La sauna a infrarossi fa bene al raffreddore?

Le saune a infrarossi sono utilizzate in tutto il mondo dagli anni ’70. È difficile sopravvalutare l'impatto della cabina a infrarossi sul processo di prevenzione delle malattie e sul recupero generale del corpo. La loro popolarità tra la popolazione è in costante aumento. Sono utilizzati sia nelle istituzioni mediche, nei centri fitness, nei saloni di bellezza e a casa. E oggi medici, estetisti e dietologi sono molto positivi riguardo alle saune a infrarossi, sottolineando i loro evidenti vantaggi rispetto ai bagni convenzionali.  Soprattutto dopo che le persone soffrono del nuovo coronavirus e del virus dell’influenza. Dato che ha così tanti benefici, le saune a infrarossi sono buone contro il raffreddore? Ci sono alcuni trucchi?

La sauna a infrarossi fa bene al raffreddore?

Prima dell'avvento delle cabine a infrarossi, il riscaldamento dei pazienti affetti da raffreddore negli ospedali veniva effettuato con tutti i tipi di dispositivi per inalazioni, dispositivi con effetti magnetici e fango. L'impatto sulla zona del corpo interessata era selettivo e spesso non produceva l'effetto desiderato. Le procedure eseguite nella sauna a infrarossi possono stimolare il lavoro di vari organi umani, contribuendo così al recupero generale del corpo, all'eliminazione delle tossine, dei tessuti morti, del grasso in eccesso e dell'umidità. Questo stimola i processi di sudorazione, la cabina a infrarossi accelera notevolmente il trattamento di raffreddore, influenza, malattie respiratorie croniche, malattie polmonari.

Sicuramente molte persone sanno cosa sono le infezioni respiratorie acute, quando uno stato lento durante una malattia è accompagnato da tosse, naso che cola e mal di testa associati a reazioni naturali del corpo al rigetto delle mucose infiammate. La sauna a infrarossi vi permetterà in sole 3-4 sedute di superare le crisi di questi raffreddori, aumentare la resistenza dell'organismo alle infezioni e inibire il processo di riproduzione virale. Un tale armadio consente di prevenire con successo malattie gravi come la polmonite o la bronchite cronica e acuta, senza conseguenze negative.

Sauna a infrarossi – un rimedio universale contro raffreddore e influenza. Un riscaldamento confortevole renderà il processo di recupero meno doloroso. Può alleviare la tensione sia fisica che nervosa durante la malattia. Inoltre, la sauna a infrarossi può eliminare l'insonnia, alleviare l'affaticamento del corpo indebolito dalla malattia ed eliminare gli effetti dello stress durante la malattia.

È stato dimostrato che la moderna sauna a infrarossi per il raffreddore può aiutare il corpo a riprendersi più velocemente, ma ciò non significa che dopo un solo viaggio in cabina la sensazione migliorerà notevolmente. Se prima della malattia frequentate regolarmente la sauna, vale la pena continuare a farlo, ma riducendo il numero delle sedute. Si consiglia inoltre di ridurre la durata della procedura dai tradizionali 30 minuti a 15-20 minuti. Inoltre, la sauna a infrarossi, che è molto più importante, può diventare uno strumento che ti consentirà, se non di eliminare completamente raffreddore e influenza, sicuramente di ridurli di 2-3 volte.

Prevenire il raffreddore comune con la sauna a infrarossi

La sauna a infrarossi è ampiamente utilizzata come ausilio per aumentare l'immunità e la resistenza al raffreddore. Gli esperti hanno scoperto che durante una seduta nella sauna a infrarossi aumenta il contenuto di emoglobina nel sangue di una persona, così come il numero di globuli rossi che forniscono ossigeno a diversi organi. Migliora il sistema immunitario, aumenta la resistenza generale del corpo e questo a sua volta ti consente di combattere efficacemente raffreddore e influenza. Considerando che la sauna a infrarossi favorisce l'eliminazione intensiva delle tossine e dei prodotti di scarto dal corpo, grazie alla profusa sudorazione, abbinata al riscaldamento, garantisce una migliore salute e una maggiore resistenza alle malattie.

Le visite sistematiche alla sauna a infrarossi influenzano il sistema immunitario, aumentando la resistenza generale del corpo agli effetti ambientali avversi e alle infezioni. Limita il processo di riproduzione del virus, quindi sessioni regolari eviteranno l'insorgenza di raffreddori, contribuiranno alla lotta efficace contro le malattie esistenti, riducendo il tempo necessario per il completo recupero.

Grazie al profondo riscaldamento del corpo, la sauna a infrarossi fornisce un trattamento più efficace per malattie che tradizionalmente richiedono riscaldamento, come bronchite, polmonite, rinite. Dopo aver visitato la sauna a infrarossi, si constata la stabilità del sistema immunitario e la capacità del corpo di resistere alle malattie.

La sauna a infrarossi può inibire il processo di riproduzione dei virus, indebolendoli, rendendoli più lenti o completamente distrutti. Il trattamento con sauna aumenta significativamente il numero di globuli bianchi nel corpo, che, se necessario, partecipano attivamente alla lotta contro le infezioni e aiutano a prevenire raffreddore o influenza.

Sessioni regolari in mezze saune a vibrazione sonica dotate di sistema di terapia vibroacustica non solo prevengono il raffreddore, ma aiutano anche a combattere con successo queste malattie all'inizio, riducendo il tempo della malattia.

Quale sauna è la migliore per curare il raffreddore o l'influenza?

Molti processi infiammatori sono molto più facili da trattare con visite regolari alla sauna a infrarossi. Ciò rende la sauna a infrarossi molto diversa dalle altre saune. Non dovresti mai entrare in una sauna tradizionale se sospetti di avere un raffreddore o un'influenza. Con una temperatura corporea malsana, il bagno classico e la sauna tradizionale aumenteranno il carico sul cuore e sui vasi sanguigni, e anche una persona forte e indurita non lo sopporterà.

Ma le basse temperature e il riscaldamento delicato della sauna a infrarossi possono tollerare facilmente le persone con problemi di salute e gli anziani. E per tutti gli altri, il miglioramento dei processi sopra indicati darà energia, allevierà lo stress e aiuterà a rigenerarsi.

La radiazione infrarossa è una radiazione termica naturale e innocua emessa da qualsiasi oggetto caldo. Tuttavia, le ondate di calore provenienti da oggetti diversi hanno lunghezze diverse e influenzano il corpo umano in modo diverso o meno. Solo la radiazione infrarossa che penetra in profondità nel corpo umano può trasmettere al meglio l'energia termica al corpo e garantire il pieno effetto di una sauna a infrarossi.

Rispetto ad altri tipi di saune, le saune a infrarossi non seccano le mucose, quindi il rischio di prendere un raffreddore a causa dell'ambiente favorevole formatosi per i batteri si riduce automaticamente. Ma ricorda, solo un medico può dare la risposta corretta alla domanda se puoi andare in sauna con il raffreddore.

Suggerimenti per l'utilizzo della sauna a infrarossi con il freddo

Prima di visitare la sauna a infrarossi è necessario consultare un medico e agire in base alle sue raccomandazioni. In effetti, i medici non sono così critici nelle loro valutazioni, quindi dicono positivamente che è possibile visitare la sauna a infrarossi con il raffreddore, ma è necessario seguire una serie di regole.

• Se ti senti debole e letargico a causa del raffreddore, è meglio rimandare la sessione alla prossima volta.
• La temperatura massima per la visita alla camera termale è di 37,2-37,3 gradi.
• Se soffri di forti mal di testa è meglio rimandare la sauna.
• Sulla strada per la sauna è severamente vietata la tosse secca con ulteriore dolore al petto.
• Al primo segno di raffreddore o influenza, aumentare la durata della seduta può aumentare l'attività del sistema immunitario. La pausa tra le saune per la ventilazione dovrebbe essere di 5-10 minuti.
• Se durante la sauna a infrarossi vi sentite male, storditi o deboli, interrompete il processo senza ripeterlo fino al completo recupero.
• Si consiglia anche la sauna per il raffreddore senza febbre. La radiazione infrarossa è eccellente per il trattamento del raffreddore, ma non nel suo punto critico. Quindi, se hai un'infezione respiratoria acuta e la febbre alta, la sauna non farà altro che peggiorare la situazione.
• Per l'effetto più corretto, dopo la sauna a infrarossi, non bisogna uscire all'aperto, bere alcolici, ma assumere una posizione orizzontale, coprirsi con una coperta calda e cercare di dormire un po'. Una sessione confortevole aiuterà anche a sbarazzarsi dei tradizionali dolori da freddo e dolori nel corpo dovuti all'attivazione del flusso sanguigno.

È molto importante non prendere per sé le controindicazioni mediche e le indicazioni relative alla sauna a infrarossi. Ad esempio, lesioni articolari, tumori maligni, fibromi uterini, malattie del seno, malattie accompagnate da sanguinamento, malattie cardiache, diabete, ecc. Queste malattie sono semplicemente basilari. Esistono molte altre controindicazioni per le quali il trattamento nelle saune a infrarossi è dannoso. Pertanto, prima di decidere di visitare la sauna a infrarossi, consultate il vostro medico.

Mezza sauna a infrarossi lontani – Il trattamento e la prevenzione attraverso le moderne saune a infrarossi hanno grandi vantaggi, ma non bisogna dimenticare che tutto dovrebbe essere moderato. Come ogni farmaco terapeutico, i trattamenti con sauna a infrarossi devono essere coordinati con il medico.