلک، ماشومان، یا هغه خلک چې د تودوخې سره حساس نه وي باید د تودوخې پیډ ونه کاروي.
• د تودوخې پیډ په بدن کې کارول کیدی شي ترڅو ځان ګرم کړي. دا اړینه ده چې د بدن هغه برخه چې د تودوخې پیډ سره په تماس کې وي زخم یا سوځیدلی نه وي 
• پلګ لرې کړئ کله چې د تودوخې پیډ په کارولو کې نه وي. د کور څخه د وتلو پر مهال د تودوخې پیډ مه پریږدئ او ماشومانو ته اجازه مه ورکوئ چې ورسره لوبې وکړي 
• لوند یا لندبل پیډ مه کاروئ. مه یې مینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د کارولو دمخه په بشپړه توګه وچه ده.
• کله چې د معالجوي موخو لپاره د تودوخې پیډ وکاروئ، د ډاکټر مشوره هم اړینه ده 
• که تاسو امیندواره یاست ، په بدن کې لوړه تبه ، وینه بهیدنه یا شدید التهابي پروسه ولرئ ، د تودوخې پیډ کارول باید وځنډول شي تر هغه چې تاسو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.