Γιατί τα θερμαντικά επιθέματα βοηθούν τις κράμπες;

Φοβάστε εκείνες τις μέρες που όλο σας το κίνητρο πηγαίνει στο να σηκωθείτε και να κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές; Αλλά πολλές γυναίκες αισθάνονται ανίσχυρες όταν έχουν περίοδο. Οι συχνές κράμπες επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του ύπνου και τη ζωή γενικότερα. Χρειάζεσαι ανακούφιση εγκαίρως. Χρησιμοποιώντας ένα θερμαντικό μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από κράμπες. Όχι πολύ καιρό πριν, υπήρχε ένα μαξιλάρι θέρμανσης σε κάθε σπίτι. Σήμερα έχει αντικατασταθεί από κεντρική θέρμανση, νέες τσάντες με δύσκολη χημεία στο εσωτερικό, ηλεκτρικά σεντόνια και ηλεκτρικές κουβέρτες, ακόμη και πάτους με μπαταρίες που φορτίζονται από υπολογιστή  Αυτό το άρθρο θα σας πει γιατί τα μαξιλάρια θέρμανσης μπορούν να ανακουφίσουν τις κράμπες.

Τι προκαλεί τις κράμπες περιόδου;

Για να κατανοήσετε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία εμφάνισης αυτών των αισθήσεων.

Με την πρωτοπαθή δυσμηνόρροια, δεν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα. Ο λόγος είναι ότι το σώμα της γυναίκας παράγει ισχυρές ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες, τις προσταγλανδίνες. Σε περίπτωση απουσίας εγκυμοσύνης, υπάρχει μια ορμονική μετατόπιση που πυροδοτεί την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και την απελευθέρωση χημικών ουσιών. Αυτές οι ενώσεις ονομάζονται προσταγλανδίνες και προκαλούν τους μύες της μήτρας να συστέλλονται για να ωθήσουν προς τα έξω το αποκολλημένο ενδομήτριο. Όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο των προσταγλανδινών, τόσο περισσότεροι μύες συσπώνται και τόσο μεγαλύτερη είναι η αίσθηση του πόνου. Κατά την έμμηνο ρύση, το περιεχόμενό τους αυξάνεται δραματικά, με αποτέλεσμα έντονες σπαστικές συσπάσεις των μυών και των αρτηριών στη μήτρα 

Στη μήτρα, τοξικά μεταβολικά προϊόντα που ερεθίζουν τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας έντονο σύνδρομο πόνου. Επειδή η μήτρα βρίσκεται στη λεκάνη και κοντά στις ωοθήκες, την ουροδόχο κύστη και τα έντερα, οι αισθήσεις πόνου κατά μήκος των νευρικών απολήξεων μεταδίδονται σε αυτά τα όργανα. Έτσι, οι κράμπες της περιόδου είναι μια φυσική αίσθηση που έχει μια γυναίκα όταν οι μύες της μήτρας συστέλλονται για να αποβάλουν τον αχρησιμοποίητο ιστό 

Στη δευτεροπαθή δυσμηνόρροια, ο πόνος συνδέεται με την παρουσία γυναικολογικών παθήσεων, οι πιο συχνές από τις οποίες είναι:

• Φλεγμονώδεις ασθένειες της πυέλου;
• Μύωμα της μήτρας;
• Ενδομητρίωση;
• Κιρσοί της πυέλου;
• Κύστεις και όγκοι ωοθηκών.
• Φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος;
• Περιτοναϊκή συμφύσεις;
• Παθήσεις του εντέρου.

Μια άλλη σειρά λόγων μπορεί να μην σχετίζεται καθόλου με γυναικολογικές διαταραχές. Εξάλλου, στο κάτω μέρος της κοιλιάς υπάρχουν έντερα, ουρητήρες, περιτόναιο και άλλα όργανα που μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν ένα τέτοιο σύμπτωμα. Επομένως, κατά τη διαδικασία της γυναικολογικής εξέτασης, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρούς συναφών ειδικοτήτων. Ίσως, για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος.

Θερμαντικά επιθέματα και κράμπες περιόδου.

Ένα μαξιλάρι θέρμανσης είναι μια συσκευή που παρέχει ξηρή θερμότητα. Ένα θερμαντικό μαξιλάρι σάς επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος σε μια δεδομένη περιοχή του σώματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανταλλαγής θερμότητας σε περίπτωση υποθερμίας ή στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης του κατεστραμμένου ιστού. Επιπλέον, το θερμαντικό μαξιλάρι έχει αναισθητικό αποτέλεσμα. Και αυτή είναι μια εντελώς ξεχωριστή λειτουργία, η οποία δεν συνδέεται πάντα με αυξημένη ροή αίματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν ζεσταίνουμε μια επώδυνη περιοχή με θερμαντικό μαξιλάρι με θερμοκρασία παραπάνω 40 ° Οι C είναι ενεργοποιημένοι υποδοχείς θερμότητας που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή. Δηλαδή, η ενεργοποίηση των υποδοχέων θερμότητας μπλοκάρει την αίσθηση του πόνου.

Η έκθεση του σώματος στη θερμότητα μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες. Τη στιγμή που υπό την επίδραση ενός θερμαντικού μαξιλαριού η θερμοκρασία του δέρματος της περιοχής γίνεται υψηλότερη από 39-40 ° C, οι υποδοχείς θερμότητας αρχίζουν να ενεργοποιούνται. Ως αποτέλεσμα, εμποδίζεται η σύνθεση βιολογικά δραστικών ουσιών όπως οι βραδυκινίνες, οι προσταγλανδίνες και η ισταμίνη. Είναι αυτές οι ενώσεις που προκαλούν αισθήσεις πόνου στο σώμα, οδηγούν σε σπασμό των μυών της μήτρας και επιδείνωση της ροής του αίματος στους ιστούς. Επομένως, ένα θερμαντικό επίθεμα για τους πόνους περιόδου μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση στα φάρμακα 

Όμως, επισημαίνουν οι επιστήμονες, η ζέστη μπορεί να προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Εάν δεν λάβετε άλλα μέτρα, ο πόνος θα επιστρέψει και δεν μπορεί να σταματήσει τόσο εύκολα. Ίσως, για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο της περιόδου, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος.

Τι να προσέξετε σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για κράμπες;

Οι θερμαντικές επιφάνειες έχουν σχεδιαστεί για να ζεσταίνουν το ανθρώπινο σώμα, βελτιώνοντας την ευεξία σας. Πρέπει όμως να χρησιμοποιούνται σωστά για να είναι αποτελεσματικά και να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής του θερμαντικού μαξιλαριού.

• Τα μαξιλάρια θέρμανσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην επιφάνεια συσκευών θέρμανσης, καλοριφέρ, λαμπτήρες, πιστολάκια μαλλιών, παρουσία εύφλεκτων υγρών ή παρουσία υπερβολικής υγρασίας.
• Τα κλινήρη, τα βρέφη ή τα άτομα που δεν είναι ευαίσθητα στη ζέστη δεν πρέπει να χρησιμοποιούν θερμαντικό μαξιλάρι.
• Ένα θερμαντικό επίθεμα μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα για να ζεσταθείτε. Είναι απαραίτητο το μέρος του σώματος που έρχεται σε επαφή με το θερμαντικό μαξιλάρι να μην πονάει ή φλεγμονή 
• Αφαιρέστε το φις όταν το θερμαντικό μαξιλάρι δεν χρησιμοποιείται. Όταν φεύγετε από το σπίτι, μην αφήνετε ενεργοποιημένη τη θερμαινόμενη επιφάνεια και μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν μαζί της 
• Μη χρησιμοποιείτε βρεγμένο ή υγρό μαξιλάρι. Μην το πλένετε. Βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς στεγνό πριν το χρησιμοποιήσετε.
• Όταν χρησιμοποιείτε θερμαντικό μαξιλάρι για θεραπευτικούς σκοπούς, είναι επίσης απαραίτητη η συμβουλή γιατρού 
• Εάν είστε έγκυος, έχετε υψηλό πυρετό, αιμορραγία ή οξεία φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα, η χρήση του θερμαντικού επιθέματος θα πρέπει να αναβληθεί έως ότου συμβουλευτείτε γιατρό.