Cò às a tha Sauna a’ tighinn?

Bha daoine a-riamh a’ faighneachd cò a smaoinich an toiseach air cruthachadh a sauna . Tha tùs an t-sauna na chuspair deasbaid teasachaidh. Tha mòran dhùthchannan ag ràdh gur iad a’ chiad luchd-stèidheachaidh. Ach, tha eachdraidh a’ teagasg leasan eadar-dhealaichte dhuinn. Tha uimhir de saunas ann, tha an sauna pearsanta aca fhèin aig cha mhòr a h-uile dùthaich. Agus leasaich e air leth anns gach aon de na h-àiteachan sin mus deach e gu pàirtean eile den t-saoghal. Mar sin, tha uirsgeul aig a h-uile dùthaich a tha a 'dearbhadh gun deach an sauna a chruthachadh le muinntir na dùthcha sin.

Cò a chruthaich sauna?

Cò a chruthaich an sauna? Thòisich an sauna ann an diofar àiteachan air feadh an t-saoghail. Tha luchd-eachdraidh den bheachd nach tàinig an sauna ann an aon àite. Chleachd agus leasaich mòran de sheann chultaran saunas thar nan linntean. Agus leasaich gach aon de na cultaran sin an sauna air leth gun a bhith ga shealbhachadh no fo bhuaidh cleachdadh sauna bho sgìre eile. Cho iongantach ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, faodar breith an t-sauna a lorg air ais gu grunn àiteachan. Ged a tha mòran ag ràdh gur e seo tùs an t-sauna, tha cuid a 'tagradh air a' chathair rìoghail 

Chomhairlich seanair an leigheis, Hippocrates, do dhaoine a dhol don taigh-ionnlaid mus tòisich iad air slànachadh, gus salachar a nighe air falbh agus diofar stuthan truaillidh a sgrios. Tha an sauna air a bhith eòlach air mac an duine airson mìltean de bhliadhnaichean.

Tha saunas no cleachdadh loidse fallas a-mhàin san Roinn Eòrpa a’ dol air ais gu cultaran tràth Greco-Ròmanach, Arabais, Lochlannach, Slavic agus Èireannach. Tha fios gu robh buaidh mhòr aig thermae Ròmanach air leasachadh cultar amar. Tha na hammaman Turcach as ùire de shliochd an t-sauna mhòir seo 

Chan eil aon àite tùsail ann, agus tha cleachdadh sauna air a sgaoileadh air feadh na Roinn Eòrpa bho ghrunn stòran neo-eisimeileach. Tha mòran fianais eachdraidheil ann gun robh na seann Ròmanaich agus na Greugaich dèidheil air ùine a chaitheamh anns an t-sauna. Anns an Ròimh, b 'urrainn do dhuine sam bith tadhal air an t-seòmar-smùide, agus cha robh e gu diofar an robh an duine sin bochd no beairteach. Ann an dùthchannan Eòrpach, b’ e cruthachadh saunas saor dha na bochdan am prìomh fhuasgladh air duilgheadas ghalaran is ghalaran air adhbhrachadh le suidheachaidhean mì-fhallain.

Thog na Ròmanaich amaran mòra mòra, ris an canar thermae, a bha a 'gabhail a-steach seòmraichean-smùid teirmeach coltach ris an t-sauna ùr-nodha. Thog iad cuideachd balneols, coltach ri thermae mòr ach air sgèile nas lugha. Tha e coltach gu robh tùs agus sgaoileadh sauna anns a’ Ghrèig àrsaidh agus san Ròimh air a bhith co-cheangailte ri cho mòr sa bha sauna anns an t-saoghal Ioslamach aig an àm.

Gu dearbh, chan eil e gu diofar dè an dùthaich no cò leis a chaidh saunas a chruthachadh an toiseach. Is e an rud cudthromach gu bheil iad air ar n-ùine a ruighinn agus an-diugh faodaidh duine sam bith an seòrsa cur-seachad brèagha seo a mhealtainn.

An t-seann saunas

Nuair a fhuair an duine a-mach gun robh clachan comasach air teas an teine ​​a chruinneachadh, thug e cothrom dha fhèin na taighean-còmhnaidh aige a theasachadh gu h-èifeachdach agus, le bhith ag àrdachadh an teòthachd, gus frasadh dian a dhèanamh. An-diugh, tha luchd-saidheans air dearbhadh gu robh na seann daoine againn a bha a 'fuireach cho fada air ais ri Linn na Cloiche a' cleachdadh a leithid de leigheas sauna.

B’ e na saunas as tràithe a chaidh a chladhach air an talamh no air a’ chnoc. B 'iad sin na dealbhaidhean as sine de saunas nach robh feum air stuthan togail sònraichte no saothair. Tha am facal sauna fhèin na sheann fhacal Fionnlannach, agus chan eil am briathrachas gu tur soilleir, ach an toiseach dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh àite-còmhnaidh geamhraidh den aon seòrsa.

Taobh a-staigh an t-seòmair seo bha cagailt le clachan. Chaidh na clachan a theasachadh gu teòthachd àrd, agus an uairsin chaidh uisge a dhòrtadh thairis orra gus smùid a dhèanamh. Leig seo leis an teòthachd taobh a-staigh an t-seòmar sauna èirigh gu ìre cho mòr is gum faodadh daoine a bhith ann às aonais aodach. Nuair a bhiodh na clachan anns an fhùirneis air an teasachadh, bhiodh ceò bhon losgadh a’ teicheadh ​​tro dhorsan a-steach no fionnaichean sa mhullach.

An sauna na meadhan-aoisean

Anns na Meadhan Aoisean, chaidh an sauna ùrachadh gu seòmar sauna. B 'e seòmraichean-ionnlaid, dualchas Ròmanach a bha air a bhith ann o chionn fhada, an riaghladh air feadh na Roinn Eòrpa sna meadhan aoisean, an dà chuid saunas prìobhaideach agus gu math farsaing, le amaran, seòmraichean-smùid agus seòmraichean-suidhe, no le amaran mòra. Choinnich daoine an so cho nàdurra 's a bha 's an eaglais, agus bha na saunas so air an rùnachadh do na h-uile seòrsa, air chor 's gu'm biodh iad air an cìsachadh leis na h-aon dleasdanais 's a tha muilnean, ceàrdaich, agus ionadan-òl. 

A thaobh nan tighean beartach, bha saunas aca uile ann an leth-loidhnichean, far an robh taigh-fallas agus tubaichean, fiodh mar bu trice, le cearcallan air an lìonadh orra, mar bharaillean. Bha na prìomh dhòighean eagrachaidh mar an ceudna anns a 'mhòr-chuid de dhùthchannan ann an ceann a tuath agus taobh an ear na Roinn Eòrpa: an toiseach, chaidh na clachan no na fùirneisean a theasachadh ann an àite dùinte. Chaidh uisge a dhòrtadh thairis air na clachan gus smùid a chruthachadh. Agus shuidh daoine air beingean faisg air na clachan sin lomnochd.

Saunas an latha an-diugh

Le leasachadh saunas, tha saunas an latha an-diugh air fàs gu math eadar-mheasgte. Tha eadhon saunas infridhearg agus sonic vibration leth saunas

Tha dealbhadh sauna prìobhaideach ùr-nodha duilich a sheòrsachadh ann an dòigh sam bith. Tha e an-còmhnaidh na thoileachas leis an t-sealbhadair aige air atharrachadh gu mion-fhiosrachadh agus feartan sònraichte. Bidh stuthan agus teicneòlas an latha an-diugh a’ fosgladh raon farsaing de chothroman do luchd-dealbhaidh.

Tha e nas fheàrr an sauna a chuir ann an togalach fiodha. Bheir seo seachad an iomlaid microclimate agus smùid as fheàrr eadar an seòmar sauna agus an èadhar fosgailte. Ach an taca ris an t-sauna, tha e comasach sauna a dhèanamh ann an togalach breige no concrait. Tha e cudromach a bhith a 'còmhdach taobh a-staigh an t-seòmair le clàran.

Ann goirid

Bidh a h-uile duine a 'faicinn sauna ann an dòigh eadar-dhealaichte, ach tha a h-uile duine ag aontachadh gu bheil e ag ath-bheothachadh an anam cho math ris a' bhodhaig. Chan eil e gu diofar cò às a thàinig an sauna no cò a stèidhich e. An-diugh, tha cothrom againn uile an sauna a chleachdadh agus buannachd fhaighinn às. Gu dearbh, mus cleachd thu an sauna, bu chòir dhut a thuigsinn gu faiceallach a contraindications, bruidhinn ri ur dotair.