Avy aiza ny Sauna?
Nanontany tena foana ny olona hoe iza no voalohany nieritreritra ny hamorona sauna . Ny niandohan'ny sauna no lohahevitry ny adihevitra mafana. Firenena maro no milaza ho mpanorina voalohany. Mampianatra antsika lesona hafa anefa ny tantara. Betsaka ny sauna, saika ny firenena rehetra dia manana sauna manokana. Ary nivoatra mitokana any amin'ireo toerana ireo izy io alohan'ny handehanana any amin'ny faritra hafa amin'izao tontolo izao. Noho izany, ny firenena tsirairay dia manana angano izay manamafy fa ny sauna dia noforonin'ny olona ao amin'io firenena io.
Iza no namorona sauna?
Iza no namorona ny sauna? Ny sauna dia avy amin'ny toerana samihafa manerana izao tontolo izao. Nino ny mpahay tantara fa tsy tany amin’ny toerana iray no nipoiran’ny sauna. Kolontsaina fahiny maro no nanao sy namolavola sauna nandritra ny taonjato maro. Ary ny tsirairay amin'ireo kolontsaina ireo dia namolavola ny sauna mitokana tsy nandova izany na voataonan'ny fampiasana sauna avy amin'ny faritra hafa. Na dia mahagaga aza izany, ny fahaterahan'ny sauna dia azo trandrahana any amin'ny toerana maromaro. Na dia maro aza no milaza fa ny niandohan'ny sauna, ny sasany kosa milaza ny seza fiandrianana.
Ny razamben'ny fitsaboana, Hippocrate, dia nanoro hevitra ny olona handeha any amin'ny trano fandroana alohan'ny hanasitranany, mba hanasana ny loto sy handrava ny loto isan-karazany. Efa an'arivony taona no fantatry ny olombelona ny sauna.
Ny Sauna na ny fampiasana trano fandroana hatsembohana ihany any Eoropa dia nanomboka tamin'ny kolontsaina grika-romanina, arabo, skandinavianina, slavy ary irlandey. Fantatra tsara fa nisy fiantraikany lehibe teo amin'ny fivoaran'ny kolontsaina fandroana ny Roman thermae. Ny hammam Tiorka maoderina kokoa dia taranak'ity sauna lehibe ity.
Tsy misy toerana niaviany, ary miparitaka manerana an'i Eoropa ny fampiasana sauna avy amin'ny loharano tsy miankina maromaro. Betsaka ny porofo ara-tantara fa ny Romanina sy ny Grika fahiny dia tia mandany fotoana ao amin'ny sauna. Any Roma, na iza na iza dia afaka mitsidika ny efitra fandroana, ary tsy mampaninona na mahantra na manankarena. Any amin'ny firenena eoropeanina, ny famoronana sauna mora ho an'ny mahantra no vahaolana lehibe indrindra amin'ny olan'ny aretina sy ny aretina vokatry ny toe-javatra tsy ara-pahasalamana.
Ny Romanina dia nanamboatra fandroana lehibe, antsoina hoe thermae, izay nahitana efitra fandroana mafana, mitovy amin'ny sauna maoderina. Nanamboatra balneols koa izy ireo, mitovy amin'ny thermae lehibe fa amin'ny ambaratonga kely kokoa. Ny niandohan'ny sy ny fihanaky ny sauna tany Gresy sy Roma fahiny dia toa mifandray amin'ny lazan'ny sauna teo amin'ny tontolo Islamika tamin'izany fotoana izany.
Raha ny marina, tsy maninona izay firenena na iza no namorona ny sauna voalohany. Ny zava-dehibe dia efa tonga amin'izao androntsika izao izy ireo ary amin'izao fotoana izao dia afaka mankafy an'io karazana fialam-boly mahafinaritra io ny rehetra.
Ny sauna fahiny
Rehefa hitan'ny olona fa mahay miangona ny hafanan'ny afo ny olona, dia nomeny fahafahana hanafana tsara ny trano fonenany ary, tamin'ny fampitomboana ny mari-pana, hamokatra tsemboka be. Amin'izao fotoana izao, ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny olona fahiny niaina tamin'ny vanim-potoanan'ny vato dia nampiasa physiotherapy sauna toy izany.
Lavaka nolavahana tamin'ny tany na teo amin'ny tehezan-kavoana ny karazana sauna voalohany indrindra. Ireo no endrika tranainy indrindra amin'ny sauna izay tsy mila fitaovana fanorenana manokana na asa. Ny teny hoe sauna mihitsy dia teny finlandy fahiny, izay tsy mazava tsara ny etimolojia, fa tany am-boalohany dia mety hidika ho trano fonenana ririnina mitovy karazana.
Tao anatin'ity efitrano ity dia nisy afo nisy vato. Nafanaina tamin’ny hafanana ambony ireo vato, ary nararaka rano mba hamokarana etona. Izany dia namela ny mari-pana ao amin'ny efitranon'ny sauna hiakatra ho amin'ny ambaratonga izay ahafahan'ny olona miditra ao tsy misy akanjo. Rehefa nafana ny vato tao amin’ny lafaoro, dia nivoaka avy tao amin’ny vavahady na ny fivoahana tao amin’ny tafo ny setroky ny afo.
Sauna Moyen Âge
Tamin'ny Moyen Âge, ny sauna dia nohavaozina ho efitra sauna. Ny efitra fandroana, lova romana hatry ny ela, no fitsipika nanerana an'i Eoropa tamin'ny Moyen Âge, na sauna ho an'ny besinimaro manokana na be dia be, miaraka amin'ny fandroana, efitra fandroana ary seza, na misy dobo lehibe. Nivory teto ny olona, toy ny tao amin’ny fiangonana, ary natao ho an’ny kilasy rehetra ireny toeram-pisakafoanana sauna ireny, ka nandoa hetra tamin’ny adidy mitovy amin’ny fikosoham-bary sy ny mpanefy ary ny toeram-pisotroana.
Raha ny amin'ireo trano manankarena, dia samy nanana sauna avokoa izy ireo tao amin'ny semi-basements, izay nisy trano hatsembohana sy koveta, matetika hazo, miaraka amin'ny hoops, toy ny barika. Ny fomba lehibe indrindra amin'ny fandaminana dia mitovy amin'ny ankamaroan'ny firenena any Eoropa Avaratra sy Atsinanana: voalohany, ny vato na ny lafaoro dia nafanaina tao anaty toerana voahidy. Nararaka teo ambonin’ny vato ny rano mba hamoronana etona. Ary nitanjaka teo amin’ny dabilio teo akaikin’ireo vato ireo ny olona.
Sauna maoderina
Miaraka amin'ny fivoaran'ny sauna, lasa isan-karazany ny sauna maoderina. Misy mihitsy aza sauna infrarouge sy sonic vibration half sauna .
Ny famolavolana sauna manokana maoderina dia sarotra ny manasokajy amin'ny fomba rehetra. Izany foana ny sidina ny raitra ny tompony zatra amin'ny manokana sy ny peculiarities. Ny fitaovana sy ny teknolojia maoderina dia manokatra fahafahana maro ho an'ny mpamorona.
Ny tsara indrindra dia ny mametraka ny sauna amin'ny trano hazo. Izany dia manome ny microclimate tsara indrindra sy ny etona fifanakalozana eo amin'ny sauna sy ny rivotra misokatra. Saingy mifanohitra amin'ny sauna, azo atao ny manao sauna amin'ny trano biriky na simenitra. Zava-dehibe ny manarona ny ati-trano amin'ny planks.
Raha afohezina
Samy hafa ny fandraisan'ny tsirairay ny sauna, saingy eken'ny rehetra fa mamelona ny fanahy sy ny vatana izany. Tsy maninona na taiza no niavian'ny sauna na iza no mpanorina azy. Amin'izao fotoana izao, isika rehetra dia manana fahafahana hampiasa sy handray soa avy amin'ny sauna. Mazava ho azy, alohan'ny fampiasana ny sauna, dia tokony ho takatrao tsara ny contraindications, manatona dokotera.
