சௌனா எங்கிருந்து வருகிறது?

ஒரு உருவாக்கத்தை முதலில் யார் நினைத்தார்கள் என்று மக்கள் எப்போதும் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் sauna . சானாவின் தோற்றம் சூடான விவாதத்திற்கு உட்பட்டது. பல நாடுகள் தங்களை முதல் நிறுவனர்கள் என்று கூறுகின்றன. ஆனால், வரலாறு நமக்கு வேறு பாடம் கற்பிக்கிறது. பல saunas உள்ளன, கிட்டத்தட்ட அனைத்து நாடுகளிலும் தங்கள் சொந்த sauna உள்ளது. மேலும் இது உலகின் பிற பகுதிகளுக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இந்த ஒவ்வொரு இடத்திலும் தனித்தனியாக வளர்ந்தது. எனவே, ஒவ்வொரு தேசத்திற்கும் ஒரு புராணக்கதை உள்ளது, இது சானா அந்த நாட்டு மக்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

சானாவை கண்டுபிடித்தவர் யார்?

சானாவை கண்டுபிடித்தவர் யார்? sauna உலகின் பல்வேறு இடங்களில் உருவானது. சானா ஒரே இடத்தில் தோன்றவில்லை என்று வரலாற்றாசிரியர்கள் நம்புகிறார்கள். பல பண்டைய கலாச்சாரங்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக saunas பயிற்சி மற்றும் அபிவிருத்தி. இந்த கலாச்சாரங்கள் ஒவ்வொன்றும் சானாவை மரபுரிமையாகப் பெறாமல் தனித்தனியாக உருவாக்கியது அல்லது மற்றொரு பிராந்தியத்திலிருந்து ஒரு சானாவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. இது எவ்வளவு ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், சானாவின் பிறப்பை பல இடங்களில் காணலாம். பலர் சானாவின் அசல் தோற்றம் என்று கூறினாலும், சிலர் சிம்மாசனத்திற்கு உரிமை கோருகின்றனர் 

மருத்துவத்தின் மூதாதையரான ஹிப்போகிரட்டீஸ், மக்கள் குணமடையத் தொடங்குவதற்கு முன்பு குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லுமாறு அறிவுறுத்தினார், அழுக்கைக் கழுவவும், பல்வேறு அசுத்தங்களை அழிக்கவும். sauna ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனிதகுலம் அறியப்படுகிறது.

Saunas அல்லது வியர்வை லாட்ஜ் பயன்பாடு ஐரோப்பாவில் மட்டுமே ஆரம்பகால கிரேக்க-ரோமன், அரபு, ஸ்காண்டிநேவிய, ஸ்லாவிக் மற்றும் ஐரிஷ் கலாச்சாரங்களுக்கு முந்தையது. ரோமானிய தெர்மா குளியல் கலாச்சாரத்தின் வளர்ச்சியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. மிகவும் நவீன துருக்கிய ஹம்மாம்கள் இந்த பெரிய சானாவின் வழித்தோன்றல்கள் 

பிறப்பிடம் எதுவும் இல்லை, மற்றும் sauna பயன்பாடு பல சுயாதீன ஆதாரங்களில் இருந்து ஐரோப்பா முழுவதும் பரவியது. பண்டைய ரோமானியர்களும் கிரேக்கர்களும் சானாவில் நேரத்தை செலவிட விரும்பினர் என்பதற்கு ஏராளமான வரலாற்று சான்றுகள் உள்ளன. ரோமில், நீராவி அறையை யார் வேண்டுமானாலும் பார்வையிடலாம், அந்த நபர் ஏழையா அல்லது பணக்காரரா என்பது முக்கியமில்லை. ஐரோப்பிய நாடுகளில், ஏழைகளுக்கு மலிவான சானாக்களை உருவாக்குவது, சுகாதாரமற்ற நிலைமைகளால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கான முக்கிய தீர்வாகும்.

ரோமானியர்கள் தெர்மே என்று அழைக்கப்படும் ஈர்க்கக்கூடிய பெரிய அளவிலான குளியல்களை உருவாக்கினர், இதில் நவீன sauna போன்ற வெப்ப நீராவி அறைகள் அடங்கும். அவர்கள் பெரிய தெர்மாவைப் போலவே, ஆனால் சிறிய அளவில் பால்னியோல்களையும் உருவாக்கினர். பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் ரோமில் சானாவின் தோற்றம் மற்றும் பரவல் அந்த நேரத்தில் இஸ்லாமிய உலகில் சானாவின் பிரபலத்துடன் தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது.

உண்மையில், எந்த நாட்டில் அல்லது யாரால் சானாக்கள் முதலில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன என்பது முக்கியமல்ல. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் நம் காலத்தை அடைந்துவிட்டார்கள், இன்று இந்த அழகான பொழுதுபோக்கை எவரும் அனுபவிக்க முடியும்.

பண்டைய saunas

கற்கள் நெருப்பின் வெப்பத்தைக் குவிக்கும் திறன் கொண்டவை என்ற பயனுள்ள கண்டுபிடிப்பை மனிதன் செய்தபோது, ​​அவன் தனது குடியிருப்புகளை திறம்பட சூடாக்குவதற்கும், வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதன் மூலம் கடுமையான வியர்வையை உருவாக்குவதற்கும் தனக்கு வாய்ப்பளித்தான். கற்காலம் வரை வாழ்ந்த நமது பழங்கால மக்கள் இத்தகைய சானா பிசியோதெரபியை பயன்படுத்தினர் என்பதை இன்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

சானாக்களின் ஆரம்ப வடிவங்கள் தரையில் அல்லது மலைப்பகுதியில் தோண்டப்பட்ட குழிகளாகும். சிறப்பு கட்டுமானப் பொருட்கள் அல்லது உழைப்பு தேவைப்படாத சானாக்களின் பழமையான வடிவமைப்புகள் இவை. சானா என்ற வார்த்தையே ஒரு பண்டைய பின்னிஷ் வார்த்தையாகும், இதன் சொற்பிறப்பியல் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் முதலில் இது இதே போன்ற குளிர்கால வசிப்பிடத்தைக் குறிக்கும்.

இந்த அறைக்குள் கற்களால் ஆன அடுப்பு இருந்தது. கற்கள் அதிக வெப்பநிலைக்கு சூடேற்றப்பட்டன, பின்னர் நீராவி உற்பத்தி செய்ய அவற்றின் மீது தண்ணீர் ஊற்றப்பட்டது. இது sauna அறைக்குள் உள்ள வெப்பநிலையை மக்கள் உடைகள் இல்லாமல் இருக்கக்கூடிய அளவிற்கு உயர அனுமதித்தது. உலைகளில் உள்ள கற்களை சூடாக்கும்போது, ​​எரிப்பிலிருந்து வரும் புகை, கூரையின் நுழைவாயில்கள் அல்லது துவாரங்கள் வழியாக வெளியேறும்.

sauna நடுத்தர வயது

இடைக்காலத்தில், sauna ஒரு sauna அறைக்கு மேம்படுத்தப்பட்டது. நீண்டகால ரோமானிய பாரம்பரியமான குளியலறைகள், இடைக்கால ஐரோப்பா முழுவதும், தனியார் மற்றும் ஏராளமான பொது saunas, அவற்றின் குளியல், நீராவி அறைகள் மற்றும் ஓய்வறைகள் அல்லது பெரிய குளங்கள் கொண்ட விதியாக இருந்தது. மக்கள் தேவாலயத்தைப் போலவே இயற்கையாகவே இங்கு கூடினர், மேலும் இந்த சானா நிறுவனங்கள் அனைத்து வகுப்பினருக்கும் நோக்கம் கொண்டவை, இதனால் ஆலைகள், ஸ்மித்திகள் மற்றும் குடிநீர் நிறுவனங்கள் போன்ற அதே கடமைகளுடன் அவர்களுக்கு வரி விதிக்கப்பட்டது. 

பணக்கார வீடுகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் அனைவரும் அரை-அடித்தளங்களில் சானாக்களைக் கொண்டிருந்தனர், அங்கு ஒரு வியர்வை வீடு மற்றும் தொட்டிகள், பொதுவாக மரத்தாலான, பீப்பாய்கள் போன்ற வளையங்களை அடைத்திருந்தன. வடக்கு மற்றும் கிழக்கு ஐரோப்பாவின் பெரும்பாலான நாடுகளில் அமைப்பின் முக்கிய முறைகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தன: முதலில், கற்கள் அல்லது உலைகள் மூடப்பட்ட இடத்தில் சூடேற்றப்பட்டன. நீராவி உருவாக்க கற்கள் மீது தண்ணீர் ஊற்றப்பட்டது. மக்கள் நிர்வாணமாக இந்த கற்களுக்கு அருகில் பெஞ்சுகளில் அமர்ந்தனர்.

நவீன saunas

Saunas வளர்ச்சியுடன், நவீன saunas மிகவும் மாறுபட்டதாகிவிட்டது. அகச்சிவப்பு saunas மற்றும் கூட உள்ளன ஒலி அதிர்வு அரை saunas

ஒரு நவீன தனியார் sauna வடிவமைப்பு எந்த வகையிலும் வகைப்படுத்துவது கடினம். இது எப்பொழுதும் அதன் உரிமையாளரின் பிரத்தியேகங்கள் மற்றும் தனித்தன்மைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். நவீன பொருட்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பம் வடிவமைப்பாளர்களுக்கு பரந்த அளவிலான சாத்தியங்களைத் திறக்கிறது.

ஒரு மர கட்டிடத்தில் sauna வைக்க சிறந்தது. இது சானா அறைக்கும் திறந்தவெளிக்கும் இடையே சிறந்த மைக்ரோக்ளைமேட் மற்றும் நீராவி பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது. ஆனால் sauna மாறாக, ஒரு செங்கல் அல்லது கான்கிரீட் கட்டிடத்தில் ஒரு sauna செய்ய முடியும். அறையின் உட்புறத்தை பலகைகளால் மூடுவது முக்கியம்.

சுருக்கமாக

எல்லோரும் சானாவை வித்தியாசமாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அது ஆன்மாவையும் உடலையும் புத்துயிர் பெறுகிறது என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். சானா எங்கிருந்து வந்தது அல்லது அதன் நிறுவனர் யார் என்பது முக்கியமல்ல. இன்று, நாம் அனைவரும் சானாவைப் பயன்படுத்தி பயனடைய வாய்ப்பு உள்ளது. நிச்சயமாக, sauna ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் அதன் முரண்பாடுகளை கவனமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.