Штетните материи придонесуваат многу за нашето здравје, што значи дека најдобро е целосно да ги отстраните од вашиот дом. Поединците со респираторни или кардиоваскуларни заболувања, како и постарите и малите деца, се изложени на зголемен ризик од здравствени проблеми поврзани со неквалитетниот квалитет на воздухот во затворените простории. Важно е да го стерилизирате воздухот во вашиот дом со воздушен стерилизатор
Со спроведување на мерки за подобрување на квалитетот на воздухот во вашиот дом, можете да ја намалите веројатноста за развој на здравствени проблеми и потенцијално да ја подобрите вашата целокупна благосостојба. Следниве совети може да ви помогнат.
Загадувањето на воздухот во затворените простории претставува голема закана за нашето здравје. Според ЕПА, внатрешниот воздух може да биде два до пет пати повисок од надворешниот воздух. Во моментов, загадувањето на воздухот во затворените простории главно го вклучува следново.
Квалитетот на воздухот што го вдишувате во вашиот дом може да биде под влијание на различни фактори, а одржувањето на високо ниво на квалитет на воздухот во затворените простории е критично за подобрување на вашето здравје и благосостојба. Соодветниот квалитет на воздухот во затворените простории може да помогне за подобрување на физичката удобност, подобро долгорочно здравје, зголемена ефикасност на климатизацијата и климатизација, па дури и пониски сметки за комунални услуги, додека лошиот квалитет на воздухот може да предизвика многу здравствени проблеми, вклучувајќи респираторни проблеми, алергии, астма, главоболки, замор, па дури и рак. Покрај тоа, воздухот во затворените простории може да биде до пет пати позагаден од надворешниот, поради фактори како што се мувла, прашина, првут од домашни миленици и испарливи органски соединенија (VOCs) од производите за чистење и градежни материјали. Затоа, од суштинско значење е да се преземат чекори за подобрување на квалитетот на воздухот во вашиот дом, како што се обезбедување соодветна вентилација, редовна промена на филтерот и употреба на природни производи за чистење
Како што споменавме погоре, висококвалитетниот воздух може да помогне да се спречат алергии и респираторни состојби. Сепак, придобивките од чистиот, здрав воздух се многу подалеку од горенаведеното. Всушност, тие имаат многу други придобивки.
Намалете го ризикот од срцеви заболувања: Одржувањето чист воздух во затворените простории е од клучно значење за заштита на срцето од штетните ефекти на загадувачите во воздухот. Истражувањата покажуваат дека загадувањето на воздухот е силно поврзано со кардиоваскуларни болести, но со преземање активности за подобрување на квалитетот на воздухот во затворените простории, ризикот од такви болести може да се минимизира.
Против стареење: За современите луѓе, токсините во воздухот се важна причина за стареење на кожата, додека почистиот воздух помага во одржување на еластичноста и спречување на брчки на кожата. Така, за оние кои живеат во сува клима, овлажнител со прочистен воздух исто така може да помогне да се одржи кожата влажна и сјајна.
Подобри тренинзи дома: Нема сомнеж дека квалитетниот воздух промовира подобри атлетски перформанси. Оние кои вежбаат дома бараат повеќе кислород од вообичаеното и затоа внесуваат повеќе воздух. Затоа, повисокиот квалитет на воздухот е корисен за подобри тренинзи.
Намалете го дијабетесот тип 2: Истражувањата покажуваат дека загадувањето на воздухот со гасови и честички може да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2, така што чистиот воздух може да помогне да се намали ризикот од овој тип на болест.
Подобрете ја когнитивната способност: Добро е познато дека мозокот се потпира на кислород за добро да функционира, па ако воздухот што го дишеме е загаден, нашиот мозок исто така може да има негативно влијание. Така, чистиот воздух може да помогне да се одржи интегритетот на мозокот и да се заштитат нашите когнитивни способности.
Го намалува стресот и анксиозноста: Свежиот, чист воздух може да има смирувачки ефект врз телото, дополнително да го намали стресот и нивото на анксиозност и да промовира релаксација.
Го подобрува квалитетот на спиењето: Подобрувањето на квалитетот на воздухот во вашата спална соба може да доведе до подобар сон, што пак може да го подобри вашето целокупно здравје и благосостојба.
Бидејќи знаеме дека чистиот воздух е од големо значење, изборот на вистинскиот стерилизатор за воздух е од големо значење и обично треба да се земат предвид следните фактори.
Вашите вистински потреби: големината на просторијата, нивото на загаденост на воздухот, бројот на луѓе кои го користат просторот и какви било специфични проблеми како што се алергии или астма. Поконкретните потреби ќе помогнат во стеснување на опциите. На пример, стерилизатор за воздух најдобро функционира кога работи во простор кој е 20-40% поголем од просторијата.
Побарајте HEPA филтер: Високоефикасните филтри за честички за воздух (HEPA) можат да заробат мали честички и микроорганизми кои предизвикуваат алергии и респираторни проблеми.
Проверете го рејтингот CADR: CADR (Стапка на испорака на чист воздух) мери колку воздух се чисти во одредено време. Воздушен стерилизатор со повисок CADR има тенденција да работи поефикасно
Размислете за дополнителни функции: некои воздушни стерилизатори со дополнителни функции како што се UV-C светлина, јонизатори и филтри со активен јаглен може да бидат покорисни. Сепак, проверете дали овие карактеристики се безбедни и ефективни при купувањето.
По продажбата: Обично времето на употреба на стерилизатор за воздух останува од 12 до 18 месеци, така што и после сервисот е исто така многу важен фактор.
Како заклучок, бидејќи неквалитетниот воздух е штетен за нашето здравје, треба да преземеме одредени мерки за да се справиме со него, што може да донесе многу придобивки. Меѓу нив, од голема помош е вистинскиот стерилизатор за воздух. Секогаш можете да се консултирате Дида Здрава за совет.