Wéi steriliséieren d'Loft an Ärem Heem?

Déi schiedlech Substanzen droen vill zu eiser Gesondheet bäi, dat heescht et ass am beschten, se komplett aus Ärem Haus ze eliminéieren. Eenzelpersounen mat Atmungs- oder Herz-Kreislauf-Konditiounen, souwéi eeler a jonk Kanner, sinn e erhéicht Risiko vu Gesondheetsproblemer verbonne mat der subparer Indoor Loftqualitéit. Et ass wichteg d'Loft an Ärem Heem ze steriliséieren  Loftsterilisator

Wéi steriliséieren d'Loft an Ärem Heem?

Andeems Dir Moossnamen ëmsetzt fir d'Qualitéit vun der Loft an Ärem Heem ze verbesseren, kënnt Dir d'Wahrscheinlechkeet reduzéieren fir Gesondheetsproblemer z'entwéckelen a potenziell Äert allgemeng Wuelbefannen ze verbesseren. Déi folgend Tipps kënnen Iech hëllefen.

• Verschmotzung reduzéieren: Probéiert méi iwwer allgemeng Quelle vun der Verschmotzung ze léieren a vermeit d'Verschmotzung sou vill wéi méiglech ze addéieren. Zum Beispill, vermeit dobannen ze fëmmen, well Zigarettenrauch schiedlech Chemikalien enthält, déi Stonnen an der Loft kënne bleiwen 
• Halt Äert Heem gutt gelëfter: Deen einfachste Wee fir d'Loftqualitéit an Ärem Heem alldeeglech ze verbesseren ass frësch Loft vu baussen eran ze loossen, dofir ass et recommandéiert Fënsteren an Dieren opzemaachen fir frësch Loft an Äert Heem ze loossen. Dieren fir frësch Loft an Äert Heem ze loossen ass och e gudde Wee.
• Benotzt e Loftsterilisator: Loftsterilisatoren kënne bis zu 99% vu schiedleche Partikelen wéi Stëbs, Pollen an Damp aus der Loft ewechhuelen. E MERV-13 Bewäertung oder méi héich mat engem HEPA Filter kann Partikelen esou kleng wéi 0,3 Mikron erfaassen.
• Benotzt natierlech Botzprodukter: Natierlech Botzprodukter wéi Esseg, Bakpulver an Zitrounejus hëllefen vill fir d'Loft ze steriliséieren. Wate’s méi, eng 2017 Fuerschung review fonnt dass Haus Planzen allgemeng Indoor Loft Qualitéit verbesseren kéint, wéi Dracaena, Spathiphyllum an Hedera Helix.
• Kontroll Fiichtegkeet Niveauen: Halt Fiichtegkeet Niveauen tëscht 30-50% fir Schimmel a Mehltau Wuesstem ze verhënneren. Benotzt en Dehumidifier oder Klimaanlag wann néideg. Fiichteg Bedéngungen kënnen och vill Atmungssymptomer verursaachen, sou datt en Entfeuchter och hëllefräich ass.

Quelle vun Indoor Loftverschmotzung

Indoor Loftverschmotzung stellt eng grouss Gefor fir eis Gesondheet. Laut EPA kann Indoor Loft zwee bis fënnef Mol méi héich sinn wéi Outdoor Loft. Am Moment enthält Indoor Loftverschmotzung haaptsächlech déi folgend.

• ETS: Zigarette fëmmen oder Zigaren dobannen kënne schiedlech Chemikalien an d'Loft fräiginn, dorënner Kuelemonoxid, Formaldehyd a Benzen, wat Pneumonie, Bronchitis a Bronchiolitis bal verduebelt.
• Verbrennungsgeräter: Gasofen, Kamäiner an Heizungen kënne Kuelemonoxid, Stickstoffdioxid an aner Verschmotzungen an d'Loft entloossen wann se net richteg gelëfter sinn. Studien hu gewisen datt am Verglach zu deenen, déi an Haiser ouni Holzuewen wunnen, Kanner, déi an Haiser mat Holzuewen liewen, eng bedeitend Erhéijung vun den Atmungssymptomer hunn.
• Baumaterial: E puer Baumaterial, wéi Faarwen, Klebstoff, Formaldehyd an Isolatioun, kënne schiedlech VOCs an d'Loft entloossen, wat Sensibilitéit, Otemschwieregkeeten a souguer Kriibs verursaache kann.
• Radon: Als radioaktiv Gas, deen aus dem Buedem an Haiser kënnt a Lungenkrebs verursaachen, ass Indoor Radon haaptsächlech aus Uran am Buedem oder Fiels, op deem Haiser gebaut ginn.
• Haushaltschemikalien: Botzprodukter, Pestiziden an aner Haushaltschemikalien kënne flüchteg organesch Verbindungen (VOCs) an d'Loft entloossen, wat Atmungs- an aner Gesondheetsproblemer verursaache kann.
• Schimmel a Mehltau: Normalerweis wuessen Schimmel a Mehltau séier a fiichten Ëmfeld, wat Atmung an aner Gesondheetsproblemer verursaache kann.
• Hausdéieren: Hausdéieren kënnen Hoer an Hautzellen verlassen fir Allergien an aner Atmungsproblemer ze verursaachen.
• Staubmilben: Staubmilben kënnen an Teppecher, Bettwäsch a gepolsterte Miwwelen opbléien, wat Allergien an aner Atmungsproblemer verursaache kann.

Wéi besuergt Sollt Dir Iwwer Loftqualitéit doheem sinn?

D'Qualitéit vun der Loft, déi Dir an Ärem Heem otemt, ka vu ville Faktoren beaflosst ginn, an en héijen Niveau vun der Indoor Loftqualitéit z'erhalen ass kritesch fir Är Gesondheet a Wuelbefannen ze verbesseren. Adäquat Indoor Loftqualitéit kann hëllefen de kierperleche Komfort ze verbesseren, besser laangfristeg Gesondheet, verstäerkte HVAC Effizienz, an nach méi niddereg Utility Rechnungen, wärend schlecht Loftqualitéit vill Gesondheetsproblemer verursaache kann, dorënner Atmungsproblemer, Allergien, Asthma, Kappwéi, Middegkeet, a souguer Kriibs. Zousätzlech kann Indoor Loft bis zu fënnef Mol méi verschmotzt sinn wéi Outdoor Loft wéinst Faktoren wéi Schimmel, Stëbs, Hausdéieren, a flüchteg organesch Verbindungen (VOCs) vu Botzprodukter a Baumaterial. Dofir ass et essentiell Schrëtt ze huelen fir d'Loftqualitéit an Ärem Heem ze verbesseren, sou wéi eng adäquate Belëftung ze garantéieren, reegelméisseg Filterwiessel, an d'Benotzung vun natierleche Botzprodukter 

Virdeeler fir d'Loft an Ärem Heem ze botzen

Wéi uewen ernimmt, héichwäerteg Loft kann hëllefen Allergien an Otmungsproblemer Konditiounen ze verhënneren. Wéi och ëmmer, d'Virdeeler vun der propperer, gesonder Loft gi wäit iwwer déi uewe genannte. Tatsächlech hu si vill aner Virdeeler.

Senk de Risiko vun Häerzkrankheeten: Propper Indoor Loft erhalen ass kritesch fir d'Häerz ze schützen géint de schiedlechen Effekter vu Loftverschmotzung. D'Fuerschung weist datt d'Loftverschmotzung staark mat der Herz-Kreislauf-Krankheet verbonnen ass, awer duerch Handlung fir d'Indoor Loftqualitéit ze verbesseren, kann de Risiko vun esou Krankheeten miniméiert ginn.

Anti-Aging: Fir modern Leit sinn Toxine an der Loft eng wichteg Ursaach vun der Hautalterung, während méi propper Loft hëlleft d'Elastizitéit z'erhalen a Falten op der Haut ze vermeiden. Also fir déi, déi an dréchene Klimawandel liewen, kann e Befeuchter mat gereinegt Loft och hëllefen d'Haut feucht a glänzend ze halen.

Besser Home Workouts: Et gëtt keen Zweiwel datt Qualitéit Loft eng besser athletesch Leeschtung fördert. Déi, déi doheem Workouts maachen, brauche méi Sauerstoff wéi soss an huelen dofir méi Loft op. Dofir ass méi héich Loftqualitéit gutt fir besser Workouts.

Reduzéieren Typ 2 Diabetis: Fuerschung weist datt gasform a partikulär Loftverschmotzung de Risiko vum Typ 2 Diabetis erhéijen kann, sou datt propper Loft hëllefe kann de Risiko vun dëser Aart vu Krankheet ze reduzéieren.

Verbessert kognitiv Fäegkeet: Et ass bekannt datt d'Gehir op Sauerstoff hänkt fir gutt ze funktionnéieren, also wann d'Loft, déi mir otmen, verschmotzt ass, kann eise Gehir och negativ beaflosst ginn. Also propper Loft kann hëllefen d'Integritéit vum Gehir z'erhalen an eis kognitiv Fäegkeet ze schützen.

Reduzéiert Stress an Besuergnëss: Frësch, propper Loft kann e berouegend Effekt op de Kierper hunn, Stress an Besuergnëss Niveauen weider reduzéieren an Entspanung förderen.

Verbessert d'Schlofqualitéit: D'Verbesserung vun der Loftqualitéit an Ärem Schlofkummer kann zu engem bessere Schlof féieren, wat am Tour Är allgemeng Gesondheet a Wuelbefannen verbesseren kann.

Wielt déi richteg Loftsterilisator

Well mir wëssen datt propper Loft vu grousser Wichtegkeet ass, ass d'Wiel vum richtege Loftsterilisator vu grousser Wichtegkeet, a meeschtens musse folgend Faktore berücksichtegt ginn.

Är aktuell Bedierfnesser: D'Gréisst vum Raum, den Niveau vun der Loftverschmotzung, d'Zuel vun de Leit déi de Raum benotzen, an all spezifesch Bedenken wéi Allergien oder Asthma. Méi spezifesch Bedierfnesser hëllefen d'Optiounen ze schmuel. Zum Beispill, e Loftsterilisator funktionnéiert am Beschten wann Dir an engem Raum funktionnéiert deen 20-40% méi grouss ass wéi de Raum.

Sich no engem HEPA Filter: Héicheffizient Partikelluft (HEPA) Filtere kënne kleng Partikelen a Mikroorganismen opfänken, déi Allergien an Otmungsproblemer verursaachen.

Kuckt d'CADR Bewäertung: D'CADR (Clean Air Delivery Rate) moosst wéi vill Loft iwwer eng bestëmmten Zäit gebotzt gëtt. E Loftsterilisator mat engem méi héije CADR tendéiert méi effizient ze schaffen 

Betruecht zousätzlech Funktiounen: E puer Loftsterilisatoren mat zousätzlech Funktiounen wéi UV-C Liicht, Ionisatoren an Aktivkuelefilter kënne méi hëllefräich sinn. Gitt awer sécher datt dës Feature sécher an effektiv sinn wann Dir kaaft.

After-sale: Normalerweis bleift d'Benotzungszäit vun engem Loftsterilisator 12 bis 18 Méint, sou datt den After-Service och e ganz wichtege Faktor ass.

Als Conclusioun, well niddereg-Qualitéit Loft fir eis Gesondheet schiedlech ass, musse mir e puer Aktioun huelen fir et ëmzegoen, déi vill Virdeeler bréngen kann. Ënnert hinnen ass de richtege Loftsterilisator vu grousser Hëllef. Dir kënnt ëmmer consultéieren Dida Gesond fir Rotschléi.