Yuav Siv Infrared Sauna li cas?

Nyob hauv ib qho infrared sauna tau dhau los ua tsis muaj teeb meem tsawg dua li tau txais tan hauv solarium lossis mus ntsib chav ntsev. Niaj hnub no, mus xyuas lub sauna yog ib qho kev lig kev cai rau ntau tus neeg. Nyob rau hauv lub sauna mus so, unwind, muab tso rau hauv kev txiav txim thiab lub cev thiab tus ntsuj plig. Nyob rau hauv lub classic version, cua sov yog tiav los ntawm huab cua, thiab nyob rau hauv infrared qauv los ntawm txoj kev ntawm IR hluav taws xob. Ncob infrared sauna mus kom ze yog qhov ua tau zoo tshaj plaws hauv cov cua sov tib neeg lub cev. Txawm li cas los xij, mus xyuas xws li sauna muaj nws cov cai thiab txawm tias contraindications. Cia peb pom ntau ntxiv yuav ua li cas siv IR sauna kom zoo.

Cov lus qhia rau kev siv infrared saunas

Niaj hnub nimno technology permeates ntau qhov chaw ntawm peb lub neej, nrog rau cov khoom tsim los rau kev tu cev. Ib qho ntawm cov thev naus laus zis tshiab no yog sauna uas ua haujlwm ntawm IR hluav taws xob. Raws li txoj cai, nws yog tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug me me txee, nyob rau hauv uas lub cua sov kev sib kho yog nqa tawm. Cov yam ntxwv ntawm cov cuab yeej zoo li no yog txoj hauv kev hauv chav tsev sov. Kev siv cov hluav taws xob infrared muaj nws qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Thiab peb tau txiav txim siab los qhia rau koj txog cov cai ntawm kev mus xyuas infrared saunas hauv ntau yam ntxiv.

Tig rau thiab tos 15-20 feeb. Lub sij hawm no yog txaus kom sov lub infrared saunas. Yog tias koj tau teeb tsa lub ntsuas cua sov hauv chav tsev, koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​​​qab txog qhov kub thiab txias ntawm huab cua hauv nws, vim nco ntsoov tias infrared saunas tsis ua cua sov, tab sis cov khoom hauv chav tsev. Yog tias koj tsis xav tias nws kub txaus sab hauv, qhov ntawd yog qhov qub. Tom qab zaum 15-20 feeb, koj yuav pib cua sov thiab tawm hws 

Saib xyuas lub sijhawm ntawm lub sauna kom meej, txwv qhov kev sib tham tsis pub dhau ib nrab teev, thiab rau tus menyuam 15 feeb. Thaum lub sijhawm no, lub cev yuav sov kom zoo txaus thiab yuav tsis poob qhov kev kho mob ntawm infrared sauna. Kev nce lub sijhawm no tuaj yeem ua rau muaj qhov cuam tshuam rov qab los ntawm qhov zoo.

Cov txheej txheem hauv IR sauna yuav tsum tsis tu ncua txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lis piam yog txaus los txhim kho kev noj qab haus huv, txo kev qaug zog, thiab tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev.

Lub infrared sauna yog qhov chaw ntawm cov cua sov sab hauv. Thaum lub sijhawm sib tham, lub cev poob dej ntau thiab yuav tsum tau rov ua dua. Kaum mus rau kaum tsib feeb ua ntej pib sauna, koj yuav tsum haus txog ib khob dej los yog kua txiv hmab txiv ntoo, nrog rau cov kua dej thaum nyob hauv lub sauna. Nws raug nquahu kom haus dej dawb, tsis muaj roj, tsis qab zib. Qab Zib slows lub cev nqus dej 

Thaum lub sij hawm infrared saunas, nws yog qhov zoo dua los tsom rau yav tsaus ntuj teev, vim tias tom qab kev sib tham nws zoo dua los muab lub cev so. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg muaj zog los ntawm lub sauna, thiab cov neeg zoo li no yuav ua tau zoo ua ntej pib hnub ua haujlwm.

Ua ntej pib lub sauna, nws yuav tsum tau da dej sov, ntxuav cov tawv nqaij ntawm impurities, thiab so koj tus kheej. Cov tawv nqaij yuav tsum tau ntxuav nrog tshuaj pleev ib ce kom tsis txhob muaj qhov kub hnyiab. Nws tsis paub tias cream thiab tshuaj pleev ib ce ua li cas thaum rhuab. Ntau cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev uas tsim los txhim kho cov teebmeem ntawm infrared sauna yog siv thaum kawg ntawm kev sib kho.

Lub cev txoj hauj lwm yuav tsum tau upright, zaum. Cov txheej txheem yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib qho chaw zaum. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau txawm tias cua sov lub cev. Yog tias lub txaj tso cai, koj tuaj yeem pw tsaug zog kom ua tiav cov txheej txheem rov qab 

Koj yuav tsum nkag mus rau hauv lub sauna hnav phuam los yog ris tsho hauv qab. Cov ntaub uas nyob ib sab ntawm lub cev yuav tsum yog paj rwb, vim nws tsis paub tias cov khoom siv hluavtaws yuav muaj dab tsi thaum cua sov. Paj rwb muaj kev nyab xeeb rau lub cev hauv qhov no 

Thaum lub sij hawm infrared sauna, ua tib zoo so cov hws uas tawm ntawm lub cev kom nws tsis txhob tiv thaiv IR nthwv dej los ntawm kev nkag mus rau cov ntaub so ntswg zoo. Sweat secretions qeeb qhov nkag mus ntawm IR hluav taws xob thiab txo qhov ua tau zoo ntawm kev sib kho.

Puas yog infrared sauna tsim nyog sim?

Infrared saunas yeej tsim nyog sim. Tag nrho cov infrared saunas muaj txiaj ntsig zoo vim tias lawv sov lub cev nrog cov hluav taws xob infrared. Ntau yam kev kho mob thiab kev tshawb fawb tshawb fawb tau ua pov thawj qhov zoo ntawm cov hluav taws xob infrared rau tib neeg lub cev. Thaum tshav kub kub rays sov lub musculature, uas tsub kom lub mem tes thiab lub plawv dhia. Lub plawv hlab ntsha yog stimulated thiab lawv elasticity nce.

Tau kawg, txhua txoj kev kho mob, suav nrog IR sauna, tuaj yeem ua mob rau tus neeg yog tias siv ntau dhau. Infrared sauna cuam tshuam rau tib neeg lub cev hnyav dua li lwm hom da dej. Tab sis yog tias koj siv infrared sauna raws li cov cai thiab zam qee qhov contraindications, nws yuav tsis ua mob rau tib neeg lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg mob uas muaj qee yam kab mob kuj tau pom zoo nrog kws kho mob ua ntej siv infrared sauna.