सौना कुठून येते?

लोकांना नेहमीच प्रश्न पडतो की ए तयार करण्याचा विचार प्रथम कोणी केला सौना . सौनाची उत्पत्ती हा चर्चेचा विषय आहे. अनेक देश प्रथम संस्थापक असल्याचा दावा करतात. तथापि, इतिहास आपल्याला वेगळा धडा शिकवतो. बर्याच सौना आहेत, जवळजवळ सर्व देशांचे स्वतःचे वैयक्तिक सौना आहेत. आणि जगाच्या इतर भागात जाण्यापूर्वी या प्रत्येक ठिकाणी ते स्वतंत्रपणे विकसित झाले. म्हणून, प्रत्येक राष्ट्राची एक आख्यायिका आहे जी पुष्टी करते की सॉनाचा शोध त्या देशातील लोकांनी लावला होता.

सॉनाचा शोध कोणी लावला?

सॉनाचा शोध कोणी लावला? सॉनाचा उगम जगभरात वेगवेगळ्या ठिकाणी झाला. इतिहासकारांचा असा विश्वास आहे की सॉना एकाच ठिकाणी उद्भवला नाही. अनेक प्राचीन संस्कृतींनी शतकानुशतके सौनाचा सराव केला आणि विकसित केला. आणि यातील प्रत्येक संस्कृतीने सौनाचा वारसा न घेता किंवा दुसऱ्या प्रदेशातील सौना वापरून प्रभावित न होता स्वतंत्रपणे विकसित केले. हे जितके आश्चर्यकारक वाटेल तितकेच, सौनाचा जन्म अनेक ठिकाणी शोधला जाऊ शकतो. अनेकजण सौनाचे मूळ मूळ असल्याचा दावा करतात, तर काहींचा सिंहासनावर दावा आहे 

वैद्यकशास्त्राचे जनक, हिप्पोक्रेट्स यांनी लोकांना बरे होण्याआधी स्नानगृहात जाण्याचा सल्ला दिला, ज्यामुळे घाण धुऊन विविध दूषित घटक नष्ट होतात. सौना हजारो वर्षांपासून मानवजातीला ज्ञात आहे.

सौना किंवा स्वेद लॉजचा वापर फक्त युरोपमध्ये ग्रीको-रोमन, अरबी, स्कॅन्डिनेव्हियन, स्लाव्हिक आणि आयरिश संस्कृतींपासून सुरू होतो. हे सर्वज्ञात आहे की बाथ संस्कृतीच्या विकासावर रोमन थर्मेचा मोठा प्रभाव होता. अधिक आधुनिक तुर्की हमाम या महान सौनाचे वंशज आहेत 

मूळचे कोणतेही एक ठिकाण नाही आणि सॉनाचा वापर संपूर्ण युरोपमध्ये अनेक स्वतंत्र स्त्रोतांकडून पसरला आहे. प्राचीन रोमन आणि ग्रीक लोकांना सौनामध्ये वेळ घालवायला आवडते असे अनेक ऐतिहासिक पुरावे आहेत. रोममध्ये, कोणीही स्टीम रूमला भेट देऊ शकतो, आणि ती व्यक्ती गरीब किंवा श्रीमंत असली तरी काही फरक पडत नाही. युरोपियन देशांमध्ये, गरीबांसाठी स्वस्त सौना तयार करणे हे अस्वच्छ परिस्थितीमुळे होणारे संक्रमण आणि रोगांच्या समस्येचे मुख्य समाधान होते.

रोमन लोकांनी प्रभावशाली मोठ्या प्रमाणात स्नानगृहे बांधली, ज्याला थर्मे म्हणतात, ज्यात आधुनिक सौना सारख्या थर्मल स्टीम रूमचा समावेश होता. त्यांनी मोठ्या थर्मा प्रमाणेच पण लहान प्रमाणात बाल्निओल्स देखील बांधले. प्राचीन ग्रीस आणि रोममधील सॉनाची उत्पत्ती आणि प्रसार त्यावेळच्या इस्लामिक जगात सौनाच्या लोकप्रियतेशी संबंधित असल्याचे दिसते.

खरं तर, कोणत्या देशात किंवा कोणाद्वारे प्रथम सॉनाचा शोध लावला गेला हे महत्त्वाचे नाही. महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की ते आमच्या वेळेपर्यंत पोहोचले आहेत आणि आज कोणीही मनोरंजनाच्या या सुंदर प्रकाराचा आनंद घेऊ शकतो.

प्राचीन सौना

जेव्हा मनुष्याने उपयुक्त शोध लावला की दगड अग्नीची उष्णता जमा करण्यास सक्षम आहेत, तेव्हा त्याने स्वत: ला प्रभावीपणे आपले घर गरम करण्याची आणि तापमान वाढवून, तीव्र घाम निर्माण करण्याची संधी दिली. आज, शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की पाषाण युगापूर्वीचे आपले प्राचीन लोक अशा सौना फिजिओथेरपीचा वापर करत होते.

सौनाचे सर्वात जुने प्रकार जमिनीवर किंवा टेकडीवर खोदलेले खड्डे होते. हे सौनाचे सर्वात जुने डिझाईन्स होते ज्यांना विशेष बांधकाम साहित्य किंवा श्रम आवश्यक नव्हते. सौना हा शब्द स्वतःच एक प्राचीन फिनिश शब्द आहे, ज्याची व्युत्पत्ती पूर्णपणे स्पष्ट नाही, परंतु मूळतः याचा अर्थ हिवाळ्यातील समान प्रकारचे निवासस्थान असू शकते.

या खोलीच्या आत दगडांची चूल होती. दगड उच्च तापमानात गरम केले गेले आणि नंतर वाफ तयार करण्यासाठी त्यावर पाणी ओतले गेले. यामुळे सौना खोलीतील तापमान अशा पातळीपर्यंत वाढू दिले की लोक त्यात कपड्यांशिवाय राहू शकतात. जेव्हा भट्टीतील दगड गरम केले जातात तेव्हा ज्वलनाचा धूर प्रवेशद्वारातून किंवा छताच्या छिद्रातून बाहेर पडतो.

सौना मध्यम वयोगटातील

मध्ययुगात, सॉनाला सौना खोलीत अपग्रेड केले गेले. बाथरुम्स, एक दीर्घकालीन रोमन वारसा, संपूर्ण मध्ययुगीन युरोपमध्ये नियम होते, खाजगी आणि बरेच सार्वजनिक सौना, त्यांचे स्नानगृह, स्टीम रूम आणि लाउंजर्स किंवा मोठ्या तलावांसह. चर्चप्रमाणेच येथे लोक नैसर्गिकरित्या भेटले आणि या सौना आस्थापना सर्व वर्गांसाठी होत्या, ज्यामुळे त्यांना गिरण्या, स्मिथी आणि पिण्याच्या आस्थापनांप्रमाणेच कर आकारण्यात आला. 

श्रीमंत घरांबद्दल, त्यांच्या सर्वांच्या अर्ध-तळघरांमध्ये सॉना होते, जेथे घामाचे घर आणि टब होते, सामान्यतः लाकडी, ज्यावर बॅरलसारखे हुप्स भरलेले होते. उत्तर आणि पूर्व युरोपमधील बहुतेक देशांमध्ये संघटनेच्या मुख्य पद्धती समान होत्या: प्रथम, दगड किंवा भट्टी एका बंदिस्त जागेत गरम केल्या गेल्या. वाफ तयार करण्यासाठी दगडांवर पाणी ओतले गेले. आणि लोक नग्न अवस्थेत या दगडांजवळच्या बाकांवर बसले.

आधुनिक सौना

सौनाच्या विकासासह, आधुनिक सौना खूप वैविध्यपूर्ण बनले आहेत. अगदी इन्फ्रारेड सौना आहेत आणि सोनिक कंपन अर्धा सौना

आधुनिक खाजगी सौनाची रचना कोणत्याही प्रकारे वर्गीकृत करणे कठीण आहे. हे नेहमीच त्याच्या मालकाच्या वैशिष्ट्य आणि वैशिष्ठ्यांशी जुळवून घेतलेल्या फॅन्सीची फ्लाइट असते. आधुनिक साहित्य आणि तंत्रज्ञान डिझायनर्ससाठी विस्तृत शक्यता उघडतात.

लाकडी इमारतीमध्ये सौना ठेवणे चांगले आहे. हे सॉना रूम आणि ओपन एअर दरम्यान सर्वोत्तम मायक्रोक्लीमेट आणि स्टीम एक्सचेंज प्रदान करते. परंतु सॉनाच्या विरूद्ध, ईंट किंवा काँक्रिटच्या इमारतीमध्ये सॉना बनवणे शक्य आहे. खोलीचे आतील भाग फळ्यांनी झाकणे महत्वाचे आहे.

थोडक्यात

प्रत्येकजण सॉनाला वेगळ्या प्रकारे समजतो, परंतु प्रत्येकजण सहमत आहे की ते आत्म्याला तसेच शरीराला पुनरुज्जीवित करते. सॉनाचा उगम कोठे झाला किंवा त्याचे संस्थापक कोण होते हे महत्त्वाचे नाही. आज, आपल्या सर्वांना सौना वापरण्याची आणि लाभ घेण्याची संधी आहे. अर्थात, सॉना वापरण्यापूर्वी, आपण त्याचे contraindication काळजीपूर्वक समजून घेतले पाहिजे, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.