Sauna ມາຈາກໃສ?
ປະຊາຊົນເຄີຍສົງໄສສະເຫມີວ່າໃຜທໍາອິດທີ່ຄິດທີ່ຈະສ້າງ ຊາວນາ . ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຊາວຫນ້າແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງການໂຕ້ວາທີຄວາມຮ້ອນ. ຫຼາຍປະເທດອ້າງວ່າເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຫວັດສາດສອນພວກເຮົາບົດຮຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີ saunas ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ເກືອບທຸກປະເທດມີຊາວນາສ່ວນຕົວຂອງຕົນເອງ. ແລະມັນໄດ້ພັດທະນາແຍກຕ່າງຫາກໃນແຕ່ລະສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະໄປພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກໆຊາດຈຶ່ງມີນິທານທີ່ຢັ້ງຢືນວ່າ ໂຊນ່າໄດ້ຖືກປະດິດສ້າງໂດຍປະຊາຊົນຂອງປະເທດນັ້ນ.
ໃຜເປັນຜູ້ປະດິດຊາວຫນ້າ?
ໃຜເປັນຜູ້ປະດິດຊາວຫນ້າ? ຊາວນາມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກບ່ອນຕ່າງໆທົ່ວໂລກ. ນັກປະຫວັດສາດເຊື່ອວ່າຊາວຫນ້າບໍ່ໄດ້ມາຈາກບ່ອນດຽວ. ວັດທະນະທໍາວັດຖຸບູຮານຈໍານວນຫຼາຍປະຕິບັດແລະພັດທະນາຊາວຫນ້າໃນສັດຕະວັດແລ້ວ. ແລະແຕ່ລະວັດທະນະທໍາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພັດທະນາຊາວຫນ້າແຍກຕ່າງຫາກໂດຍບໍ່ມີການສືບທອດມັນຫຼືໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກການນໍາໃຊ້ຊາວຫນ້າຈາກພາກພື້ນອື່ນ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະຟັງ, ການເກີດຂອງຊາວຫນ້າສາມາດຕິດຕາມກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼາຍບ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າເປັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຊາວຫນ້າ, ບາງຄົນກໍ່ອ້າງເຖິງບັນລັງ
ບັນພະບຸລຸດຂອງຢາ, Hippocrates, ແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນໄປອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມປິ່ນປົວ, ເພື່ອລ້າງຝຸ່ນແລະທໍາລາຍສິ່ງປົນເປື້ອນຕ່າງໆ. ຫ້ອງຊາວນາໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງມະນຸດຊາດເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ.
Saunas ຫຼືການນໍາໃຊ້ lodge ເຫື່ອພຽງແຕ່ໃນເອີຣົບມີວັນທີກັບຄືນໄປບ່ອນໃນຕົ້ນປີວັດທະນະທໍາ Greco-Roman, Arabic, Scandinavian, Slavic ແລະໄອແລນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າ thermomae Roman ມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາວັດທະນະທໍາອາບນໍ້າ. hammams ຕວກກີທີ່ທັນສະໄຫມຫຼາຍແມ່ນລູກຫລານຂອງຊາວຫນ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ນີ້
ບໍ່ມີບ່ອນດຽວຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ, ແລະການນໍາໃຊ້ sauna ແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວເອີຣົບຈາກແຫຼ່ງເອກະລາດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມີຫຼັກຖານທາງປະຫວັດສາດຫຼາຍຢ່າງວ່າຊາວໂລມັນແລະຊາວກຣີກບູຮານມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນຊາວນາ. ໃນ Rome, ທຸກຄົນສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ, ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າຄົນນັ້ນຈະທຸກຍາກຫຼືຮັ່ງມີ. ໃນບັນດາປະເທດເອີຣົບ, ການສ້າງ saunas ລາຄາຖືກສໍາລັບຜູ້ທຸກຍາກແມ່ນການແກ້ໄຂຕົ້ນຕໍຕໍ່ກັບບັນຫາການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດທີ່ເກີດຈາກສະພາບທີ່ບໍ່ສະອາດ.
ຊາວໂຣມັນໄດ້ສ້າງຫ້ອງອາບນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ, ເອີ້ນວ່າ thermoma, ເຊິ່ງປະກອບມີຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຄ້າຍຄືກັນກັບຊາວຫນ້າທີ່ທັນສະໄຫມ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ສ້າງ balneols, ຄ້າຍຄືກັນກັບ thermos ຂະຫນາດໃຫຍ່ແຕ່ໃນຂະຫນາດຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ຕົ້ນກໍາເນີດແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງ sauna ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານແລະ Rome ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມນິຍົມຂອງຊາວຫນ້າໃນໂລກອິດສະລາມໃນເວລານັ້ນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນໃນປະເທດໃດຫຼືໂດຍໃຜ saunas ໄດ້ຖືກປະດິດຄັ້ງທໍາອິດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າພວກເຂົາໄດ້ມາຮອດເວລາຂອງພວກເຮົາແລະມື້ນີ້ທຸກຄົນສາມາດເພີດເພີນກັບຮູບແບບການພັກຜ່ອນທີ່ສວຍງາມນີ້.
ຊາວນາບູຮານ
ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍໄດ້ຄົ້ນພົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດວ່າແກນສາມາດສະສົມຄວາມຮ້ອນຂອງໄຟໄດ້, ລາວໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນເຮືອນຂອງລາວຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະໂດຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫື່ອອອກຢ່າງແຮງ. ໃນທຸກມື້ນີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຄົນບູຮານຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໄກເຖິງຍຸກຫີນໄດ້ໃຊ້ການ Physiotherapy sauna ດັ່ງກ່າວ.
ຮູບແບບທຳອິດຂອງຊາວນາແມ່ນຂຸມທີ່ຂຸດຢູ່ເທິງພື້ນດິນ ຫຼືຢູ່ເທິງເນີນພູ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການອອກແບບທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດຂອງຊາວນາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງພິເສດຫຼືແຮງງານ. ຄຳ ວ່າ sauna ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນ ຄຳ ສັບພາສາຟິນແລນບູຮານ, ນິເວດວິທະຍາທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງທັງ ໝົດ, ແຕ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນສາມາດ ໝາຍ ເຖິງທີ່ຢູ່ອາໄສໃນລະດູ ໜາວ ຂອງປະເພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ພາຍໃນຫ້ອງນີ້ແມ່ນເຕົາໄຟທີ່ມີກ້ອນຫີນ. ກ້ອນຫີນໄດ້ຖືກໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອຸນຫະພູມສູງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນ້ໍາໄດ້ຖືກຖອກລົງໃສ່ພວກມັນເພື່ອຜະລິດໄອນ້ໍາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມພາຍໃນຫ້ອງຊາວນາເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງລະດັບທີ່ຜູ້ຄົນສາມາດຢູ່ໃນມັນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງ. ເມື່ອກ້ອນຫີນໃນເຕົາໄຟໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ, ຄວັນໄຟຈາກການເຜົາໃຫມ້ຈະຫລົບຫນີຜ່ານທາງເຂົ້າຫຼືທໍ່ລະບາຍອາກາດໃນມຸງ.
ຊາວນາອາຍຸກາງ
ໃນຍຸກກາງ, ຊາວນາໄດ້ຖືກຍົກລະດັບເປັນຫ້ອງຊາວຫນ້າ. ຫ້ອງນ້ໍາ, ເປັນມໍລະດົກຂອງຊາວໂຣມັນມາແຕ່ດົນນານ, ເປັນກົດລະບຽບໃນທົ່ວເອີຣົບໃນຍຸກກາງ, ທັງຫ້ອງຊາວຫນ້າສ່ວນຕົວແລະສາທາລະນະຈໍານວນຫລາຍ, ມີຫ້ອງອາບນ້ໍາ, ຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແລະຫ້ອງນັ່ງຫຼິ້ນ, ຫຼືມີສະລອຍນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່. ປະຊາຊົນໄດ້ພົບກັນຢູ່ທີ່ນີ້ຕາມທໍາມະຊາດຄືກັບຢູ່ໃນໂບດ, ແລະສະຖານທີ່ຊາວຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບທຸກຊັ້ນຮຽນ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເກັບພາສີດ້ວຍຫນ້າທີ່ດຽວກັນກັບໂຮງງານ, ໂຮງສີ, ແລະໂຮງງານດື່ມ.
ສໍາລັບເຮືອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ພວກເຂົາທັງຫມົດມີຊາວນາຢູ່ໃນຊັ້ນໃຕ້ດິນ, ບ່ອນທີ່ມີເຮືອນເຫື່ອແລະອ່າງອາບນ້ໍາ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄມ້, ມີ hoops stuffed ສຸດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຄ້າຍຄື barrels. ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຈັດຕັ້ງແມ່ນຄືກັນໃນປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເອີຣົບເຫນືອແລະຕາເວັນອອກ: ທໍາອິດ, ແກນຫຼື furnaces ໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນໃນພື້ນທີ່ປິດລ້ອມ. ນ້ໍາຖືກຖອກໃສ່ກ້ອນຫີນເພື່ອສ້າງໄອນ້ໍາ. ແລະຜູ້ຄົນນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງໃກ້ກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານີ້ເປືອຍເປົ່າ.
ຊາວນາທີ່ທັນສະໄຫມ
ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງ saunas, saunas ທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ມີເຖິງແມ່ນວ່າ saunas infrared ແລະ sonic vibration ເຄິ່ງ saunas
ການອອກແບບຂອງຊາວຫນ້າສ່ວນຕົວທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນຍາກທີ່ຈະຈັດປະເພດໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ມັນສະເຫມີເປັນການບິນຂອງ fancy ຂອງເຈົ້າຂອງຂອງຕົນປັບກັບສະເພາະແລະ peculiarities. ວັດສະດຸແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ເປີດໂອກາດທີ່ກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບນັກອອກແບບ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງຊາວຫນ້າຢູ່ໃນອາຄານໄມ້. ນີ້ສະຫນອງການແລກປ່ຽນ microclimate ແລະອາຍທີ່ດີທີ່ສຸດລະຫວ່າງຫ້ອງ sauna ແລະອາກາດເປີດ. ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບຊາວຫນ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດຊາວຫນ້າໃນອາຄານ brick ຫຼືສີມັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວມເອົາພາຍໃນຂອງຫ້ອງດ້ວຍແຜ່ນໄມ້.
ໃນສັ້ນ
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮັບຮູ້ຊາວນາແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ທຸກຄົນຕົກລົງເຫັນດີວ່າມັນຟື້ນຟູຈິດວິນຍານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນທີ່ຊາວຫນ້າມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຫຼືໃຜຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງມັນ. ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີໂອກາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດຈາກຊາວຫນ້າ. ແນ່ນອນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ sauna, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ contraindications ຂອງມັນ, ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.