რატომ ეხმარება გამათბობელი ბალიშები კრუნჩხვებს?
გეშინიათ იმ დღეების, როდესაც მთელი თქვენი მოტივაცია მიდის ადგომასა და ყოველდღიური სამუშაოების შესრულებაში? მაგრამ ბევრი ქალი თავს უძლურად გრძნობს მენსტრუაციის დაწყებისას. ხშირი კრუნჩხვები უარყოფითად მოქმედებს ძილის ხარისხზე და ზოგადად ცხოვრებაზე. დროულად გჭირდება შვება. გამოყენებით ა გათბობის ბალიში შეუძლია დაეხმაროს კრუნჩხვების მოხსნას. არც ისე დიდი ხნის წინ, ყველა სახლში იყო გათბობის ბალიშები. დღეს ის შეიცვალა ცენტრალური გათბობით, ახალი ჩანთებით რთული ქიმიური შემადგენლობით, ელექტრო ფურცლებით და ელექტრო საბნებით და კომპიუტერის ბატარეებით დამუხტული ძირებითაც კი. ეს სტატია გეტყვით, თუ რატომ ათავისუფლებს გამათბობელი ბალიშები კრუნჩხვებს.
რა იწვევს პერიოდულ კრუნჩხვებს?
იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა შემსუბუქდეს ტკივილი მენსტრუაციის დროს, აუცილებელია ამ შეგრძნებების გაჩენის ნამდვილი მიზეზის დადგენა.
პირველადი დისმენორეით, სასქესო ორგანოებში არ არის პათოლოგიური ცვლილებები. მიზეზი ის არის, რომ ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს ძლიერ ჰორმონის მსგავს ნივთიერებებს, პროსტაგლანდინებს. ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში, ხდება ჰორმონალური ცვლილება, რომელიც იწვევს მენსტრუაციის დაწყებას და ქიმიკატების გამოყოფას. ამ ნაერთებს პროსტაგლანდინები ეწოდება და ისინი იწვევენ საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას, რათა გამოდევნონ გამოყოფილი ენდომეტრიუმი. რაც უფრო მაღალია პროსტაგლანდინების დონე, მით მეტი კუნთი იკუმშება და უფრო დიდია ტკივილის შეგრძნება. მენსტრუაციის დროს მათი შემცველობა მკვეთრად იზრდება, რაც იწვევს საშვილოსნოში კუნთების და არტერიების მკვეთრად სპასტიკურ შეკუმშვას.
საშვილოსნოში, ტოქსიკური მეტაბოლური პროდუქტები, რომლებიც აღიზიანებენ ნერვულ დაბოლოებებს, რაც იწვევს გამოხატული ტკივილის სინდრომს. იმის გამო, რომ საშვილოსნო მდებარეობს მენჯში და საკვერცხეებთან, შარდის ბუშტთან და ნაწლავებთან ახლოს, ნერვული დაბოლოებების გასწვრივ ტკივილის შეგრძნებები გადაეცემა ამ ორგანოებს. ამრიგად, მენსტრუალური კრუნჩხვები არის ფიზიკური შეგრძნება, რომელსაც ქალი განიცდის, როდესაც საშვილოსნოს კუნთები იკუმშება გამოუყენებელი ქსოვილის გამოსადევნად.
მეორადი დისმენორეის დროს ტკივილი ასოცირდება გინეკოლოგიური დაავადებების არსებობასთან, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია:
- მენჯის ანთებითი დაავადებები;
- საშვილოსნოს მიომა;
- ენდომეტრიოზი;
- მენჯის ვარიკოზული ვენები;
- საკვერცხის კისტა და სიმსივნე;
- შარდსასქესო სისტემის ანთება;
- პერიტონეალური ადჰეზიები;
- ნაწლავის დაავადებები.
მიზეზების კიდევ ერთი ნაკრები შეიძლება საერთოდ არ იყოს დაკავშირებული გინეკოლოგიურ დარღვევებთან. ყოველივე ამის შემდეგ, მუცლის ქვედა ნაწილში არის ნაწლავები, შარდსაწვეთები, პერიტონეუმი და სხვა ორგანოები, რომლებმაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი სიმპტომი. ამიტომ გინეკოლოგიური გამოკვლევის პროცესში შესაძლოა საჭირო გახდეს შესაბამისი სპეციალობის ექიმების კონსულტაცია. შესაძლოა, იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს, საჭირო იქნება სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.
გამაცხელებელი ბალიშები და პერიოდული კრუნჩხვები.
გათბობის ბალიში არის მოწყობილობა, რომელიც უზრუნველყოფს მშრალ სითბოს. გამაცხელებელი საფენი საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ სისხლის მიმოქცევა სხეულის მოცემულ უბანში. ეს ხელს შეუწყობს სითბოს გაცვლის აღდგენას ჰიპოთერმიის შემთხვევაში, ან დააჩქარებს დაზიანებული ქსოვილის შეხორცების პროცესს. გარდა ამისა, გათბობის ბალიშს აქვს საანესთეზიო ეფექტი. და ეს არის სრულიად ცალკე ფუნქცია, რომელიც ყოველთვის არ არის დაკავშირებული სისხლის ნაკადის გაზრდასთან. კვლევებმა აჩვენა, რომ მტკივნეული ადგილის გათბობისას გათბობის ბალიშით ზემოთ ტემპერატურა 40 ° C არის გააქტიურებული სითბოს რეცეპტორები, რომლებიც მდებარეობს ამ მხარეში. ანუ სითბოს რეცეპტორების გააქტიურება ბლოკავს ტკივილის შეგრძნებას.
სხეულის სითბოს ზემოქმედებამ შეიძლება შეამსუბუქოს კრუნჩხვები. იმ მომენტში, როდესაც გამათბობელი ბალიშის გავლენის ქვეშ, კანის ტემპერატურა 39-ზე მაღალი ხდება.40 ° C, სითბოს რეცეპტორები იწყებენ გააქტიურებას. შედეგად, იბლოკება ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების სინთეზი, როგორიცაა ბრადიკინინი, პროსტაგლანდინები და ჰისტამინი. სწორედ ეს ნაერთები იწვევს ორგანიზმში ტკივილს, იწვევს საშვილოსნოს კუნთების სპაზმს და ქსოვილებში სისხლის ნაკადის გაუარესებას. ამიტომ, მენსტრუალური ტკივილების გამაცხელებელი საფენი შეიძლება იყოს მედიკამენტების ალტერნატივა
მაგრამ, მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ სიცხეს მხოლოდ დროებითი შვება შეუძლია. თუ სხვა ზომებს არ მიიღებთ, ტკივილი ისევ დაბრუნდება და ასე მარტივად ვერ შეჩერდება. შესაძლოა, იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ მენსტრუალური ტკივილი, მოგიწევთ სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.
რა უნდა ვეძებოთ კრუნჩხვის დროს გამათბობელში?
გათბობის ბალიშები შექმნილია ადამიანის სხეულის გასათბობად, თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული სწორად, რომ იყოს ეფექტური და გაზარდოს გათბობის ბალიშის სიცოცხლე.
- გამათბობელი ბალიშები არ უნდა იქნას გამოყენებული გამათბობელი მოწყობილობების, რადიატორების, ნათურების, თმის საშრობების ზედაპირზე, ნებისმიერი აალებადი სითხის არსებობისას ან ზედმეტი ტენიანობის არსებობისას.
- საწოლში მიჯაჭვულმა ადამიანებმა, ჩვილებმა ან ადამიანებმა, რომლებიც არ არიან მგრძნობიარენი სიცხის მიმართ, არ უნდა გამოიყენონ გამათბობელი.
- გამაცხელებელი ბალიშის წასმა შეიძლება სხეულზე, რათა გახურდეს. აუცილებელია, რომ სხეულის ის ნაწილი, რომელიც შეხებაშია გამათბობელთან, არ იყოს მტკივნეული ან ანთებული
- ამოიღეთ შტეფსელი, როდესაც გამათბობელი არ არის გამოყენებული. სახლიდან გასვლისას არ დატოვოთ გამათბობელი ჩართული და არ მისცეთ ბავშვებს თამაშის უფლება
- არ გამოიყენოთ სველი ან ნესტიანი საფენი. არ გარეცხოთ. გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ის მთლიანად მშრალია.
- თერაპიული მიზნებისთვის გამათბობელი საფენის გამოყენებისას აუცილებელია ექიმის კონსულტაციაც
- თუ ორსულად ხართ, გაქვთ მაღალი სიცხე, სისხლდენა ან ორგანიზმში მწვავე ანთებითი პროცესი, გამათბობელი ბალიშის გამოყენება უნდა გადაიდოს ექიმთან კონსულტაციამდე.