सॉना कहाँ से आता है?

लोगों को हमेशा आश्चर्य होता है कि सबसे पहले इसे बनाने के बारे में किसने सोचा था सॉना . सॉना की उत्पत्ति गरमागरम बहस का विषय है। कई देश पहले संस्थापक होने का दावा करते हैं। हालाँकि, इतिहास हमें एक अलग सबक सिखाता है। वहाँ बहुत सारे सौना हैं, लगभग सभी देशों का अपना निजी सौना है। और दुनिया के अन्य हिस्सों में जाने से पहले यह इनमें से प्रत्येक स्थान पर अलग-अलग विकसित हुआ। इसलिए, प्रत्येक राष्ट्र के पास एक किंवदंती है जो पुष्टि करती है कि सॉना का आविष्कार उस देश के लोगों द्वारा किया गया था।

सॉना का आविष्कार किसने किया?

सॉना का आविष्कार किसने किया? सॉना की उत्पत्ति दुनिया भर के विभिन्न स्थानों में हुई। इतिहासकारों का मानना ​​है कि सौना की उत्पत्ति एक ही स्थान पर नहीं हुई थी। कई प्राचीन संस्कृतियों में सदियों से सौना का प्रचलन और विकास हुआ। और इनमें से प्रत्येक संस्कृति ने सॉना को विरासत में मिले बिना या किसी अन्य क्षेत्र के सॉना के उपयोग से प्रभावित हुए बिना अलग से विकसित किया। यह सुनने में जितना आश्चर्यजनक लग सकता है, सौना का जन्म कई स्थानों पर हुआ है। जबकि कई लोग सौना की मूल उत्पत्ति का दावा करते हैं, कुछ का सिंहासन पर दावा है 

चिकित्सा के जनक हिप्पोक्रेट्स ने लोगों को गंदगी धोने और विभिन्न प्रदूषकों को नष्ट करने के लिए उपचार शुरू करने से पहले स्नानागार जाने की सलाह दी थी। सौना हजारों वर्षों से मानव जाति के लिए जाना जाता है।

सौना या स्वेट लॉज का उपयोग केवल यूरोप में प्रारंभिक ग्रीको-रोमन, अरबी, स्कैंडिनेवियाई, स्लाविक और आयरिश संस्कृतियों से होता है। यह सर्वविदित है कि स्नान संस्कृति के विकास पर रोमन थर्मे का बहुत प्रभाव था। अधिक आधुनिक तुर्की हम्माम इस महान सौना के वंशज हैं 

उत्पत्ति का कोई एक स्थान नहीं है, और सौना का उपयोग कई स्वतंत्र स्रोतों से पूरे यूरोप में फैला हुआ है। इस बात के बहुत से ऐतिहासिक प्रमाण हैं कि प्राचीन रोमन और यूनानी लोग सौना में समय बिताना पसंद करते थे। रोम में, कोई भी स्टीम रूम में जा सकता था, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह व्यक्ति गरीब था या अमीर। यूरोपीय देशों में, गरीबों के लिए सस्ते सौना का निर्माण अस्वच्छ परिस्थितियों के कारण होने वाले संक्रमण और बीमारियों की समस्या का मुख्य समाधान था।

रोमनों ने बड़े पैमाने पर प्रभावशाली स्नानघर बनाए, जिन्हें थर्मे कहा जाता था, जिसमें आधुनिक सौना के समान थर्मल स्टीम रूम शामिल थे। उन्होंने बड़े थर्मा के समान लेकिन छोटे पैमाने पर बाल्नेओल भी बनाए। ऐसा प्रतीत होता है कि प्राचीन ग्रीस और रोम में सॉना की उत्पत्ति और प्रसार उस समय इस्लामी दुनिया में सॉना की लोकप्रियता से संबंधित था।

वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सौना का आविष्कार सबसे पहले किस देश में या किसके द्वारा किया गया था। महत्वपूर्ण बात यह है कि वे हमारे समय तक पहुंच गए हैं और आज कोई भी मनोरंजन के इस खूबसूरत रूप का आनंद ले सकता है।

प्राचीन सौना

जब मनुष्य ने उपयोगी खोज की कि पत्थर आग की गर्मी जमा करने में सक्षम हैं, तो उसने खुद को अपने घरों को प्रभावी ढंग से गर्म करने और तापमान बढ़ाकर, तीव्र पसीना पैदा करने का अवसर दिया। आज, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पाषाण युग में रहने वाले हमारे प्राचीन लोग ऐसी सौना फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल करते थे।

सौना के शुरुआती रूप जमीन पर या पहाड़ी पर खोदे गए गड्ढे थे। ये सौना के सबसे पुराने डिज़ाइन थे जिनके लिए किसी विशेष निर्माण सामग्री या श्रम की आवश्यकता नहीं थी। सॉना शब्द अपने आप में एक प्राचीन फिनिश शब्द है, जिसकी व्युत्पत्ति पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन मूल रूप से इसका मतलब समान प्रकार का शीतकालीन निवास हो सकता है।

इस कमरे के अंदर पत्थरों वाला चूल्हा था। पत्थरों को उच्च तापमान तक गर्म किया जाता था और फिर भाप पैदा करने के लिए उन पर पानी डाला जाता था। इससे सॉना रूम के अंदर का तापमान इस स्तर तक बढ़ गया कि लोग बिना कपड़ों के उसमें रह सकते थे। जब भट्ठी में पत्थरों को गर्म किया जाता था, तो दहन से निकलने वाला धुआं छत के प्रवेश द्वारों या छिद्रों से निकल जाता था।

सौना मध्य युग

मध्य युग में, सौना को सौना कक्ष में उन्नत किया गया था। बाथरूम, एक लंबे समय से चली आ रही रोमन विरासत, पूरे मध्ययुगीन यूरोप में नियम थे, दोनों निजी और कई सार्वजनिक सौना, उनके स्नानघर, भाप कमरे और लाउंजर, या बड़े पूल के साथ। लोग यहां चर्च की तरह स्वाभाविक रूप से मिलते थे, और ये सौना प्रतिष्ठान सभी वर्गों के लिए थे, ताकि उन पर मिलों, लोहार और पेय प्रतिष्ठानों के समान कर लगाया जा सके। 

जहाँ तक अमीर घरों की बात है, उन सभी में अर्ध-तहखाने में सौना होते थे, जहाँ एक स्वेट-हाउस और टब होते थे, आमतौर पर लकड़ी के, उन पर बैरल की तरह हुप्स भरे होते थे। उत्तरी और पूर्वी यूरोप के अधिकांश देशों में संगठन के मुख्य तरीके समान थे: पहले, पत्थरों या भट्टियों को एक बंद जगह में गर्म किया जाता था। भाप बनाने के लिए पत्थरों पर पानी डाला गया। और लोग इन पत्थरों के पास बेंचों पर नग्न होकर बैठ गए।

आधुनिक सौना

सौना के विकास के साथ, आधुनिक सौना बहुत विविध हो गए हैं। यहां तक ​​कि इन्फ्रारेड सौना भी हैं ध्वनि कंपन आधा सौना

आधुनिक निजी सौना के डिज़ाइन को किसी भी तरह से वर्गीकृत करना कठिन है। यह हमेशा अपने मालिक की विशिष्टताओं और विशिष्टताओं के अनुसार समायोजित कल्पना की उड़ान होती है। आधुनिक सामग्री और प्रौद्योगिकी डिजाइनरों के लिए संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला खोलती है।

सॉना को लकड़ी की इमारत में रखना सबसे अच्छा है। यह सॉना रूम और खुली हवा के बीच सर्वोत्तम माइक्रॉक्लाइमेट और भाप विनिमय प्रदान करता है। लेकिन सौना के विपरीत, ईंट या कंक्रीट की इमारत में सौना बनाना संभव है। कमरे के अंदरूनी हिस्से को तख्तों से ढंकना जरूरी है।

संक्षेप में

हर कोई सॉना को अलग तरह से समझता है, लेकिन हर कोई इस बात से सहमत है कि यह शरीर के साथ-साथ आत्मा को भी पुनर्जीवित करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सॉना की उत्पत्ति कहां हुई या इसका संस्थापक कौन था। आज, हम सभी के पास सॉना का उपयोग करने और उससे लाभ उठाने का अवसर है। बेशक, सॉना का उपयोग करने से पहले, आपको इसके मतभेदों को ध्यान से समझना चाहिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।