សព្វថ្ងៃនេះ ដោយសារមនុស្សកាន់តែច្រើនងាកទៅរកវិធីធម្មជាតិ ដែលមិនមានការរាតត្បាត ដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងសុខភាពរបស់ពួកគេ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបានបន្តកើនឡើង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជារលក "ហ្វារអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ" (FIR) រលកដែលមើលមិនឃើញអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជាលិការបស់រាងកាយដោយការជ្រៀតចូលក្រោមផ្ទៃស្បែក និងលើកកម្ពស់សកម្មភាព mitochondrial ។ ទោះបីជាការស្រាវជ្រាវរយៈពេលវែងនៅតែកំពុងដំណើរការក៏ដោយ ការព្យាបាលដោយសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាព តម្លៃសមរម្យ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បង្កើនការបន្សាបជាតិពុល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងៗទៀត។
កំដៅជ្រាបចូលជ្រៅនៃសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងជួយផលិតញើសបន្សាបជាតិពុល ដែលកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើង។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចប្រើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពស្បែក៖ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ភាពទន់ភ្លន់ ភាពកក់ក្តៅជួយឱ្យរន្ធញើសដែលធ្លាប់ស្ទះ អនុញ្ញាតឱ្យក្រពេញ sebaceous របស់ស្បែកដំណើរការដោយសេរី និងការពារការកើតមុនជាបន្តបន្ទាប់។ លើសពីនេះ ការបញ្ចូលវគ្គសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាប្រចាំទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក អាចជួយគ្រប់គ្រងការរលាកស្បែក និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាស្បែក កាត់បន្ថយការរមាស់ដែលតែងតែកើតមានជម្ងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អាចជួយបន្សាបជាតិពុលលើស្បែក៖ ការបែកញើសច្រើនដែលបណ្ដាលមកពីពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ មានឥទ្ធិពលសម្អាតលើរន្ធញើស និងក្រពេញ ព្រោះវាអាចបណ្តេញជាតិពុល និងសារធាតុកខ្វក់ចេញពីស្រទាប់ជ្រៅក្នុងស្បែក ដែលអាចជួយកម្ចាត់មុន មុនក្បាលខ្មៅ និងមុនក្បាលខ្មៅ។ ស្បែកកាន់តែច្បាស់ និងរស់រវើកជាងមុន។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ៖ តាមរយៈការបណ្តេញជាតិពុលចេញពីស្បែក ស្បែករបស់អ្នកនឹងកាន់តែរលោង និងតឹងជាងមុន។ ហេតុ អ្វី?’ជាងនេះទៅទៀត ពន្លឺក្រហមដែលបញ្ចេញចេញពីសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អាចជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដែលធ្វើការធ្វើឱ្យស្បែកស និងតឹងណែន។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដធ្វើការដើម្បីកែលម្អសម្លេងស្បែក និងពន្លឺ៖ កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលជ្រាបចូលលើសពីផ្ទៃស្បែកអាចបង្កើនលំហូរឈាមទៅក្នុងស្បែក ដែលអាចជួយចិញ្ចឹមស្បែក និងផ្តល់ពន្លឺឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ហើយវាអាចកែលម្អការរំលាយអាហារនៃកោសិកាស្បែកដើម្បីជួយឱ្យស្បែកដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាលទ្ធផល ស្បែកស្អាត ភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ នឹងស្ដារស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ!
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានមុខងារដើម្បីព្យាបាលរបួស៖ យោងតាមការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃគ្លីនិកវេជ្ជសាស្ត្រឡាស៊ែរ & ការវះកាត់ទំហំមុខរបួសអាចថយចុះ 36% បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ តាមពិតទៅ ហេតុផលនៅពីក្រោយប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា ជំរុញការលូតលាស់ជាលិកាកម្រិតខ្ពស់ ហើយចុងក្រោយផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ស្លាកស្នាម និងរលាកស្បែក។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជួយជាមួយនឹង cellulite៖ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដមានមុខងារដើម្បីបំបែកកោសិកា cellulite ។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺថា ក្នុងអំឡុងពេលសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ កោសិកាខ្លាញ់នឹងញ័រ និងបែកខ្ញែក ហើយនៅពេលដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចលនាឈាមរត់ និងការពង្រីកសរសៃឈាម ជាតិពុលដែលត្រូវបានរក្សាទុកអាចត្រូវបានយកចេញតាមរយៈសរីរាង្គផ្សេងៗដូចជា ថ្លើម តម្រងនោម ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច និង ញើស។
សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចជួយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (CFS): CFS គឺជាស្ថានភាពស្មុគ្រស្មាញ និងចុះខ្សោយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពអស់កម្លាំងខ្លាំង និងជាប់លាប់ ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងការថយចុះការយល់ដឹង។ ការកើនឡើងលំហូរឈាមពីសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសាច់ដុំឡើងវិញ ដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹង CFS ។ ដូច្នេះ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្ដានុពលនៃចរន្តឈាមរត់ប្រសើរឡើង ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការលុបបំបាត់ជាតិពុល ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការព្យាបាលបន្ថែមដ៏ជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពនេះ។
មិនដូចសូណាបែបប្រពៃណីទេ សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដប្រើពន្លឺដើម្បីបង្កើតកំដៅ ដើម្បីកែលម្អស្បែកបន្ថែមទៀត។ ទីមួយ វាជួយបង្កើនចរាចរឈាម ដែលជំរុញការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់កោសិកាស្បែករបស់អ្នក ដូច្នេះស្បែកនឹងមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។ ហេតុ អ្វី?’លើសពីនេះ កំដៅដែលបានបង្កើតអាចជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងសាច់ដុំ ជាលិកា និងកោសិកាឈាម ផលិតញើសបន្សាបជាតិពុល ដែលជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងសារធាតុមិនស្អាតចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុលនេះអាចជួយកែលម្អរូបរាងទាំងមូល និងវាយនភាពនៃស្បែករបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដជាប្រចាំត្រូវបានបង្ហាញថា បង្កើនការផលិតកូឡាជែន ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ស្នាមជ្រួញ និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់។ ខណៈពេលដែលវាក៏អាចជំរុញការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់របស់មនុស្ស (HGH) ផងដែរ វាជួយជួសជុល និងបង្កើតកោសិកាស្បែកដែលខូចឡើងវិញ។
ពីខាងលើយើងដឹងថាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដគឺល្អសម្រាប់ស្បែករបស់យើង។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការនិយាយថាការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពស្នូលនៃរាងកាយនិងភាពញឹកញាប់នៃសូណាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំអោយទៅសូណាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 10-20 នាទីក្នុងមួយលើកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពញឹកញាប់អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាការប្រើប្រាស់សូណាច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងខ្សោះជាតិទឹក ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អ និងស្តាប់សញ្ញារាងកាយរបស់អ្នកអំឡុងពេល និងក្រោយពេលប្រើសូណា។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមានៃការបែកញើសដែលបណ្ដាលមកពីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមរាល់វគ្គសូណាជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតស្រស់។ ហាមប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម ឬក្រែមដែលអាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងរារាំងការយកចេញនូវសារធាតុមិនស្អាត និងប្រេងចេញពីស្បែក។ ហើយដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃសូណា វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលចូល ពេញមួយវគ្គ និងបន្ទាប់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ទឹកប្រហែល 1-2 លីត្រខណៈពេលដែលចំណាយពេលមួយម៉ោងនៅក្នុងសូណា ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្តផ្តល់ជាតិទឹកនៅពេលក្រោយ។ ការដាក់បញ្ចូលអាហារដែលពឹងផ្អែកលើទឹកដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ ទឹកក្រឡុក ឬស៊ុបទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការបង្កើនកម្រិតជាតិទឹកក្រោយសូណារបស់អ្នក។
សរុបសេចក្តីមក សូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ប្រើឧបករណ៍កម្តៅអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដែលបញ្ចេញកំដៅដោយរស្មីក្នុងទម្រង់ជាពន្លឺអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានស្រូបដោយផ្ទៃស្បែក។ ហើយបន្ទាប់ពីការអភិវឌ្ឍន៍ជាច្រើនទស្សវត្សរ៍ វាត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ដល់ស្បែករបស់យើង ដូចជាវាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែក និងភ្លឺរលោង ព្រមទាំងព្យាបាលរបួសផងដែរ។ [ រូបភាព នៅ ទំព័រ ២] នៅពេលពិចារណាសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ អ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើប្រេកង់ និងការព្រមានមួយចំនួន។