Bakit Nakakatulong ang Heating Pads sa Cramps?

Natatakot ka ba sa mga araw na ang lahat ng iyong pagganyak ay napupunta sa pagbangon at paggawa ng iyong pang-araw-araw na gawain? Ngunit maraming kababaihan ang nakadarama ng kawalan ng lakas kapag nakuha nila ang kanilang regla. Ang mga madalas na cramp ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog at buhay sa pangkalahatan. Kailangan mo ng kaluwagan sa oras. Gamit ang a heating pad maaaring makatulong sa pag-alis ng mga cramp. Hindi pa katagal, may heating pad sa bawat bahay. Ngayon ay napalitan na ito ng central heating, mga bagong-hulang bag na may nakakalito na chemistry sa loob, mga de-kuryenteng kumot, at mga insole na may mga bateryang na-charge mula sa isang computer  Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung bakit maaaring mapawi ng mga heating pad ang mga cramp.

Ano ang nagiging sanhi ng period cramps?

Upang maunawaan kung paano mapawi ang sakit sa panahon ng mga panahon, kinakailangan upang matukoy ang tunay na sanhi ng paglitaw ng mga sensasyon na ito.

Sa pangunahing dysmenorrhea, walang mga pathological na pagbabago sa maselang bahagi ng katawan. Ang dahilan ay ang katawan ng babae ay gumagawa ng makapangyarihang mga sangkap na tulad ng hormone, mga prostaglandin. Sa kawalan ng pagbubuntis, mayroong isang hormonal shift na nag-trigger sa pagsisimula ng regla at paglabas ng mga kemikal. Ang mga compound na ito ay tinatawag na prostaglandin, at nagiging sanhi ito ng pagkontrata ng mga kalamnan ng matris upang itulak palabas ang hiwalay na endometrium. Kung mas mataas ang antas ng prostaglandin, mas maraming mga kalamnan ang nagkontrata at mas malaki ang sensasyon ng sakit. Sa panahon ng regla, ang kanilang nilalaman ay tumataas nang malaki, na nagreresulta sa mga markang spastic contraction ng mga kalamnan at arterya sa matris. 

Sa sinapupunan, ang mga nakakalason na metabolic na produkto na nakakairita sa mga nerve endings, na nagiging sanhi ng isang binibigkas na sakit na sindrom. Dahil ang matris ay matatagpuan sa pelvis at malapit sa mga ovary, pantog, at bituka, ang mga sensasyong pananakit sa kahabaan ng mga nerve ending ay naililipat sa mga organ na ito. Kaya, ang menstrual cramping ay isang pisikal na sensasyon na nakukuha ng isang babae kapag nagkontrata ang mga kalamnan ng matris upang ilabas ang hindi nagamit na tissue. 

Sa pangalawang dysmenorrhea, ang sakit ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga sakit na ginekologiko, ang pinakakaraniwan ay:

• Mga sakit sa pelvic inflammatory;
• Matris myoma;
• Endometriosis;
• Pelvic varicose veins;
• Mga ovarian cyst at tumor;
• Pamamaga ng sistema ng ihi;
• Peritoneal adhesions;
• Mga sakit sa bituka.

Ang isa pang hanay ng mga dahilan ay maaaring hindi nauugnay sa mga sakit na ginekologiko. Pagkatapos ng lahat, sa ibabang bahagi ng tiyan ay may mga bituka, ureter, peritoneum at iba pang mga organo na maaari ring mag-trigger ng gayong sintomas. Samakatuwid, sa proseso ng pagsusuri sa ginekologiko, maaaring kailanganin na kumunsulta sa mga doktor ng mga kaugnay na specialty. Marahil, upang maunawaan kung paano mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla, kinakailangan na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri sa katawan.

Mga heating pad at period cramps.

Ang heating pad ay isang device na nagbibigay ng dry heat. Ang isang heating pad ay nagpapahintulot sa iyo na i-activate ang daloy ng dugo sa isang partikular na bahagi ng katawan. Makakatulong ito na maibalik ang palitan ng init kung sakaling magkaroon ng hypothermia, o mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng nasirang tissue. Bilang karagdagan, ang heating pad ay may anesthetic effect. At ito ay isang ganap na hiwalay na pag-andar, na hindi palaging nauugnay sa pagtaas ng daloy ng dugo. Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag pinainit ang isang masakit na lugar na may heating pad na may temperatura sa itaas 40 ° Ang C ay mga activated heat receptor na matatagpuan sa lugar na ito. Iyon ay, ang pag-activate ng mga receptor ng init ay humaharang sa pandamdam ng sakit.

Ang pagkakalantad ng katawan sa init ay maaaring magpakalma ng mga pulikat. Sa sandaling nasa ilalim ng impluwensya ng isang heating pad ang temperatura ng balat ng lugar ay nagiging mas mataas kaysa sa 39-40 ° C, nagsisimulang i-activate ang mga heat receptor. Bilang resulta, ang synthesis ng biologically active substances tulad ng bradykinin, prostaglandin at histamine ay naharang. Ang mga compound na ito ay nagdudulot ng mga sensasyon ng sakit sa katawan, humantong sa spasm ng mga kalamnan ng matris at pagkasira ng daloy ng dugo sa mga tisyu. Samakatuwid, ang isang heating pad para sa mga pananakit ng regla ay maaaring isang alternatibo sa mga gamot 

Ngunit, itinuturo ng mga siyentipiko, ang init ay maaari lamang magbigay ng pansamantalang kaluwagan. Kung hindi ka gumawa ng iba pang mga hakbang, babalik ang sakit, at hindi ito mapipigilan nang ganoon kadali. Marahil, upang maunawaan kung paano mapupuksa ang sakit sa panahon, kailangan mong sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri sa katawan.

Ano ang hahanapin sa isang heating pad para sa mga cramp?

Ang mga heating pad ay idinisenyo upang magpainit sa katawan ng tao, na mapabuti ang iyong kagalingan. Ngunit dapat itong gamitin nang tama upang maging mabisa at mapahaba ang buhay ng heating pad.

• Ang mga heating pad ay hindi dapat gamitin sa ibabaw ng mga heating device, radiator, lamp, hair dryer, sa pagkakaroon ng anumang nasusunog na likido, o sa pagkakaroon ng labis na kahalumigmigan.
• Ang mga taong nakaratay sa kama, mga sanggol, o mga taong hindi sensitibo sa init ay hindi dapat gumamit ng heating pad.
• Maaaring maglagay ng heating pad sa katawan para magpainit. Mahalaga na ang bahagi ng katawan na nakakadikit sa heating pad ay hindi masakit o namamaga 
• Alisin ang plug kapag hindi ginagamit ang heating pad. Kapag aalis ng bahay, huwag iwanang nakabukas ang heating pad at huwag hayaang laruin ito ng mga bata 
• Huwag gumamit ng basa o mamasa-masa na pad. Huwag itong hugasan. Siguraduhing ganap itong tuyo bago ito gamitin.
• Kapag gumagamit ng heating pad para sa mga therapeutic purpose, kailangan din ang konsultasyon ng doktor 
• Kung ikaw ay buntis, may mataas na lagnat, dumudugo o isang talamak na proseso ng pamamaga sa katawan, ang paggamit ng heating pad ay dapat na ipagpaliban hanggang sa kumunsulta ka sa isang doktor.