Hvor kommer saunaen fra?

Folk har altid undret sig over, hvem der først tænkte på at skabe en sauna . Saunaens oprindelse er genstand for heftig debat. Mange lande hævder at være de første grundlæggere. Men historien lærer os en anden lektie. Der er så mange saunaer, næsten alle lande har deres egen personlige sauna. Og det udviklede sig separat på hvert af disse steder, før det gik til andre dele af verden. Derfor har hver nation en legende, der bekræfter, at saunaen blev opfundet af befolkningen i det land.

Hvem opfandt saunaen?

Hvem opfandt saunaen? Saunaen opstod forskellige steder rundt om i verden. Historikere har ment, at saunaen ikke opstod ét sted. Mange gamle kulturer praktiserede og udviklede saunaer gennem århundreder. Og hver af disse kulturer udviklede saunaen separat uden at arve den eller blive påvirket af brugen af ​​en sauna fra en anden region. Hvor overraskende det end lyder, så kan saunaens fødsel spores tilbage til flere steder. Mens mange hævder at være saunaens oprindelige oprindelse, har nogle krav på tronen 

Medicinens forfader, Hippokrates, rådede folk til at gå til badehuset, før de begyndte at helbrede, for at vaske snavs væk og ødelægge forskellige forurenende stoffer. Saunaen har været kendt af menneskeheden i tusinder af år.

Saunaer eller brugen af ​​svedhytte kun i Europa går tilbage til tidlige græsk-romerske, arabiske, skandinaviske, slaviske og irske kulturer. Det er velkendt, at romerske termer havde stor indflydelse på udviklingen af ​​badekulturen. De mere moderne tyrkiske hammam er efterkommere af denne store sauna 

Der er ikke et enkelt oprindelsessted, og saunabrug er spredt over hele Europa fra flere uafhængige kilder. Der er masser af historiske beviser for, at de gamle romere og grækere elskede at bruge tid i saunaen. I Rom kunne enhver besøge dampbadet, og det var lige meget, om vedkommende var fattig eller rig. I europæiske lande var oprettelsen af ​​billige saunaer til de fattige den vigtigste løsning på problemet med infektioner og sygdomme forårsaget af uhygiejniske forhold.

Romerne byggede imponerende store bade, kaldet thermae, som omfattede termiske dampbade svarende til den moderne sauna. De byggede også balneoler, der ligner store termorer, men i mindre skala. Oprindelsen og udbredelsen af ​​sauna i det antikke Grækenland og Rom synes at have været relateret til saunaens popularitet i den islamiske verden på det tidspunkt.

Faktisk er det ligegyldigt i hvilket land eller af hvem saunaerne først blev opfundet. Det vigtige er, at de har nået vores tid, og i dag kan enhver nyde denne smukke form for rekreation.

De gamle saunaer

Da mennesket gjorde den nyttige opdagelse, at sten var i stand til at akkumulere ildvarmen, gav han sig selv mulighed for effektivt at opvarme sine boliger og ved at øge temperaturen at fremkalde intens sveden. I dag har videnskabsmænd bevist, at vores gamle mennesker, der levede så langt tilbage som stenalderen, brugte sådan saunafysioterapi.

De tidligste former for saunaer var gruber gravet på jorden eller på bjergsiden. Disse var de ældste designs af saunaer, der ikke krævede særlige byggematerialer eller arbejdskraft. Selve ordet sauna er et gammelt finsk ord, hvis etymologi ikke er helt klar, men oprindeligt kunne det betyde en vinterbolig af lignende type.

Inde i dette rum var et ildsted med sten. Stenene blev opvarmet til en høj temperatur, og derefter blev der hældt vand over dem for at producere damp. Dette gjorde det muligt for temperaturen inde i saunarummet at stige til et sådant niveau, at folk kunne være i det uden tøj. Når stenene i ovnen blev opvarmet, ville røgen fra forbrændingen slippe ud gennem indgange eller udluftninger i taget.

Saunaen middelalderen

I middelalderen blev saunaen opgraderet til saunarum. Badeværelser, en langvarig romersk arv, var reglen i hele middelalderens Europa, både private og ret mange offentlige saunaer, med deres bade, dampbade og liggestole eller med store pools. Folk mødtes her lige så naturligt som i kirken, og disse saunaanlæg var beregnet til alle klasser, så de blev beskattede med samme afgifter som møller, smedjer og drikkesteder. 

Hvad de rige huse angår, havde de alle saunaer i halvkældre, hvor der var et svedehus og baljer, som regel af træ, med bøjler proppet på som tønder. De vigtigste metoder til organisering var de samme i de fleste lande i Nord- og Østeuropa: For det første blev stenene eller ovnene opvarmet i et lukket rum. Vand blev hældt over stenene for at skabe damp. Og folk sad nøgne på bænke i nærheden af ​​disse sten.

Moderne saunaer

Med udviklingen af ​​saunaer er moderne saunaer blevet meget forskellige. Der er endda infrarøde saunaer og sonic vibration halve saunaer

Designet af en moderne privat sauna er svært at klassificere på nogen måde. Det er altid en fantasiflugt for sin ejer, tilpasset til detaljerne og ejendommelighederne. Moderne materialer og teknologi åbner op for en bred vifte af muligheder for designere.

Det er bedst at placere saunaen i en træbygning. Dette giver det bedste mikroklima og dampudveksling mellem saunarummet og det fri. Men i modsætning til saunaen er det muligt at lave en sauna i en murstens- eller betonbygning. Det er vigtigt at dække det indre af rummet med planker.

Kort sagt

Alle opfatter sauna forskelligt, men alle er enige om, at den revitaliserer sjælen såvel som kroppen. Det er lige meget, hvor saunaen stammer fra, eller hvem dens grundlægger var. I dag har vi alle mulighed for at bruge og nyde godt af saunaen. Selvfølgelig, før du bruger saunaen, skal du omhyggeligt forstå dens kontraindikationer, konsultere din læge.