loading

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାୟୁକୁ କିପରି ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବେ?

କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଅବଦାନ ରଖେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ହୃଦ୍‌ରୋଗଜନିତ ରୋଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଏବଂ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଘର ଭିତରେ ଥିବା ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ସହିତ ଜଡିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଘରର ବାୟୁକୁ ଏୟାର ଷ୍ଟେରାଇଲାଇଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାୟୁକୁ କିପରି ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଘର ଭିତରେ ବାୟୁର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରି, ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବେ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

  • ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଦୂଷଣର ସାଧାରଣ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଡିବା ଏଡାନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ କରିବା ଏଡାନ୍ତୁ, କାରଣ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ଯାହା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବାୟୁରେ ରହିପାରେ।
  • ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭଲ ବାୟୁଚଳନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ବାହାରୁ ତାଜା ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦେବା, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ତାଜା ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ତାଜା ପବନ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
  • ଏକ ବାୟୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତକାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ବାୟୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତକାରୀ ବାୟୁରୁ ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ ଧୂଆଁ ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ କଣିକାକୁ 99% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାର କରିପାରେ। HEPA ଫିଲ୍ଟର ସହିତ MERV-13 ରେଟିଂ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ 0.3 ମାଇକ୍ରୋନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଛୋଟ କଣିକାକୁ ଧରିପାରିବ।
  • ପ୍ରାକୃତିକ ସଫାକାରୀ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଭିନେଗାର, ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ସଫାକାରୀ ଉତ୍ପାଦ ବାୟୁକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, 2017 ର ଏକ ଗବେଷଣା ସମୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଘରର ଗଛଗୁଡ଼ିକ ସାମଗ୍ରିକ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଡ୍ରାକେନା, ସ୍ପାଥିଫାଇଲମ୍ ଏବଂ ହେଡେରା ହେଲିକ୍ସ।
  • ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ମିଲଡିଉ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ତର 30-50% ମଧ୍ୟରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡିହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ କିମ୍ବା ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଓଦା ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଡିହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

 ବାୟୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତକାରୀ

ଘର ଭିତର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ଉତ୍ସ

ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। EPA ଅନୁଯାୟୀ, ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ବାହାରର ବାୟୁ ଅପେକ୍ଷା ଦୁଇରୁ ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ।

  • ETS: ଘର ଭିତରେ ସିଗାରେଟ୍ କିମ୍ବା ସିଗାର ଟାଣିବା ଦ୍ୱାରା କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍, ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ଏବଂ ବେଞ୍ଜିନ ସମେତ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ନିମୋନିଆ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲାଇଟିସ୍ ପ୍ରାୟ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିଥାଏ।
  • ଦହନ ଉପକରଣ: ଗ୍ୟାସ ଚୁଲା, ଅଗ୍ନିକୁଣ୍ଡ ଏବଂ ହିଟରଗୁଡ଼ିକ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍, ନାଇଟ୍ରୋଜେନ୍ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ଛାଡିପାରନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କାଠ ଚୁଲା ନଥିବା ଘରେ ରହୁଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ, କାଠ ଚୁଲା ଥିବା ଘରେ ରହୁଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷଣରେ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖାଯାଏ।
  • ନିର୍ମାଣ ସାମଗ୍ରୀ: ରଙ୍ଗ, ଆଡେସିଭ୍, ଫର୍ମାଲ୍ଡାଇଡ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲେସନ ଭଳି କିଛି ନିର୍ମାଣ ସାମଗ୍ରୀ କ୍ଷତିକାରକ VOCs ବାୟୁରେ ଛାଡ଼ିପାରେ, ଯାହା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଏପରିକି କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
  • ରାଡନ୍: ଏକ ରେଡିଓଆକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ୟାସ୍ ଯାହା ଭୂମିରୁ ଘର ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଘର ଭିତରର ରାଡନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ମାଟି କିମ୍ବା ପଥରରେ ଥିବା ୟୁରାନିୟମରୁ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଉପରେ ଘର ତିଆରି ହୋଇଥାଏ।
  • ଘରୋଇ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ: ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ, କୀଟନାଶକ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଘରୋଇ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବାୟୁରେ ଅସ୍ଥିର ଜୈବ ଯୌଗିକ (VOCs) ମୁକ୍ତ କରିପାରେ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ମିଲଡିଉ: ସାଧାରଣତଃ ଓଦା ପରିବେଶରେ ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ମିଲଡିଉ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ପୋଷା ପ୍ରାଣୀର ଚର୍ମ: ପୋଷା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କର କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଝଡ଼ିଯାଇ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
  • ଧୂଳି ମାଇଟ୍: ଧୂଳି ମାଇଟ୍ କାର୍ପେଟ, ବିଛଣା ଏବଂ ସଜାଯାଇଥିବା ଫର୍ଣ୍ଣିଚରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯାହା ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଘରର ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣ କେତେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁର ଗୁଣବତ୍ତା ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଘର ଭିତରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଘର ଭିତରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଶାରୀରିକ ଆରାମ, ଉତ୍ତମ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଉନ୍ନତ HVAC ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଉପଯୋଗୀତା ବିଲ୍ ମଧ୍ୟ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଖରାପ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା, ଆଲର୍ଜି, ଆସ୍ଥମା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ କର୍କଟ ସମେତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଛାଞ୍ଚ, ଧୂଳି, ପୋଷା ପ୍ରାଣୀର ଡୋଣ୍ଡର ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଜୈବ ଯୌଗିକ (VOCs) ପରି କାରଣ ଯୋଗୁଁ ଘର ଭିତରେ ବାୟୁ ବାହାର ବାୟୁ ତୁଳନାରେ ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ଅଧିକ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଜରୁରୀ, ଯେପରିକି ଉପଯୁକ୍ତ ବାୟୁଚଳନ, ନିୟମିତ ଫିଲ୍ଟର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର।

ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ବାୟୁ ସଫା କରିବାର ଲାଭ

ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଉଚ୍ଚମାନର ବାୟୁ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ସ୍ୱଚ୍ଛ, ସୁସ୍ଥ ବାୟୁର ଲାଭ ଉପରୋକ୍ତ ଲାଭଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ। ପ୍ରକୃତରେ, ସେମାନଙ୍କର ଆହୁରି ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି।

ହୃଦରୋଗର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷକଙ୍କ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଘର ଭିତରେ ସଫା ବାୟୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ହୃଦରୋଗ ସହିତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ, କିନ୍ତୁ ଘର ଭିତରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇ, ଏପରି ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ: ଆଧୁନିକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବାୟୁରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ, ଯେତେବେଳେ ସଫା ବାୟୁ ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଚର୍ମରେ କୁଞ୍ଚନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁରେ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଶୁଦ୍ଧ ବାୟୁ ସହିତ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ମଧ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ଚମକଦାର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଘରେ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ: ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ ଯେ ଗୁଣାତ୍ମକ ବାୟୁ ଉତ୍ତମ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଯେଉଁମାନେ ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଏବଂ ତେଣୁ ସେମାନେ ଅଧିକ ବାୟୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଲାଭଦାୟକ।

ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଗ୍ୟାସୀୟ ଏବଂ କଣିକାଯୁକ୍ତ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଆଶଙ୍କାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ତେଣୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ବାୟୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କ୍ଷମତା ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ: ଏହା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ବାୟୁ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଖଣ୍ଡତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଆମର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କ୍ଷମତାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ହ୍ରାସ କରେ: ତାଜା, ସ୍ୱଚ୍ଛ ବାୟୁ ଶରୀର ଉପରେ ଏକ ଶାନ୍ତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସ୍ତରକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।

ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତା ବୃଦ୍ଧି କରେ: ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷରେ ବାୟୁ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଭଲ ନିଦ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାରେ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ।

ସଠିକ୍ ବାୟୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ବାଛିବା

ଯେହେତୁ ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ସ୍ୱଚ୍ଛ ବାୟୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସଠିକ୍ ବାୟୁ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାରକୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ଆବଶ୍ୟକତା: କୋଠରୀର ଆକାର, ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ସ୍ତର, ସ୍ଥାନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା, ଏବଂ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଭଳି କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିନ୍ତାଧାରା। ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କୋଠରୀଠାରୁ 20-40% ବଡ଼ ସ୍ଥାନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଏୟାର ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଏକ HEPA ଫିଲ୍ଟର ଖୋଜନ୍ତୁ: ଉଚ୍ଚ-ଦକ୍ଷତା ପାର୍ଟିକୁଲେଟ୍ ବାୟୁ (HEPA) ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର କଣିକା ଏବଂ ଅଣୁଜୀବଗୁଡ଼ିକୁ ଧରିପାରେ।

CADR ରେଟିଂ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: CADR (କ୍ଲିନ୍ ଏୟାର ଡେଲିଭରି ରେଟ୍) ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କେତେ ବାୟୁ ସଫା ହୋଇଛି ତାହା ମାପ କରେ। ଅଧିକ CADR ଥିବା ଏକ ଏୟାର ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାମ କରିଥାଏ।

ଅତିରିକ୍ତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: UV-C ଆଲୋକ, ଆୟନାଇଜର୍ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ କାର୍ବନ ଫିଲ୍ଟର ଭଳି ଅତିରିକ୍ତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ କିଛି ବାୟୁ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ଅଧିକ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, କିଣିବା ସମୟରେ ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ବିକ୍ରୟ ପରବର୍ତ୍ତୀ: ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବାୟୁ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜରର ବ୍ୟବହାର ସମୟ 12 ରୁ 18 ମାସ ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ସେବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟ ମଧ୍ୟ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ।

ଶେଷରେ, ନିମ୍ନମାନର ବାୟୁ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଅନେକ ଲାଭ ଆଣିପାରିବ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ, ସଠିକ୍ ବାୟୁ ଷ୍ଟେରିଲାଇଜର ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଡିଡା ହେଲ୍ଥେଦିଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିପାରିବେ।

ପୂର୍ବ
ଏୟାର ପ୍ୟୁରିଫାୟର କେଉଁଠି ରଖିବେ?
ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ଇନଫ୍ରାରେଡ୍ ସାଉନା
ପରବର୍ତ୍ତୀ
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ କି?
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣ ସର୍ବଦା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନେକ କାରଣ ଏବଂ ପରିମାଣ ସହିତ ଜଡିତ।
ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ଭାଇବ୍ରେସନ୍ ଥେରାପିର ଲାଭ କ’ଣ?
ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ଭାଇବ୍ରେସନ୍ ଥେରାପି ମାନବ ଶରୀରର ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଉପାୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଏବଂ ଆମ୍ପ୍ଲିଚ୍ୟୁଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପୁନର୍ବାସ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଫିଜିଓଥେରାପି ଉପକରଣ କ’ଣ?
ଫିଜିଓଥେରାପି ଉପକରଣ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଯାହା ଶାରୀରିକ ନୀତି ଉପରେ ଆଧାରିତ ଚିକିତ୍ସା କରେ। ଏହା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଉପାୟରେ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଧ୍ୱନି କମ୍ପନ ଚିକିତ୍ସା: ଏକ ଉଦୀୟମାନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି
ଏକ ଅନନ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭାବରେ ଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ଭାଇବ୍ରେସନ୍ ଥେରାପି ଧୀରେ ଧୀରେ ଲୋକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରୁଛି।
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ କେଉଁ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଏହି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ, ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତିରେ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ୍, ଆଲୋକ, ତାପ, ଚୁମ୍ବକୀକରଣ ଇତ୍ୟାଦି ଭୌତିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ଗୁଆଙ୍ଗଜୋ ସନ୍ୱିଥ୍ ହେଲଥ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କୋ। ଜେଙ୍ଗଲିନ୍ ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଦ୍ୱାରା ବିନିଯୋଗ ହୋଇଥିବା ଏକ କମ୍ପାନୀ, ଗବେଷଣା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ |
+ 86 15989989809


مان ▁ସହିତ ▁ସମ୍ପର୍କ ▁କ ର ନ୍ତ ୁ
ଯୋଗାଯୋଗ ବ୍ୟକ୍ତି: ସୋଫିଆ ଲି |
ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍ : +86 159 8998 9809
ଇ-ମେଲ୍ :lijiajia1843@gmail.com
ଯୋଡନ୍ତୁ |:
ଗୁଆମାଇ ସ୍ମାର୍ଟ ସିଟିର ପଶ୍ଚିମ ଟାୱାର, ନଂ 33 ଜକ୍ସିନ୍ ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍, ହାଇଜୁ ଜିଲ୍ଲା, ଗୁଆଙ୍ଗଜୋ ଚୀନ୍ |
କପିରାଇଟ୍ © 2024 ଗୁଆଙ୍ଗଜୋ ସନ୍ୱିଥ୍ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା କୋ।, ଲି। - didahealthy.com | | ସାଧନ
Customer service
detect