Mistä sauna tulee?
Ihmiset ovat aina miettineet, kuka ensimmäisenä keksi saunan . Saunan alkuperästä käydään kiivasta keskustelua. Monet maat väittävät olevansa ensimmäisiä perustajia. Historia kuitenkin opettaa meille toisenlaista. Saunoja on niin paljon, että lähes kaikilla mailla on oma henkilökohtainen saunansa. Ja se kehittyi erikseen kussakin näistä paikoista ennen kuin se levisi muihin osiin maailmaa. Siksi jokaisella kansakunnalla on legenda, joka vahvistaa, että saunan keksivät kyseisen maan ihmiset.
Kuka keksi saunan?
Kuka keksi saunan? Sauna on peräisin eri puolilta maailmaa. Historioitsijat ovat uskoneet, että sauna ei ole peräisin yhdestä paikasta. Monet muinaiset kulttuurit harjoittivat ja kehittivät saunoja vuosisatojen ajan. Ja jokainen näistä kulttuureista kehitti saunan erikseen perimättä sitä tai olematta vaikuttunut toisen alueen saunan käytöstä. Niin yllättävältä kuin se kuulostaakin, saunan alkuperä voidaan jäljittää useisiin paikkoihin. Vaikka monet väittävät olevansa saunan alkuperäinen alkuperä, jotkut vaativat valtaistuinta.
Lääketieteen esi-isä Hippokrates neuvoi ihmisiä käymään kylpylässä ennen paranemisen alkua, jotta lika huuhtoutuisi pois ja erilaiset epäpuhtaudet tuhoutuisivat. Sauna on ollut ihmiskunnan tuntema tuhansia vuosia.
Saunojen tai hikimajojen käyttö Euroopassa juontaa juurensa varhaisiin kreikkalais-roomalaisiin, arabialaisiin, skandinaavisiin, slaavilaisiin ja irlantilaisiin kulttuureihin. On hyvin tiedossa, että roomalaisilla kylpylöillä oli suuri vaikutus kylpyläkulttuurin kehitykseen. Nykyaikaisemmat turkkilaiset hamamit ovat tämän suuren saunan jälkeläisiä.
Saunan käytöllä ei ole yhtä ainoaa alkuperämaata, ja se on levinnyt kaikkialle Eurooppaan useista toisistaan riippumattomista lähteistä. On runsaasti historiallisia todisteita siitä, että muinaiset roomalaiset ja kreikkalaiset rakastivat viettää aikaa saunassa. Roomassa kuka tahansa saattoi vierailla höyrysaunassa, eikä sillä ollut väliä, oliko henkilö köyhä vai rikas. Euroopan maissa halpojen saunojen luominen köyhille oli tärkein ratkaisu epähygieenisten olosuhteiden aiheuttamien infektioiden ja sairauksien ongelmaan.
Roomalaiset rakensivat vaikuttavia suuria kylpylöitä, joita kutsuttiin thermoiksi ja joihin kuului nykyaikaisen saunan kaltaisia lämpöhöyryhuoneita. He rakensivat myös balneoleja, jotka olivat samanlaisia kuin suuret thermat, mutta pienemmässä mittakaavassa. Saunan alkuperä ja leviäminen antiikin Kreikassa ja Roomassa näyttää liittyvän saunan suosioon islamilaisessa maailmassa tuolloin.
Itse asiassa sillä ei ole väliä missä maassa tai kuka keksi saunan alun perin. Tärkeintä on, että se on säilynyt meidän aikaamme ja tänä päivänä kuka tahansa voi nauttia tästä kauniista virkistysmuodosta.
Muinaiset saunat
Kun ihminen teki hyödyllisen löydön, että kivet kykenivät varastoimaan tulen lämpöä, hän antoi itselleen mahdollisuuden lämmittää tehokkaasti asuntojaan ja lämpötilaa nostamalla tuottaa voimakasta hikoilua. Nykyään tiedemiehet ovat todistaneet, että jo kivikaudella eläneet muinaiset kansamme käyttivät tällaista saunafysioterapiaa.
Varhaisimmat saunamuodot olivat maahan tai rinteeseen kaivettuja kuoppia. Nämä olivat vanhimpia saunamalleja, jotka eivät vaatineet erityisiä rakennusmateriaaleja tai työvoimaa. Sana sauna itsessään on muinainen suomalainen sana, jonka etymologia ei ole täysin selvä, mutta alun perin se on saattanut tarkoittaa samantyyppistä talviasuntoa.
Tämän huoneen sisällä oli kivinen tulisija. Kivet lämmitettiin korkeaan lämpötilaan, ja sitten niiden päälle kaadettiin vettä höyryn tuottamiseksi. Tämä mahdollisti saunan lämpötilan nousemisen niin korkealle, että ihmiset saattoivat olla siellä ilman vaatteita. Kun kivet lämmitettiin, palamisesta syntyvä savu pääsi ulos katon suuaukoista tai tuuletusaukoista.
Saunan keskiaika
Keskiajalla saunaa muutettiin löylyhuoneeksi. Kylpyhuoneet, jotka olivat pitkäaikainen roomalainen perintö, olivat vallitseva asia koko keskiaikaisessa Euroopassa. Niissä oli sekä yksityisiä että lukuisia julkisia saunoja kylpyammeineen, höyrysaunoineen ja lepotuoleineen tai suurine uima-altaineen. Ihmiset tapasivat täällä yhtä luonnollisesti kuin kirkossa, ja nämä saunalaitokset oli tarkoitettu kaikille yhteiskuntaluokille, joten niitä verotettiin samoilla veroilla kuin myllyjä, sepänpajoja ja juomapaikkoja.
Rikkaiden talojen saunat olivat puolikellareissa, ja siellä oli hikihuone sekä yleensä puisia ammeita, joihin oli täytetty vanteita, kuten tynnyreitä. Tärkeimmät organisointitavat olivat samat useimmissa Pohjois- ja Itä-Euroopan maissa: ensin kivet tai uunit lämmitettiin suljetussa tilassa. Kivien päälle kaadettiin vettä höyryn luomiseksi. Ja ihmiset istuivat alastomina penkeillä näiden kivien lähellä.
Modernit saunat
Saunojen kehityksen myötä nykyaikaisista saunoista on tullut hyvin monimuotoisia. On jopa infrapunasaunoja ja äänivärähtelypuolisaunoja .
Nykyaikaisen yksityissaunan suunnittelua on vaikea luokitella millään tavalla. Se on aina omistajansa mielikuvituksen lento, joka on mukautettu yksityiskohtiin ja erikoisuuksiin. Nykyaikaiset materiaalit ja teknologia avaavat suunnittelijoille laajan kirjon mahdollisuuksia.
Sauna on parasta sijoittaa puurakennukseen. Tämä tarjoaa parhaan mikroilmaston ja höyrynvaihdon saunahuoneen ja ulkoilman välillä. Mutta toisin kuin sauna, sauna on mahdollista rakentaa tiili- tai betonirakennukseen. On tärkeää peittää huoneen sisäpuoli lankuilla.
Lyhyesti sanottuna
Jokainen kokee saunan eri tavalla, mutta kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että se elvyttää sekä sielua että kehoa. Sillä ei ole väliä, mistä sauna on peräisin tai kuka sen perustaja oli. Nykyään meillä kaikilla on mahdollisuus käyttää saunaa ja hyötyä siitä. Ennen saunan käyttöä on tietysti ymmärrettävä huolellisesti sen vasta-aiheet ja neuvoteltava lääkärin kanssa.
