Woher kommt die Sauna?

Die Leute haben sich schon immer gefragt, wer zuerst daran gedacht hat, ein zu erschaffen Sauna . Der Ursprung der Sauna ist Gegenstand heftiger Debatten. Viele Länder behaupten, die ersten Gründer zu sein. Die Geschichte lehrt uns jedoch eine andere Lektion. Es gibt so viele Saunen, dass fast jedes Land seine eigene persönliche Sauna hat. Und es entwickelte sich an jedem dieser Orte separat, bevor es in andere Teile der Welt gelangte. Daher gibt es in jedem Land eine Legende, die bestätigt, dass die Sauna von den Menschen dieses Landes erfunden wurde.

Wer hat die Sauna erfunden?

Wer hat die Sauna erfunden? Die Sauna hat ihren Ursprung an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt. Historiker glauben, dass die Sauna nicht an einem Ort entstanden ist. Viele alte Kulturen praktizierten und entwickelten im Laufe der Jahrhunderte Saunen. Und jede dieser Kulturen entwickelte die Sauna separat, ohne sie zu erben oder durch die Nutzung einer Sauna aus einer anderen Region beeinflusst zu werden. So überraschend es auch klingen mag, die Geburtsstunde der Sauna lässt sich auf mehrere Orte zurückführen. Während viele behaupten, der ursprüngliche Ursprung der Sauna zu sein, erheben einige Anspruch auf den Thron 

Der Urvater der Medizin, Hippokrates, riet den Menschen, vor Beginn der Heilung ins Badehaus zu gehen, um Schmutz abzuwaschen und verschiedene Verunreinigungen zu zerstören. Die Sauna ist der Menschheit seit Jahrtausenden bekannt.

Saunen oder die Nutzung von Schwitzhütten gehen nur in Europa auf frühe griechisch-römische, arabische, skandinavische, slawische und irische Kulturen zurück. Es ist bekannt, dass römische Thermen einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Badekultur hatten. Die moderneren türkischen Hammams sind Nachkommen dieser großartigen Sauna 

Es gibt keinen einzigen Ursprungsort und die Saunanutzung ist aus mehreren unabhängigen Quellen in ganz Europa verbreitet. Es gibt zahlreiche historische Beweise dafür, dass die alten Römer und Griechen gerne Zeit in der Sauna verbrachten. In Rom konnte jeder das Dampfbad besuchen, egal ob arm oder reich. In europäischen Ländern war die Schaffung billiger Saunen für die Armen die Hauptlösung für das Problem von Infektionen und Krankheiten, die durch unhygienische Bedingungen verursacht wurden.

Die Römer bauten beeindruckende Großbäder, sogenannte Thermen, zu denen auch Thermaldampfbäder gehörten, die der modernen Sauna ähnelten. Sie bauten auch Balneolen, ähnlich großen Thermen, jedoch in kleinerem Maßstab. Der Ursprung und die Verbreitung der Sauna im antiken Griechenland und Rom scheinen mit der damaligen Beliebtheit der Sauna in der islamischen Welt zusammenzuhängen.

Tatsächlich spielt es keine Rolle, in welchem ​​Land oder von wem die Sauna erstmals erfunden wurde. Wichtig ist, dass sie in unserer Zeit angekommen sind und heute jeder diese schöne Form der Erholung genießen kann.

Die alten Saunen

Als der Mensch die nützliche Entdeckung machte, dass Steine ​​in der Lage sind, die Hitze des Feuers zu speichern, gab er sich die Möglichkeit, seine Wohnungen effektiv zu heizen und durch Temperaturerhöhung für starkes Schwitzen zu sorgen. Heute haben Wissenschaftler bewiesen, dass unsere alten Menschen bereits in der Steinzeit eine solche Sauna-Physiotherapie nutzten.

Die frühesten Formen von Saunen waren Gruben, die in den Boden oder in den Hang gegraben wurden. Dies waren die ältesten Saunakonstruktionen, die keine besonderen Baumaterialien oder Arbeitskräfte erforderten. Das Wort Sauna selbst ist ein altes finnisches Wort, dessen Etymologie nicht ganz klar ist, aber ursprünglich könnte es eine Winterresidenz ähnlicher Art bedeuten.

In diesem Raum befand sich eine Feuerstelle mit Steinen. Die Steine ​​wurden auf eine hohe Temperatur erhitzt und anschließend mit Wasser übergossen, um Dampf zu erzeugen. Dadurch konnte die Temperatur im Saunaraum so stark ansteigen, dass sich Menschen ohne Kleidung darin aufhalten konnten. Wenn die Steine ​​im Ofen erhitzt wurden, entwich der Rauch der Verbrennung durch Eingänge oder Lüftungsschlitze im Dach.

Das Saunamittelalter

Im Mittelalter wurde die Sauna zur Saunakabine ausgebaut. Badezimmer, ein langes römisches Erbe, waren im gesamten mittelalterlichen Europa die Regel, sowohl private als auch zahlreiche öffentliche Saunen mit ihren Bädern, Dampfbädern und Liegen oder mit großen Pools. Man traf sich hier ebenso selbstverständlich wie in der Kirche, und diese Saunaanstalten waren für alle Schichten gedacht, so dass sie mit den gleichen Abgaben wie Mühlen, Schmieden und Schankwirtschaften besteuert wurden 

Was die reichen Häuser betrifft, so verfügten sie alle über Saunen im Halbkeller, in denen sich ein Schwitzhaus und Wannen befanden, meist aus Holz, mit darauf ausgestopften Reifen, die wie Fässer aussahen. Die wichtigsten Organisationsmethoden waren in den meisten Ländern Nord- und Osteuropas die gleichen: Zunächst wurden die Steine ​​oder Öfen in einem geschlossenen Raum erhitzt. Um Dampf zu erzeugen, wurde Wasser über die Steine ​​gegossen. Und die Menschen saßen nackt auf Bänken neben diesen Steinen.

Moderne Saunen

Mit der Entwicklung der Saunen sind moderne Saunen sehr vielfältig geworden. Es gibt sogar Infrarotsaunen und Halbsaunen mit Schallvibration

Das Design einer modernen privaten Sauna lässt sich kaum einordnen. Es ist immer eine Fantasiereise seines Besitzers, angepasst an die Besonderheiten und Besonderheiten. Moderne Materialien und Technologien eröffnen Designern vielfältige Möglichkeiten.

Am besten platzieren Sie die Sauna in einem Holzgebäude. Dies sorgt für das beste Mikroklima und den besten Dampfaustausch zwischen der Sauna und dem Außenbereich. Aber im Gegensatz zur Sauna ist es möglich, eine Sauna in einem Ziegel- oder Betongebäude zu bauen. Es ist wichtig, den Innenraum mit Dielen auszukleiden.

Kurz gesagt

Jeder nimmt die Sauna anders wahr, aber alle sind sich einig, dass sie sowohl die Seele als auch den Körper revitalisiert. Dabei spielt es keine Rolle, wo die Sauna ihren Ursprung hat oder wer ihr Gründer war. Heute haben wir alle die Möglichkeit, die Sauna zu nutzen und von ihr zu profitieren. Bevor Sie die Sauna nutzen, sollten Sie sich natürlich über die Kontraindikationen im Klaren sein und Ihren Arzt konsultieren.