Tsara ho an'ny sery ve ny Sauna Infrarouge?
Ny sauna infrarouge dia efa nampiasaina eran'izao tontolo izao nanomboka tamin'ny taona 1970. Sarotra ny manombantombana ny fiantraikan'ny kabine infrarouge amin'ny dingan'ny fisorohana ny aretina sy ny fanarenana ankapobeny ny vatana. Tsy mitsaha-mitombo ny lazan'izy ireo eo amin'ny mponina. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny toeram-pitsaboana, toeram-pitsaboana, salon hatsaran-tarehy, ary ao an-trano. Ary amin'izao fotoana izao, dokotera, beautician ary dietician dia tena tsara momba ny infrarouge sauna, manamarika ny tombony miharihary noho ny mahazatra fandroana. Indrindra fa rehefa voan'ny coronavirus vaovao sy ny gripa ny olona. Satria manana tombony be dia be izy io, tsara ho an'ny sery ve ny sauna infrarouge? Misy tetika ve?
Sauna infrarouge ve mety amin'ny sery?
Talohan'ny nahatongavan'ny kabine infra-mena, ny fanafanana ny marary mandritra ny sery eny amin'ny hopitaly dia natao tamin'ny karazana fitaovana fanafoanana, fitaovana misy fiantraikany magnetika sy fotaka. Ny fiantraikany teo amin'ny faritra voakasika amin'ny vatana dia nifantina ary matetika tsy namokatra vokatra irina. Ny fomba fanao amin'ny sauna infrarouge dia afaka manentana ny asan'ny taovan'olombelona isan-karazany, ka manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny vatana, ny fanesorana ny poizina, ny tavy maty, ny tavy be loatra ary ny hamandoana. Izany dia mandrisika ny hatsembohana dingana, infrarouge kabine accelerates be ny fitsaboana ny sery, gripa, aretina taovam-pisefoana mitaiza, havokavoka aretina.
Azo antoka fa maro ny olona mahafantatra ny aretina Matsilo taovam-pisefoana, raha ny fanjakana malaina nandritra ny aretina dia miaraka amin`ny kohaka, runny orona, ary ny aretin`andoha mifandray amin`ny vatana voajanahary fanehoan-kevitra amin`ny fandavana ny mamaivay mucous fonontselan`ny. Sauna infrarouge dia hamela anao ao anatin'ny fivoriana 3-4 fotsiny handresy ny krizy amin'ireo sery ireo, hampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny otrikaretina ary hanakanana ny dingan'ny fiterahana virosy. Ny kabinetra toy izany dia ahafahanao misoroka ny aretina lehibe toy ny pnemonia na ny bronchitis mitaiza sy Matsilo, tsy misy vokany ratsy.
Sauna infrarouge - fanafody manerantany ho an'ny sery sy gripa. Ny hafanana mampahazo aina dia hahatonga ny dingan'ny fanarenana tsy hanaintaina. Afaka manamaivana ny fihenjanana ara-batana sy ara-tsaina mandritra ny aretina. Ankoatra izany, ny sauna infrarouge dia afaka manala ny tsy fahitan-tory, manamaivana ny harerahana amin'ny vatana malemy noho ny aretina, manala ny vokatry ny adin-tsaina mandritra ny aretina.
Voaporofo fa ny sauna infrarouge maoderina ho an'ny sery dia afaka manampy ny vatana ho sitrana haingana kokoa, saingy tsy midika izany fa aorian'ny dia iray mankany amin'ny trano kely dia hihatsara ny fahatsapana. Raha mitsidika tsy tapaka ny sauna alohan`ny aretina, dia mendrika ny hanohy izany, fa ny fampihenana ny isan`ny fivoriana. Amporisihina koa ny hampihenana ny halavan'ny fomba fanao amin'ny 30 minitra ho 15-20 minitra. Ankoatra izany, ny infrared Sauna, izay zava-dehibe kokoa, dia mety ho lasa fitaovana izay mamela anao, raha tsy tanteraka manala ny sery sy ny gripa, dia azo antoka fa hampihena azy ireo in-2-3.
Misoroka ny sery amin'ny Sauna Infrarouge
Sauna infrarouge dia ampiasaina betsaka ho fanampiana hampitombo ny hery fiarovana sy ny fanoherana ny sery. Hitan’ny manam-pahaizana fa mandritra ny fotoam-pivoriana ao amin’ny sauna infrarouge, dia mitombo ny hemôglôbinin’ny ra ao amin’ny olona iray, toy izany koa ny isan’ny liomena manome oksizenina ho an’ny taova samihafa. Manatsara ny hery fiarovana, mampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny ankapobeny, ary izany dia mamela anao hiady amin'ny sery sy gripa. Ny fiheverana fa ny sauna infrarouge dia mampiroborobo ny fanesorana ny poizina sy ny vokatra fako amin'ny vatana, noho ny hatsembohana be dia be, miaraka amin'ny hafanana, dia miantoka ny fahasalamana tsara kokoa sy ny fanoherana ny aretina.
Ny fitsidihan'ny rafitra amin'ny sauna infrarouge dia misy fiantraikany amin'ny rafi-kery fanefitra, mampitombo ny fanoherana ny vatana amin'ny fiantraikany ratsy amin'ny tontolo iainana sy ny aretina. Izy io dia manakana ny dingan'ny famokarana otrikaretina, ka ny fivoriana tsy tapaka dia hisoroka ny fisehon'ny sery, handray anjara amin'ny ady mahomby amin'ny aretina efa misy, hampihenana ny fotoana ilaina amin'ny fahasitranana tanteraka.
Noho ny hafanana lalina amin'ny vatana, ny sauna infrarouge dia manome fitsaboana mahomby kokoa amin'ny aretina izay mitaky hafanana mahazatra, toy ny bronchitis, pnemonia, rhinitis. Rehefa avy nitsidika ny infrarouge sauna, dia manamarika ny fahamarinan-toerana ny hery fanefitra sy ny vatana manohitra aretina.
Ny sauna infrarouge dia afaka manakana ny dingan'ny famokarana otrikaretina, mampalemy azy ireo, mahatonga azy ireo ho kamo kokoa na rava tanteraka. Ny fitsaboana amin'ny sauna dia mampitombo be ny isan'ny sela fotsy ao amin'ny vatana, izay, raha ilaina, dia mandray anjara mavitrika amin'ny ady amin'ny aretina ary manampy amin'ny fisorohana ny sery na ny gripa.
Fivoriana tsy tapaka ao amin`ny sonic vibration antsasaky ny sauna fitaovana amin`ny vibroacoustic fitsaboana rafitra tsy vitan`ny hoe misoroka ny sery, fa koa manampy soa aman-tsara miady amin`ny aretina amin`ny voalohany, mampihena ny fotoana ny aretina.
Inona no Sauna tsara indrindra hitsaboana sery na gripa?
Maro ny mamaivay dingana dia mora kokoa ny mitsabo amin`ny fitsidihana tsy tapaka ny infrared sauna. Izany no mahatonga ny sauna infrarouge tena tsy mitovy amin'ny sauna hafa. Tsy tokony handeha any amin'ny sauna mahazatra ianao raha miahiahy fa voan'ny sery na gripa ianao. Miaraka amin'ny hafanan'ny vatana tsy ara-pahasalamana, ny fandroana mahazatra sy ny sauna nentim-paharazana dia hampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny fo sy ny lalan-drà, ary na dia ny olona matanjaka sy mafy orina aza dia tsy mahazaka izany.
Fa ny ambany mari-pana sy ny malefaka fanafanana ny infrarouge Sauna dia afaka mandefitra mora foana ny olona tsy salama sy ny be taona. Ary ho an'ny olon-drehetra, ny fanatsarana ireo dingana etsy ambony dia hanome hery, hanamaivana ny adin-tsaina ary hanampy amin'ny famerenana indray.
Ny taratra infrarouge dia taratra ara-boajanahary, tsy mampidi-doza ateraky ny zavatra mafana rehetra. Na izany aza, ny onjan'ny hafanana avy amin'ny zavatra samihafa dia samy hafa ny halavany ary misy fiantraikany amin'ny vatan'olombelona amin'ny fomba hafa na tsia. Ny taratra infrarouge izay miditra lalina ao amin'ny vatan'olombelona ihany no afaka mamindra angovo hafanana amin'ny vatana ary miantoka ny vokatra feno amin'ny fitsidihana sauna infrarouge.
Raha oharina amin'ny karazana sauna hafa, ny sauna infrarouge dia tsy maina ny mucous fonontselan'ny, noho izany dia mihena ho azy ny mety hisian'ny sery noho ny tontolo iainana tsara ho an'ny bakteria. Saingy tadidio fa ny dokotera ihany no afaka manome ny valiny marina amin'ny fanontaniana raha afaka mandeha any amin'ny sauna miaraka amin'ny sery ianao.
Torohevitra amin'ny fampiasana Sauna infrarouge miaraka amin'ny hatsiaka
Alohan'ny hitsidihana ny sauna infrarouge dia ilaina ny manatona dokotera ary mandray fepetra mifototra amin'ny tolo-keviny. Raha ny marina, ny dokotera dia tsy dia manakiana loatra amin'ny fanombanana, noho izany dia milaza tsara izy ireo fa azo atao ny mitsidika ny sauna infrarouge miaraka amin'ny sery, saingy ilaina ny manaraka fitsipika maromaro.
- Raha mahatsiaro ho malemy sy lethargy amin'ny sery ianao, dia tsara kokoa ny hanemotra ny fivoriana amin'ny manaraka.
- Ny mari-pana ambony indrindra amin'ny fitsidihana ny efitrano mafana dia 37.2-37.3 degre.
- Raha marary andoha mafy ianao, dia tsara kokoa ny hanemotra ny sauna.
- Ny kohaka maina miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra fanampiny dia voarara mafy eny an-dalana mankany amin'ny sauna.
- Amin'ny famantarana voalohany ny sery na ny gripa, ny fampitomboana ny faharetan'ny fotoam-pivoriana dia mety hampitombo ny fiasan'ny hery fiarovana.Ny fiatoana eo amin'ny sauna ho an'ny fivoahana dia tokony ho 5-10 minitra.
- Raha toa ianao ka mahatsiaro ho tsy salama, manjavozavo na malemy mandritra ny sauna infrarouge, atsaharo ny dingana fa tsy mamerina izany mandra-pahasitrananao tanteraka.
- Sauna ho an'ny sery tsy misy tazo aza dia asaina. Ny taratra infrarouge dia tena tsara amin'ny fitsaboana ny sery, fa tsy amin'ny fotoana tena sarotra. Koa raha voan'ny aretin'ny taovam-pisefoana mahery vaika sy tazo mahery ianao, dia vao mainka hampiharatsy izany ny sauna.
- Ho an'ny vokatra marina indrindra, aorian'ny sauna infrarouge dia tsy tokony handeha any ivelany ianao, misotro toaka, fa maka toerana marindrano, manarona bodofotsy mafana ary manandrana matory. Ny fotoam-pivoriana mampiadana dia hanampy amin'ny fanalana ny fanaintainan'ny sery sy ny fanaintainan'ny vatana noho ny fampahavitrihana ny fikorianan'ny ra.
Tena zava-dehibe ny tsy handray ho anao ny fitsaboana contraindications sy ny famantarana mifandray amin`ny infrarouge sauna. Ohatra, ratra amin'ny tonon-taolana, fivontosana maloto, fibrome uterine, aretin'ny nono, aretina miaraka amin'ny fandehanan-dra, aretim-po, diabeta, sns... Ireny aretina ireny dia fototra fotsiny. Misy contraindications maro hafa, izay mampidi-doza ny fitsaboana amin'ny sauna infrarouge. Noho izany, alohan'ny hanapa-kevitra ny hitsidika ny infrarouge sauna, miresaha amin'ny dokotera.
Sauna infrarouge lavitra - Ny fitsaboana sy ny fisorohana amin'ny alàlan'ny sauna infrarouge maoderina dia manana tombony lehibe, saingy tsy tokony hohadinoinao fa ny zava-drehetra dia tokony ho antonony. Tahaka ny fanafody fitsaboana rehetra, ny fitsaboana amin'ny sauna infrarouge dia tokony hifanaraka amin'ny dokoteranao.
