A sauna de infravermellos é boa para un resfriado?

As saunas de infravermellos utilízanse en todo o mundo desde a década de 1970. É difícil sobreestimar o impacto da cabina infravermella no proceso de prevención de enfermidades e recuperación xeral do corpo. A súa popularidade entre a poboación está aumentando constantemente. Utilízanse tanto en institucións médicas, centros de fitness, salóns de beleza e na casa. E hoxe, os médicos, esteticistas e dietistas son moi positivos sobre as saunas infravermellas, sinalando as súas obvias vantaxes sobre os baños convencionais.  Especialmente despois de que a xente sofre o novo coronavirus e o virus da gripe. Dado que ten tantos beneficios, as saunas infravermellos son boas para os arrefriados? Hai algúns trucos?

A sauna de infravermellos é boa para un resfriado?

Antes da aparición das cabinas de infravermellos, a calefacción dos pacientes durante os resfriados nos hospitais facíase con todo tipo de dispositivos de inhalación, dispositivos con efectos magnéticos e de barro. O impacto na zona afectada do corpo foi selectivo e moitas veces non producía o efecto desexado. Os procedementos realizados nunha sauna de infravermellos poden estimular o traballo de varios órganos humanos, contribuíndo así á recuperación global do corpo, a retirada de toxinas, tecido morto, exceso de graxa e humidade. Isto estimula os procesos de sudoración, a cabina de infravermellos acelera moito o tratamento de arrefriados, gripe, enfermidades respiratorias crónicas, enfermidades pulmonares.

Seguramente moitas persoas saben o que son as infeccións respiratorias agudas, cando un estado lento durante unha enfermidade vai acompañado de tose, secreción nasal e dores de cabeza asociados ás reaccións naturais do corpo ao rexeitamento das membranas mucosas inflamadas. A sauna de infravermellos permitirache en só 3-4 sesións superar as crises destes arrefriados, aumentar a resistencia do organismo á infección e inhibir o proceso de reprodución viral. Tal armario permítelle previr con éxito enfermidades graves como a pneumonía ou a bronquite crónica e aguda, sen consecuencias negativas.

Sauna infravermella – un remedio universal para arrefriados e gripes. O quecemento cómodo fará que o proceso de recuperación sexa menos doloroso. Pode aliviar a tensión física e nerviosa durante a enfermidade. Ademais, a sauna infravermella pode desfacerse do insomnio, aliviar a fatiga do corpo debilitado pola enfermidade, eliminar os efectos do estrés durante a enfermidade.

Probouse que a moderna sauna de infravermellos para arrefriados pode axudar ao corpo a recuperarse máis rápido, pero isto non significa que despois dunha soa viaxe á cabina, a sensación mellore drasticamente. Se visitas regularmente unha sauna antes da enfermidade, paga a pena continuar facéndoo, pero reducindo o número de sesións. Tamén se recomenda que a duración do procedemento sexa reducida dos 30 minutos tradicionais a 15-20 minutos. Ademais, a sauna de infravermellos, que é moito máis importante, pode converterse nunha ferramenta que lle permitirá, se non desfacerse completamente dos arrefriados e da gripe, sen dúbida reducilos en 2-3 veces.

Prevención do resfriado común con sauna de infravermellos

A sauna infravermella úsase amplamente como axuda para aumentar a inmunidade e a resistencia aos arrefriados. Os expertos descubriron que durante unha sesión na sauna de infravermellos, o contido de hemoglobina no sangue dunha persoa aumenta, así como o número de glóbulos vermellos que fornecen osíxeno a varios órganos. Mellora o sistema inmunitario, aumenta a resistencia global do corpo, e isto á súa vez permítelle combater eficazmente os arrefriados e a gripe. Considerando que a sauna de infravermellos favorece a eliminación intensiva de toxinas e produtos de refugallo do corpo, debido á sudoración profusa, combinada co quecemento, garante unha mellor saúde e unha maior resistencia ás enfermidades.

As visitas sistemáticas á sauna de infravermellos afectan ao sistema inmunitario, aumentando a resistencia global do corpo aos efectos ambientais adversos e ás infeccións. Limita o proceso de reprodución do virus, polo que as sesións regulares evitarán a aparición de arrefriados, contribuirán á loita exitosa contra as enfermidades existentes, reducindo o tempo necesario para a recuperación total.

Debido ao quecemento profundo do corpo, a sauna infravermella proporciona un tratamento máis eficaz para enfermidades que tradicionalmente requiren quecemento, como a bronquite, a pneumonía e a rinite. Despois de visitar a sauna de infravermellos, observa a estabilidade do sistema inmunitario e a capacidade do corpo para resistir enfermidades.

A sauna de infravermellos pode inhibir o proceso de reprodución do virus, debilitándoos, facéndoos máis lentos ou completamente destruídos. O tratamento con sauna aumenta significativamente o número de glóbulos brancos no corpo, que, se é necesario, participan activamente na loita contra as infeccións e axudan a previr arrefriados ou gripes.

Sesións regulares en medias saunas de vibración sonora equipadas co sistema de terapia vibroacústica non só previr arrefriados, pero tamén axudar a combater con éxito estas enfermidades no inicio, reducindo o tempo da enfermidade.

Que sauna é mellor para tratar un catarro ou gripe?

Moitos procesos inflamatorios son moito máis fáciles de tratar con visitas regulares á sauna de infravermellos. Isto fai que a sauna de infravermellos sexa moi diferente doutras saunas. Nunca debes ir a unha sauna tradicional se sospeitas que tes un resfriado ou unha gripe. Cunha temperatura corporal pouco saudable, o baño clásico e a sauna tradicional aumentarán a carga sobre o corazón e os vasos sanguíneos, e ata unha persoa forte e endurecida non o pode soportar.

Pero as baixas temperaturas e o quecemento suave da sauna de infravermellos poden tolerar facilmente as persoas con mala saúde e os anciáns. E para todos os demais, a mellora dos procesos anteriores dará enerxía, aliviará o estrés e axudará a rexenerarse.

A radiación infravermella é unha radiación térmica natural e inofensiva emitida por calquera obxecto quente. Non obstante, as ondas de calor de diferentes obxectos teñen lonxitudes diferentes e afectan ao corpo humano de forma diferente ou non. Só a radiación infravermella que penetra profundamente no corpo humano pode transferir mellor a enerxía térmica ao corpo e garantir o efecto total dunha visita a unha sauna infravermella.

En comparación con outros tipos de saunas, as saunas de infravermellos non secan as mucosas, polo que o risco de arrefriarse debido ao ambiente favorable formado para as bacterias redúcese automaticamente. Pero lembre, só un médico pode dar a resposta correcta á pregunta de se pode ir á sauna con arrefriado.

Consellos para usar a sauna de infravermellos con frío

Antes de visitar a sauna de infravermellos, é necesario consultar a un médico e tomar medidas en función das súas recomendacións. De feito, os médicos non son tan críticos nas súas valoracións, polo que din positivamente que é posible visitar a sauna de infravermellos cun resfriado, pero é necesario seguir unha serie de regras.

• Se se sente débil e letargo por un resfriado, é mellor aprazar a sesión ata a próxima vez.
• A temperatura máxima para unha visita á cámara térmica é de 37,2-37,3 graos.
• Se tes fortes dores de cabeza, é mellor aprazar a sauna.
• A tose seca con dor no peito adicional está estrictamente prohibida no camiño cara á sauna.
• No primeiro sinal de catarro ou gripe, aumentar a duración da sesión pode aumentar a actividade do sistema inmunitario. O descanso entre saunas para ventilar debe ser de 5-10 minutos.
• Se durante a sauna de infravermellos se sente mal, mareado ou débil, detén o proceso sen repetilo ata que te recuperes por completo.
• Incluso recoméndase sauna para arrefriados sen febre. A radiación infravermella é excelente para tratar os arrefriados, pero non no seu punto crítico. Entón, se tes unha infección respiratoria aguda e febre alta, a sauna só o empeorará.
• Para o efecto máis correcto, despois da sauna de infravermellos, non debes saír ao aire libre, beber alcohol, senón tomar unha posición horizontal, cubrirte cunha manta quente e intentar durmir un pouco. Unha sesión cómoda incluso axudará a desfacerse das tradicionais dores e dores de frío no corpo debido á activación do fluxo sanguíneo.

É moi importante non tomar por si mesmo as contraindicacións e indicacións médicas relacionadas coa sauna infravermella. Por exemplo, lesións articulares, tumores malignos, fibromas uterinos, enfermidades de mama, enfermidades acompañadas de hemorraxias, enfermidades cardíacas, diabetes, etc. Estas enfermidades son só básicas. Hai moitas outras contra-indicacións, nas que o tratamento en saunas infravermellos é prexudicial. Polo tanto, antes de decidir visitar a sauna de infravermellos, consulte co seu médico.

Media sauna de infravermellos afastados – O tratamento e a prevención mediante saunas infravermellas modernas teñen grandes beneficios, pero non debes esquecer que todo debe ser con moderación. Como calquera medicamento terapéutico, os tratamentos de sauna infravermella deben coordinarse co seu médico.