हीटिंग पॅड पेटके होण्यास मदत का करतात?

जेव्हा तुमची सर्व प्रेरणा उठून तुमची दैनंदिन कामे करण्यात जाते तेव्हा तुम्हाला त्या दिवसांची भीती वाटते का? परंतु मासिक पाळी आल्यावर अनेक महिलांना शक्तीहीन वाटते. वारंवार पेटके झोपेच्या गुणवत्तेवर आणि सर्वसाधारणपणे आयुष्यावर नकारात्मक परिणाम करतात. तुम्हाला वेळीच आराम हवा आहे. वापरून a हीटिंग पॅड पेटके दूर करण्यात मदत करू शकते. फार पूर्वी नाही, प्रत्येक घरात एक हीटिंग पॅड होता. आज त्याची जागा सेंट्रल हीटिंग, आतमध्ये अवघड रसायन असलेल्या नवीन फॅन्गल्ड पिशव्या, इलेक्ट्रिक शीट्स आणि इलेक्ट्रिक ब्लँकेट्स आणि अगदी कॉम्प्युटरवरून चार्ज केलेल्या बॅटरीसह इनसोल्सने घेतली आहे.  हा लेख तुम्हाला सांगेल की हीटिंग पॅडमुळे पेटके का दूर होतात.

मासिक क्रॅम्प्स कशामुळे होतात?

मासिक पाळी दरम्यान वेदना कशी दूर करावी हे समजून घेण्यासाठी, या संवेदना दिसण्याचे खरे कारण ओळखणे आवश्यक आहे.

प्राथमिक डिसमेनोरियासह, जननेंद्रियांमध्ये कोणतेही पॅथॉलॉजिकल बदल होत नाहीत. याचे कारण असे आहे की स्त्रीचे शरीर शक्तिशाली संप्रेरक-सदृश पदार्थ, प्रोस्टाग्लँडिन तयार करते. गर्भधारणेच्या अनुपस्थितीत, एक हार्मोनल शिफ्ट आहे ज्यामुळे मासिक पाळी सुरू होते आणि रसायने सोडली जातात. या संयुगांना प्रोस्टॅग्लँडिन्स म्हणतात आणि ते गर्भाशयाच्या स्नायूंना आकुंचन पावतात आणि अलिप्त एंडोमेट्रियम बाहेर ढकलतात. प्रोस्टॅग्लँडिनची पातळी जितकी जास्त असेल तितके स्नायू अधिक आकुंचन पावतात आणि वेदनांची संवेदना जास्त असते. मासिक पाळीच्या दरम्यान, त्यांची सामग्री नाटकीयरित्या वाढते, परिणामी गर्भाशयातील स्नायू आणि रक्तवाहिन्यांचे स्पॅस्टिक आकुंचन होते. 

गर्भाशयात, विषारी चयापचय उत्पादने ज्यामुळे मज्जातंतूंच्या अंतांना त्रास होतो, ज्यामुळे एक स्पष्ट वेदना सिंड्रोम होतो. गर्भाशय ओटीपोटात आणि अंडाशय, मूत्राशय आणि आतड्यांजवळ स्थित असल्यामुळे, मज्जातंतूंच्या टोकासह वेदना संवेदना या अवयवांमध्ये प्रसारित केल्या जातात. अशाप्रकारे, मासिक पाळीत क्रॅम्पिंग ही एक शारीरिक संवेदना आहे जी स्त्रीला येते जेव्हा गर्भाशयाचे स्नायू न वापरलेले ऊतक बाहेर काढण्यासाठी आकुंचन पावतात. 

दुय्यम डिसमेनोरियामध्ये, वेदना स्त्रीरोगविषयक रोगांच्या उपस्थितीशी संबंधित आहे, त्यापैकी सर्वात सामान्य आहेत:

• ओटीपोटाचा दाहक रोग;
• गर्भाशयाच्या मायोमा;
• एंडोमेट्रिओसिस;
• पेल्विक वैरिकास नसा;
• डिम्बग्रंथि सिस्ट आणि ट्यूमर;
• मूत्र प्रणालीची जळजळ;
• पेरिटोनियल आसंजन;
• आतड्यांसंबंधी रोग.

कारणांचा आणखी एक संच स्त्रीरोगविषयक विकारांशी संबंधित नसू शकतो. तथापि, खालच्या ओटीपोटात आतडे, मूत्रमार्ग, पेरीटोनियम आणि इतर अवयव आहेत जे असे लक्षण देखील ट्रिगर करू शकतात. म्हणून, स्त्रीरोग तपासणीच्या प्रक्रियेत, संबंधित वैशिष्ट्यांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक असू शकते. कदाचित, मासिक पाळी दरम्यान वेदना कशी दूर करावी हे समजून घेण्यासाठी, शरीराची सर्वसमावेशक तपासणी करणे आवश्यक आहे.

हीटिंग पॅड आणि पीरियड क्रॅम्प्स.

हीटिंग पॅड हे एक उपकरण आहे जे कोरडी उष्णता प्रदान करते. हीटिंग पॅड आपल्याला शरीराच्या दिलेल्या भागात रक्त प्रवाह सक्रिय करण्यास अनुमती देते. हे हायपोथर्मिया झाल्यास उष्णता विनिमय पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकते किंवा खराब झालेल्या ऊतींच्या उपचार प्रक्रियेस गती देऊ शकते. याव्यतिरिक्त, हीटिंग पॅडमध्ये ऍनेस्थेटिक प्रभाव असतो. आणि हे एक पूर्णपणे वेगळे कार्य आहे, जे नेहमी वाढत्या रक्त प्रवाहाशी संबंधित नसते. अभ्यासाने दर्शविले आहे की वरील तापमानासह हीटिंग पॅडसह वेदनादायक क्षेत्र गरम करताना 40 ° C या भागात स्थित सक्रिय उष्णता रिसेप्टर्स आहेत. म्हणजेच, उष्णता रिसेप्टर्सचे सक्रियकरण वेदना संवेदना अवरोधित करते.

शरीराच्या उष्णतेच्या संपर्कात आल्याने पेटके दूर होतात. या क्षणी जेव्हा हीटिंग पॅडच्या प्रभावाखाली त्या भागाच्या त्वचेचे तापमान 39- पेक्षा जास्त होते.40 ° सी, उष्णता रिसेप्टर्स सक्रिय होऊ लागतात. परिणामी, ब्रॅडीकिनिन, प्रोस्टाग्लँडिन आणि हिस्टामाइन सारख्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांचे संश्लेषण अवरोधित केले जाते. या संयुगेमुळे शरीरात वेदना होतात, गर्भाशयाच्या स्नायूंना उबळ येते आणि ऊतींमध्ये रक्त प्रवाह बिघडतो. म्हणून, मासिक पाळीच्या वेदनांसाठी हीटिंग पॅड औषधांचा पर्याय असू शकतो 

परंतु, शास्त्रज्ञांच्या मते, उष्णता केवळ तात्पुरती आराम देऊ शकते. आपण इतर उपाय न केल्यास, वेदना परत येईल, आणि ते इतक्या सहजपणे थांबवता येत नाही. कदाचित, मासिक पाळीच्या वेदनापासून मुक्त कसे व्हावे हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला शरीराची सर्वसमावेशक तपासणी करावी लागेल.

क्रॅम्पसाठी हीटिंग पॅडमध्ये काय पहावे?

हीटिंग पॅड मानवी शरीराला उबदार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, तुमचे कल्याण सुधारतात. परंतु ते प्रभावी होण्यासाठी आणि हीटिंग पॅडचे आयुष्य वाढवण्यासाठी योग्यरित्या वापरले जाणे आवश्यक आहे.

• हीटिंग पॅडचा वापर हीटिंग उपकरणांच्या पृष्ठभागावर, रेडिएटर्स, दिवे, केस ड्रायर, कोणत्याही ज्वलनशील द्रव्यांच्या उपस्थितीत किंवा जास्त आर्द्रतेच्या उपस्थितीत करू नये.
• अंथरुणाला खिळलेले लोक, लहान मुले किंवा उष्णतेबद्दल संवेदनशील नसलेल्या लोकांनी हीटिंग पॅड वापरू नये.
• स्वत: ला उबदार करण्यासाठी एक गरम पॅड शरीरावर लागू केले जाऊ शकते. हीटिंग पॅडच्या संपर्कात असलेल्या शरीराचा भाग घसा किंवा सूजलेला नाही हे आवश्यक आहे 
• हीटिंग पॅड वापरात नसताना प्लग काढा. घरातून बाहेर पडताना, हीटिंग पॅड चालू ठेवू नका आणि मुलांना त्याच्याशी खेळू देऊ नका. 
• ओले किंवा ओलसर पॅड वापरू नका. ते धुवू नका. वापरण्यापूर्वी ते पूर्णपणे कोरडे असल्याची खात्री करा.
• उपचारात्मक हेतूंसाठी हीटिंग पॅड वापरताना, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे देखील आवश्यक आहे 
• जर तुम्ही गर्भवती असाल, खूप ताप, रक्तस्त्राव किंवा शरीरात तीव्र दाहक प्रक्रिया असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेत नाही तोपर्यंत हीटिंग पॅडचा वापर पुढे ढकलला पाहिजे.